Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

fast food

Co zabija jej libido?

Seks

Jest masa rzeczy, które mają wpływ na popęd seksualny u kobiet. Niektóre z tych czynników są oczywiste, inne już nie tak bardzo. Czasem naprawdę trudno się domyślić, co sprawia, że twoja pani nie ma ochoty na figle, dlatego przedstawiamy zestawienie najczęstszych zabójców jej libido, od antykoncepcji aż po ecstasy.

więcej » 7
array(1) { [0]=> array(48) { ["id"]=> string(2) "13" ["slug"]=> string(20) "co-zabija-jej-libido" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(21) "Co zabija jej libido?" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(335) "Jest masa rzeczy, które mają wpływ na popęd seksualny u kobiet. Niektóre z tych czynników są oczywiste, inne już nie tak bardzo. Czasem naprawdę trudno się domyślić, co sprawia, że twoja pani nie ma ochoty na figle, dlatego przedstawiamy zestawienie najczęstszych zabójców jej libido, od antykoncepcji aż po ecstasy. " ["has_superbox"]=> bool(false) ["has_superbox_main"]=> bool(false) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(0) "" ["superbox_avatar"]=> NULL ["body"]=> string(16275) "

Najczęstszymi przyczynami, które wygaszają ogień pod jej piecem są: stres, dzieci, problemy w związku, niesprawność fizyczna, choroby. Popęd płciowy kobiety jest zależny od wielu różnych czynników – emocjonalnych, umysłowych, fizycznych i duchowych, które muszą ze sobą pozostawać we względnej harmonii, aby kobieta miała na ciebie smaka.

Nr 1 – przeszkody psychologiczne

Zaufanie

Problemy z zaufaniem do partnera oraz stres to dwie największe przeszkody na drodze do zdrowego życia seksualnego. Wśród nich jest niskie poczucie własnej wartości – na czele z problemem wagi i figury. Zakompleksiona kobieta nigdy nie pozwoli kochać się przy zapalonym świetle, nigdy też nie rozbierze się całkowicie na twoich oczach. Potrzeba naprawdę sporo czasu i cierpliwości, aby nabrała do ciebie zaufania i poczuła się bezpiecznie.

Wszystko, co możesz zrobić, to zapewniać ją stale, że jest piękna i podniecająca. Mów o tych częściach jej ciała (i duszy), które najbardziej ci się podobają i jak najczęściej przypominaj jej, że jest wspaniała i cudowna.

Stres

Większość ludzi jest trochę zestresowana, jednak jeśli jej stres zaczyna mieć wpływ na wasz seks, to zaczyna się problem. Możesz pomóc jej pozbyć się nadmiernego napięcia i nastroić odpowiednio do miłosnych uniesień.

Zrób jej najpierw relaksujący, długi masaż, doprawiając go odrobiną pieszczot – uważaj jednak, bo gdy twoja partnerka jest zestresowana i w dodatku zmęczona – taki masaż może sprawić, że po prostu zapadnie w głęboki, zrelaksowany sen.

Lęk

Jeśli twoja partnerka odczuwa lęk, na pewno nie będzie podniecona. Lęk przed seksem z jakiegokolwiek powodu (może wykorzystania w dzieciństwie, gwałtu lub innych traumatycznych przeżyć) jest dramatem nie tylko dla waszego życia seksualnego, ale dla jej życia w ogóle.

Twoja partnerka musi zidentyfikować a potem przezwyciężyć przyczyny, które wywołują w niej lęk, a najlepsze, co możesz w tej sytuacji zrobić, to wspierać ją w tej trudnej walce. Nie będzie to łatwe, ale przy dobrym porozumieniu możecie sobie z tym poradzić.

Nr 2 – przeszkody fizjologiczne

Brak ćwiczeń fizycznych

Kobiety, które regularnie uprawiają jakiś sport, mają większe libido i chcą kochać się częściej. Nierzadko także ich miesiączki są mniej obfite i bolesne niż u kobiet nieuprawiających sportu, a syndrom napięcia przedmiesiączkowego jest znacznie mniej dokuczliwy lub nie występuje wcale. Jeśli kobieta uprawia sport często (4 razy tygodniowo przez minimum godzinę) znacznie rzadziej cierpi z powodu wahań hormonalnych.

W zdrowym ciele kobiety niewielkie zmiany hormonalne w czasie cyklu mają tylko jedno działanie: przygotowują ją do ciąży. Tymczasem u kobiet, których ciało jest w słabej kondycji, nawet nieznaczne wahania hormonów mogą powodować poważne zaburzenia całej gospodarki hormonalnej i chemicznej organizmu, co może mieć wpływ na jej zdrowie a także psychikę.

Wasze życie seksualne zyska na jakości, jeśli odstawicie fast food i zaczniecie uprawiać sport. Powiedzenie twojej kobiecie wprost, że powinna przestać się obżerać i zacząć ćwiczyć, to raczej głupi pomysł. Dlatego zaproponuj jej wspólne bieganie czy jeżdżenie na rolkach – przy okazji poprawisz własne libido, kondycję i ogólne samopoczucie.

Zła dieta

Dieta ma zasadniczy wpływ na bolesność miesiączki, a także na ogólne samopoczucie kobiety. Jakość diety może znacząco zmieniać jej ochotę na seks, dlatego warto przyjrzeć się, co sobie serwuje twoja pani, aby mieć wpływ na to, co ona może potem zaoferować tobie. W końcu jesteśmy tym, co jemy.

I znowu – sugerowanie jej, aby przestała jeść świństwa może spowodować, że będziesz spał w psiej budzie. Aby nie uznała, że się jej czepiasz, zacznij od wprowadzenia zmian w swojej diecie i nawykach żywieniowych. Zamień chipsy na sałatę i Coca Colę na wodę, a zobaczysz, jak wzrośnie poziom twojej energii. A więcej energii do życia to więcej energii w łóżku.

Toksyny

Jeśli nie pomagamy naszemu ciału w regularnym pozbywaniu się toksyn, zaczynają one zalegać, powodując pryszcze, nieprzyjemny zapach i obniżenie poziomu energii. Oczyszczanie ciała z toksyn to sposób na szybką poprawę samopoczucia i kondycji. Palenie, zanieczyszczenie powietrza, zła dieta, brak ćwiczeń i nadwaga – te wszystkie czynniki mają wpływ na stan fizyczny i psychiczny człowieka i obniżają jego ochotę na seks.

Najlepszym sposobem na pozbycie się toksyn jest picie dużych ilości wody i antyoksydantów (jak zielona herbata) oraz ćwiczenia fizyczne.

PMS

Syndrom napięcia przedmiesiączkowego (Premenstrual syndrome – PMS) pojawia się na kilka dni przed okresem. Każda kobieta doświadcza pewnych wahań nastroju w tym czasie, jednak u niektórych jest to bardzo poważny problem. Prawdopodobnie znasz takie kobiety, nie wiedząc nawet, że cierpią na PMS: zachowują się czasem jak prawdziwe suki albo psychopatki. Ich działanie jest często irracjonalne, nielogiczne i emocjonalne, pełne napięcia albo lęku. W jednej chwili sprawiają wrażenie, że wszystko jest w porządku, by za moment wpaść w szał, rozpłakać się albo na ciebie nawrzeszczeć.

To może nie być dobry czas na seks, a pytanie w stylu „dostałaś okres?” może zadziałać na nią jak płachta na byka. Z drugiej strony czasami podwyższona agresja przed okresem powoduje, że seks jest ostry i żarliwy. Kobiety w tym czasie są bardziej wrażliwe z powodu podwyższonego poziomu estrogenu.

Najlepiej w takiej sytuacji powstrzymać się komentowania albo przeciwstawiania się jej często niekontrolowanym wybuchom. Jeśli chcesz jej pomóc, namów ją na wspólne uprawianie sportu i inne odstresowujące zajęcia (tak, seks jest jednym z nich, ale wypróbuj też inne!).

Zapobieganie ciąży

Doustne środki antykoncepcyjne

Mała pigułka, która sztucznie reguluje poziom hormonów, uniemożliwiając zapłodnienie. Dobra wiadomość: wolność, jaką uzyskuje się dzięki pigułce, działa jak najlepszy afrodyzjak – świadomość, że ona nie może zajść w niepożądaną ciążę daje wam obojgu poczucie swobody i naprawdę ożywia seks.

Zła wiadomość: pigułka może osłabiać kobiece libido. Jej hormony są ustabilizowane na jednym poziomie, co hamuje popęd, który normalnie osiąga swój szczyt w trakcie owulacji (większość pigułek powoduje, że owulacja w ogóle nie występuje) i tuż przed miesiączką.

Dodatkowo antykoncepcja hormonalna podnosi poziom hormonu SHBG (globuliny wiążącej hormony płciowe), który „wyłapuje” testosteron w jej krwi i dezaktywuje go. Testosteron jest bezpośrednio odpowiedzialny za kobiecy popęd, zatem niestety, jej libido może znacznie się obniżyć.

Może to być koszt, który jest dla was zbyt wysoki, bo wszyscy przecież lubimy dobry, podniecający seks. W takiej sytuacji być może twoja partnerka powinna porozmawiać z lekarzem na temat innych metod zapobiegania ciąży.


Zastrzyk z Depo-Provery

Depo-Provera to syntetyczny hormon będący pochodną progesteronu. Hormon ten „oszukuje” ciało kobiety, które „myśli”, że już jest w ciąży. Następuje zahamowanie jajeczkowania, co uniemożliwia zapłodnienie.

Niestety, progesteron również hamuje produkcję estrogenu, który także odpowiada za popęd płciowy. Brak estrogenu w organizmie może prowadzić do poważnych schorzeń, jak np. zanikowe zapalenie pochwy, które jest bolesne i powoduje przykre dolegliwości w okolicach cewki moczowej, pochwy i sromu.

Ta metoda antykoncepcyjna jest także związana z ryzykiem zaburzeń zdrowia psychicznego oraz znacznego przybrania na wadze. Wszystkie te efekty mogą stanowić poważną przeszkodę w uprawianiu seksu, który może stać się dla kobiety przykrym i bolesnym doświadczeniem. Dodatkowo, Depo-Provera obniża znacząco popęd seksualny u większości kobiet, czym ty raczej nie jesteś zainteresowany.

Implant antykoncepcyjny

Podobny w działaniu do Depo-Provery, implant w ciele uwalnia stopniowo progesteron. Może pozostawać pod skórą do 3 lat. Dobra wiadomość jest taka, że jej popęd może osiągać szczyty, zabierając cię tam ze sobą. Jeśli organizm twojej kobiety tak właśnie zareaguje, to może to być alternatywa dla pigułki.

Zła wiadomość: implant wielkości zapałki może nieźle nabałaganić w jej organizmie, powodując znaczny wzrost libido (co akurat jest OK.) ale także sprawiając, że będzie się zachowywała jak czarna wdowa (upoluje cię, przeleci, a potem pożre żywcem). Dodatkowo, każda kobieta stosująca tę metodę doświadcza zarówno silnych wzrostów jak też gwałtownych spadków pobudzenia seksualnego. Inne efekty uboczne, jak trądzik, zmienność nastrojów, zachowania obsesyjne i depresja, mogą być naprawdę wyniszczające. Implant może nawet spowodować obrzęk mózgu.

Inne leki

Antydepresanty

Niektóre leki przeciwdepresyjne mogą zwiększać kobiece potrzeby seksualne, inne natomiast, jak np. Prozac, mogą je znacznie obniżać. Są także leki, które mają niewielki wpływ na libido, dlatego jeśli jeden rodzaj leku działa niekorzystnie, warto zastanowić się nad jego zmianą.

Jakkolwiek antydepresanty mają pozytywny wpływ na wasz seks, ponieważ twoja partnerka ogólnie czuje się lepiej i ma więcej energii, to jednak może mieć problem z osiągnięciem orgazmu lub nie szczytować w ogóle. W takim przypadku niezwykle ważna jest dobra komunikacja między wami, ponieważ chemiczny problem może szybko zamienić się w problem psychologiczny. Jeśli ona potrzebuje, abyś tylko ją pocałował i przytulił, tak właśnie zrób, ponieważ naleganie na seks jest również zabójcze dla jej popędu.

Leki na nadciśnienie

Większość leków regulujących ciśnienie krwi obniża libido kobiety, może jednak poprosić lekarza o przepisanie jej dodatkowych leków, które przywrócą właściwy poziom popędu. Lekarz może także spróbować zmienić lek, aby znaleźć taki, który nie będzie miał wpływu na libido.

Najważniejsze, to znaleźć przyczynę nadciśnienia, aby twoja partnerka mogła całkowicie je wyleczyć. Na pewno potrzebne jej są regularne ćwiczenia fizyczne, zdrowa dieta i odstresowujące, przyjemne spędzanie czasu.

Leki uspakajające

Środki na uspokojenie, jak Diazepam czy Valium, znane są z tego, że obniżają libido i zdolność do podniecenia. Czasami ograniczają także zdolność do osiągania orgazmu, co może być przykrym i bardzo stresującym doświadczeniem. Większość leków uspokajających wycisza zarówno umysł jak i ciało, obniżając poziom energii i aktywności mózgu, sprawiając, że twoja kobieta przypomina raczej zombie po lobotomii niż boginię seksu.

Ciężko coś na to zaradzić, jeśli lekarz uzna, że te leki są jej potrzebne i nie da się tej terapii uniknąć. W takiej sytuacji trzeba przynajmniej zadbać o kondycję ciała i ograniczenie w nim toksyn. Sport, woda i spędzanie czasu na przyjemnych rzeczach pomoże jej szybciej dojść do siebie i wyzdrowieć.

Pozostałe leki

Leki antyhistaminowe mogą powodować zwiększone nawilżenie pochwy i senność. Na obniżenie libido negatywnie wpływać mogą środki przeciwpsychotyczne, przeciwnowotworowe oraz niesterydowe leki przeciwzapalne.


Narkotyki

Ecstasy

Ten narkotyk jest świetny do uprawiania seksu, jej podniecenie może osiągnąć nieznane do tej pory szczyty, jej ciało będzie w doskonałej kondycji i wszystko będzie wydawało się fantastyczne. Negatywne skutki zażycia ecstasy to późniejszy spadek poziomu serotoniny, skutkujący obniżeniem wszystkich funkcji organizmu, gdy ciało dochodzi do siebie. Ecstasy to afrodyzjak, jednak jego regularne stosowanie jest niebezpieczne.

Marihuana

Palenie trawki powoduje uspokojenie całego organizmu, co oczywiście ma negatywny wpływ na libido. Trawka także powoduje wysuszenie śluzówek (a więc suchość w ustach i pochwie), co oczywiście nie pomaga w seksie. Jeśli zatem chcesz się z nią kochać, lepiej jej nie upalaj.

Amfetamina

Amfa powoduje niemoc seksualną zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Po amfetaminie seks pozostanie daleko poza waszymi zainteresowaniami, ale za to sobie porządnie porozmawiacie. Dużo i szybko.

Opiaty (heroina, metadon, opium)

Opiaty powodują niemożność osiągnięcia orgazmu i ogólne obniżenie popędu. U mężczyzny mogą nastąpić zaburzenia erekcji, u kobiety problemy z nawilżeniem pochwy. Większość ludzi zażywających heroinę twierdzi, że seks spada na bardzo daleką pozycję na liście rzeczy ważnych.

Kokaina

Koka może budować wzajemne zaufanie i czasem zwiększać wrażliwość i intensyfikować odczucia. Jednak ma niewielki wpływ na popęd, jest więc słabym afrodyzjakiem.

Choroby i zaburzenia

Tarczyca

Problemy z tarczycą zwykle dotyczą hormonów, które w efekcie poważnie zaburzają kobiecy popęd. Jest to jedna z najczęstszych niezdiagnozowanych przyczyn oziębłości kobiet, ponieważ o objawie, jakim jest spadek libido, pacjentki rzadko wspominają lekarzom.

Nadnercza

Nadnercza to gruczoły odpowiedzialne za produkcję pewnej części testosteronu u kobiet, zatem każde zaburzenie ich działania powoduje obniżenie poziomu tego hormonu we krwi. Oznacza to, że kobieta odczuwa mniejsze pożądanie. Nadnercza są także odpowiedzialne za libido kobiety po menopauzie – kiedy jajniki (także produkujące testosteron) przestają być aktywne.

Histerektomia

Usunięcie macicy (często wraz z jajnikami i jajowodami) u różnych kobiet może powodować różne skutki. Badania potwierdzają, że połowa kobiet po tym zabiegu odczuwa większą potrzebę seksu, a 21% zauważa obniżenie popędu i przyjemności w trakcie stosunku. Oznacza to, że nie ma tu reguły.

Jednak zależnie od okoliczności samego zabiegu (czym został spowodowany), może być wiele innych czynników wpływających na libido i samopoczucie kobiety. Obniżony poziom testosteronu po histerektomii może powodować też inne zaburzenia, jak problemy z tarczycą, obniżona energia i senność.

Niech żyje libido

Zdefiniowanie problemu jest pierwszym i najważniejszym krokiem do odkrycia, dlaczego nie kochacie się tak często jak powinniście. Bez względu na to, czy jest to nadużywanie fast foodu czy nadużywanie ekstazy, pamiętaj, że wszystko, co sobie aplikujemy, ma wpływ na nasze ciało, a co za tym idzie, także na libido. Jeśli potrafisz znaleźć problem, możesz go również rozwiązać.

Ostrzeżenie: wszelkie zmiany, które mogłyby pomóc w podniesieniu jej popędu, proponuj swojej partnerce z wyczuciem i taktem. Chyba, że chcesz zostać natychmiast wykopany na ulicę, ze świeżymi śladami zębów na swoim gardle.

Brunon Nowakowski

" ["ancestor_id"]=> string(1) "8" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1284713819" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(true) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(true) ["art_category_id"]=> string(2) "41" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(71) "http://www.facetpo40.pl/artykul/tekst/naturalne-afrodyzjaki-na-potencje" ["link_info"]=> string(36) "Poznaj naturalne metody na potencję" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(false) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(17) "/avatar/avatar_13" ["visits_counter"]=> string(5) "34425" ["comments_counter"]=> string(1) "7" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "41" ["name"]=> string(4) "Seks" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(4) "Seks" ["about"]=> string(240) "Seks po 40-tce jest rewelacyjny. Obalamy mity i pokazujemy najczęstsze błędy w łóżku. Sprawdź, co podnieca kobiety i co wpływa na poziom ich libido. Poznaj sposoby na ożywienie w sypialni i dowiedz się, jak flirtować z kobietą." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(6) "0-seks" ["lft"]=> string(2) "59" ["rgt"]=> string(2) "60" ["level"]=> string(1) "2" } } } array(0) { }

Gorące tematy

facebook