Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

dyscyplina

Kiedy musisz powiedzieć dziecku: NIE

Tata na medal

Wprowadzanie dyscypliny w życie dziecka to trudne zadanie. Czasem może być nawet bolesne. Przecież wolałbyś zawsze widzieć na twarzy dziecka radosny uśmiech, nie podkówkę, łzy czy wybuchy złości. Jeśli odmawiasz dziecku w niewłaściwy sposób, może to doprowadzić do długoterminowych negatywnych konsekwencji, ale jeśli potrafisz zrobić to dobrze, sprawisz, że twoje dziecko będzie szczęśliwe, a ty – odczujesz ulgę.

więcej »

Jak mądrze dyscyplinować dziecko

Tata na medal

Brzydkie słowo na „D” – „dyscyplina” – wywołuje negatywne reakcje wielu rodziców. Być może przypominasz sobie dzieciństwo skrępowane surowymi i nieuzasadnionymi zakazami, a może po prostu nie wiesz, jak odpowiednio ją wprowadzać. Cokolwiek myślisz i czujesz, bez dyscypliny nie da się wychować dzieci. Oto pięć wskazówek, które pomogą ci wprowadzić pozytywną i konstruktywną dyscyplinę w waszym domu.

więcej »

10 sposobów na to, by spełniać swoje marzenia

Męska psychologia

Wszyscy możemy ruszyć z miejsca, w którym teraz się znajdujemy i dotrzeć tam, gdzie chcemy się znaleźć. Musimy po prostu o to zawalczyć. To, jak wiele możemy zmienić w swoim życiu, zależy w dużym stopniu od naszej wyobraźni.

więcej »

6 sposobów na ochronę nastolatków przez dyscyplinę

Zrozum nastolatka

Wychowywanie nastolatków w poczuciu akceptacji, bezwarunkowej miłości i bliskości jest niezwykle istotne dla ich zdrowia. Ale, tak jak stół, potrzebujemy jeszcze czwartej nogi – tej, która składa się z rodzicielskiego przewodnictwa i zdecydowanych granic. Jeśli nastolatek ma być zdrowy i bezpieczny, twoja miłość musi być zrównoważona i wyrażać się w odpowiedniej, pełnej szacunku, dyscyplinie.

więcej »

Samodzielne dziecko

Tata na medal

Największa krzywda, jaką wyrządzamy naszym dzieciom, to nadmierna opiekuńczość. Dzięki niej wyrastają kolejne pokolenia nieporadnych, zagubionych ludzi. Jak wychować rozsądne, zaradne dziecko zachowując z nim jednocześnie silną więź i będąc dla niego wsparciem?

więcej »

Masz dzieci? Ułatw sobie życie!

Wspólny czas

Dzieci to mnóstwo radości, ale też codzienny obowiązek, a często spore zamieszanie w codziennym życiu. Po co jednak to życie sobie komplikować, skoro można je upraszczać? Często wystarczą małe zmiany, by zniknęło wiele z tych drobiazgów, które czynią naszą codzienność stresującą i dostarczają nam regularnej dawki frustracji. Drogi tato – ułatw sobie życie!

więcej »

Regulamin Rodziny

Wspólny czas

Wypracowywanie w rodzinie dobrych nawyków zawsze przekłada się na lepsze relacje między jej członkami. Konsekwencja w postępowaniu, jasne komunikowanie zasad, granic i potrzeb pomaga budować poczucie bezpieczeństwa u dzieci i tworzy pewnego rodzaju fundament, na którym rodzina się opiera. Jego symbolem może być Regulamin Rodziny.

więcej »

Szacunek do pracy i odpowiedzialność – jak uczyć tego dzieci?

Tata na medal

„Zostaw – ja to zrobię!” – czy zdarzyło ci się tak powiedzieć do dziecka, bo zabrakło ci cierpliwości, spieszyłeś się, wydawało ci się, że oszczędzisz jemu i sobie żmudnych prób poradzenia sobie z czymś dla ciebie samego dziecinnie prostym?

więcej »

Jak hartować ducha?

Tata na medal

Niezdecydowanie, ogólne rozpasanie i brak twardych zasad, honoru i charakteru. Tak coraz częściej mówi się o młodszych pokoleniach. Czy masz twardy charakter? Czy potrafisz taki sam charakter wykształcić w swoich dzieciach? Oto kilka wskazówek, jak to zrobić.

więcej »

Łatwo kochać, trudno dyscyplinować

Biblioteczka ojca

Jak wychować posłuszne dziecko? Pokazując mu najlepsze przykłady.

więcej »
array(10) { [0]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2557" ["slug"]=> string(35) "kiedy-musisz-powiedziec-dziecku-nie" ["dont_use_tags"]=> string(15) "koncert , chaos" ["title"]=> string(38) "Kiedy musisz powiedzieć dziecku: NIE " ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(444) "Wprowadzanie dyscypliny w życie dziecka to trudne zadanie. Czasem może być nawet bolesne. Przecież wolałbyś zawsze widzieć na twarzy dziecka radosny uśmiech, nie podkówkę, łzy czy wybuchy złości. Jeśli odmawiasz dziecku w niewłaściwy sposób, może to doprowadzić do długoterminowych negatywnych konsekwencji, ale jeśli potrafisz zrobić to dobrze, sprawisz, że twoje dziecko będzie szczęśliwe, a ty – odczujesz ulgę. " ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(444) "Wprowadzanie dyscypliny w życie dziecka to trudne zadanie. Czasem może być nawet bolesne. Przecież wolałbyś zawsze widzieć na twarzy dziecka radosny uśmiech, nie podkówkę, łzy czy wybuchy złości. Jeśli odmawiasz dziecku w niewłaściwy sposób, może to doprowadzić do długoterminowych negatywnych konsekwencji, ale jeśli potrafisz zrobić to dobrze, sprawisz, że twoje dziecko będzie szczęśliwe, a ty – odczujesz ulgę. " ["superbox_title"]=> string(38) "Kiedy musisz powiedzieć dziecku: NIE " ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2557" ["body"]=> string(5036) "

[powiazane]Oto kilka skutecznych rad, by nauczyć się mówić „nie”.

1. Raz wystarczy

Musisz być zdecydowany, mówiąc „nie” po raz pierwszy, nie ma więc powodu, by powtarzać komunikat. Przybierz poważny wyraz twarzy i wyjaśnij, dlaczego dziecko nie dostaje tego, czego chce. Jeśli pierwsze „nie” nie zadziała, spróbuj czego innego, na przykład – szukając sposobu na powiedzenie „tak”.

Ustępowanie to poważny błąd. Jeśli dziecko nauczy się, że może cię zakrzyczeć i w ten sposób skłonić do zmian decyzji, będzie stale próbowało tobą manipulować.

[article_adv]

2. Wyjaśnij

Nie wystarczy powiedzieć „nie i już”. Dzieci tego nie rozumieją i często powtarzają niepożądane zachowania, o ile nie wyjaśnisz, o co chodzi. Najbardziej skutecznym sposobem mówienia „nie” jest przedstawienie istotnych powodów, które młody człowiek może zrozumieć.

3. „Tak” może znaczyć „nie”

Dzieci bardzo często słyszą „nie”, co naturalnie budzi ich niezadowolenie. Można jednak powiedzieć „tak” mając na myśli „nie”. Jeśli na przykład twoje dziecko prosi o ciastko, możesz powiedzieć: „Tak, dostaniesz ciastko po obiedzie”, a jeśli zobaczy w sklepie upragnioną zabawkę: „Tak, jeśli właśnie to chciałbyś dostać pod choinkę”. W ten sposób dziecko zyskuje szansę, by dostać to, czego chce, ale to ty decydujesz o odpowiednim na to momencie, co uczy je kompromisów.

4. Nie krzycz

Krzyczenie na dzieci może mieć tak negatywne skutki, jak kary cielesne, prowadząc do problemów z zachowaniem i rozwojem emocjonalnym. Konsekwencje krzyczenia na dzieci przeważają nad wszelkimi tymczasowymi korzyściami wynikającymi z chwilowego ich uciszenia. Krzyk może powodować depresję i niską samoocenę. Kluczowe jest więc, by nauczyć się komunikować w spokojny, przyjazny sposób.

5. Szanuj jego prywatność

Nie wprawiaj dziecka w zakłopotanie przy innych. Złap kontakt, przejdź w ustronne miejsce i jasno wytłumacz, dlaczego mówisz „nie”. Dziecko może czuć żal, jeśli okażesz mu publicznie brak szacunku, szczególnie, jeśli ktoś będzie się z niego naśmiewał.

6. Daj alternatywę

Przedstawienie alternatywy może przekonać dziecko, że nie lekceważysz jego prośby. Na przykład mówiąc „Nie, córeczko, nie możesz teraz zjeść cukierka; może masz ochotę na jabłko?” – pokazujesz inne wyjście z sytuacji i masz możliwość wyjaśnienia, dlaczego jabłka są dla zdrowia lepsze od cukierków.

7. Nie dawaj fałszywych nadziei

Rodzice często mówią: „Nie teraz, skarbie”. Jeśli nie teraz, to kiedy? Jeżeli nie spełnisz obietnicy, dziecko może zacząć mieć problemy z zaufaniem. Wyznacz konkretny moment, w którym może się spodziewać, że życzenie zostanie spełnione, na przykład: „Nie teraz, kochanie. Kupimy ci to na urodziny”.

8. Pozwól wybrać

Wybór daje dziecku moc i uświadamia mu, że jego zdanie na dany temat jest brane pod uwagę. Nie czuje się ignorowane, jeśli może o czymś zadecydować. Możesz na przykład odmówić cukierka i zapytać, na jaki owoc w zamian ma ochotę, przypominając o tym, co jest korzystniejsze dla zdrowia.

Kupując na przykład płatki śniadaniowe wybierz kilka wariantów do zaakceptowania i pozwól dziecku podjąć ostateczną decyzję, zamiast oczekiwać, że dokona wyboru zupełnie samo. Pozwalając na wybranie czegokolwiek, dopuszczasz ryzyko złej decyzji, którą będziesz musiał zablokować, podważając w ten sposób wagę jego opinii.

9. Nie sprzeciwiaj się partnerowi

Czasem jedno z rodziców mówi „nie”, a za chwilę słyszy, że drugie odpowiada „tak”. Może to powodować konflikty w związku i budować u dziecka nawyk manipulacji. Musicie się komunikować: w końcu łatwo zapytać, czy decyzja została już podjęta.

Odmawianie nie jest łatwe. Chcesz, żeby dziecko było szczęśliwe. Znacznie łatwiej, przynajmniej w danym momencie, poddać się jego żądaniom albo nakrzyczeć. Jednak, jeśli nauczysz się komunikować ze swoim dzieckiem spokojnie i skutecznie, tratując je jako partnera w rozmowie, każda odmowa może stać się mądrą metodą wychowawczą, nie podkopując twojego autorytetu ani nie rujnując dziecięcej pewności siebie i ciekawości świata.

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1522848296" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "98" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2557" ["visits_counter"]=> string(4) "1831" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "98" ["name"]=> string(13) "Tata na medal" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "4" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(13) "Tata na medal" ["about"]=> string(138) "Jak być idealnym ojcem? Jak budować relacje z dzieckiem, rozwijać jego talenty, motywować do nauki i szukania własnej drogi w życiu?" ["keywords"]=> string(41) "relacje z dzieckiem, wychowanie, ojcostwo" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(15) "0-tata-na-medal" ["lft"]=> string(1) "9" ["rgt"]=> string(2) "10" ["level"]=> string(1) "2" } } [1]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2473" ["slug"]=> string(32) "jak-madrze-dyscyplinowac-dziecko" ["dont_use_tags"]=> string(17) "akcja , autorytet" ["title"]=> string(34) "Jak mądrze dyscyplinować dziecko" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(434) "Brzydkie słowo na „D” – „dyscyplina” – wywołuje negatywne reakcje wielu rodziców. Być może przypominasz sobie dzieciństwo skrępowane surowymi i nieuzasadnionymi zakazami, a może po prostu nie wiesz, jak odpowiednio ją wprowadzać. Cokolwiek myślisz i czujesz, bez dyscypliny nie da się wychować dzieci. Oto pięć wskazówek, które pomogą ci wprowadzić pozytywną i konstruktywną dyscyplinę w waszym domu." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(434) "Brzydkie słowo na „D” – „dyscyplina” – wywołuje negatywne reakcje wielu rodziców. Być może przypominasz sobie dzieciństwo skrępowane surowymi i nieuzasadnionymi zakazami, a może po prostu nie wiesz, jak odpowiednio ją wprowadzać. Cokolwiek myślisz i czujesz, bez dyscypliny nie da się wychować dzieci. Oto pięć wskazówek, które pomogą ci wprowadzić pozytywną i konstruktywną dyscyplinę w waszym domu." ["superbox_title"]=> string(34) "Jak mądrze dyscyplinować dziecko" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2473" ["body"]=> string(6181) "

[powiazane]

1. Dowiedz się, co tak naprawdę oznacza dyscyplina

Czym tak dokładnie jest dyscyplina? Słowo to pochodzi z łaciny, a jego pierwotne znaczenie to „nauczanie/uczenie się”. Jej celem jest więc nauczenie dziecka czegoś tak, by pozwolić mu następnym razem zachować się lepiej. Prawdziwa dyscyplina daje narzędzia, których każdy z nas potrzebuje do nauki i rozwoju. Chroni przed wchodzeniem w niebezpieczne sytuacje związane z postępowaniem niezgodnym z instrukcjami i pozwala nauczyć się samokontroli. Pozytywna dyscyplina daje dziecku poczucie odpowiedzialności i pozwala mu docenić odpowiednie wartości.

Nie myl dyscypliny z karaniem

Istnieje istotna różnica między dyscyplinowaniem a karaniem. Kara ma spowodować, że ktoś będzie cierpiał z powodu tego, co zrobił i że „zapłaci” za nieodpowiednie postępowanie. Prawie nigdy nie przynosi pozytywnych skutków, raczej rodzi żal, bunt, lęk i podobne negatywne emocje.

[article_adv]

2. Mów prawdę

Dzieci naprawdę są niezwykle ufne i niewinne (cóż, przynajmniej na początku). Oznacza to, że uwierzą niemal we wszystko, co powie im mama i tata. Na rodzicach spoczywa więc wielka odpowiedzialność – muszą być prawdomówni i nie wmawiać dzieciom kłamstw. Jeśli dziecko zada ci któreś z serii niewygodnych pytań i nie przyjdzie ci do głowy żadna odpowiedź odpowiednia do jego wieku, powiedz, że się nad tym zastanowisz i porozmawiacie o tym później. To znacznie lepsze od wymyślania bajek, o których dziecko na pewno nie zapomni, a pewnie przypomni i tobie w zupełnie nieodpowiednim momencie.

Nie zaplącz się w „niewinnych kłamstwach”

Niektórzy rodzice wykorzystują „niewinne kłamstwa” do straszenia dzieci, chcąc wymóc odpowiednie zachowanie. Na przykład: „Jeśli nie będziesz mnie słuchać, przyjdzie policjant i zabierze cię do więzienia”. To nie tylko nieprawda – w ten sposób wykorzystuje się niezdrowy lęk, by manipulować dzieckiem. Takie postępowanie może chwilowo przynieść pożądane rezultaty, ale na dłuższą metę negatywne efekty z pewnością przeważą nad pozytywnymi. W dodatku dziecko, jeśli dziecko dowie się, że skłamałeś, może stracić do ciebie zaufanie i szacunek.

3. Ustalaj jasne granice

By skutecznie dyscyplinować (uczyć kogoś i uczyć się), trzeba koniecznie wyznaczyć jasne zasady. Dzieci muszą wiedzieć, czego się od nich oczekuje i jakie będą konsekwencje niespełnienia tych oczekiwań. Niektórym dzieciom wystarczy krótkie ostrzeżenie, podczas gdy inne będą testować granice, tak jak niektórzy opierają się o ścianę, by sprawdzić, czy wytrzyma ich ciężar. Twoje granice muszą wytrzymać napór dziecka – sprawi to, że poczuje się ono bezpieczne i chronione, wiedząc, że ustanowiłeś ograniczenia, by zapewnić mu spokój i dobre samopoczucie.

Nie bądź uległy i nie wycofuj się

Jeśli dziecko usiłuje przesuwać granice, a ty mu na to pozwalasz, wygląda na to, że to właśnie ono ma w domu najwięcej do powiedzenia – to naprawdę przerażająca myśl, szczególnie w przypadku małych dzieci. Nie bądź więc uległy i nie wycofuj się ze stawianych granic i konsekwencji, które ustaliłeś dla swojego dziecka. Konieczne jest także, by rodzice prezentowali jednolity front. Jeśli się na to nie zdecydujecie, dziecko szybko zrozumie, że niektóre rzeczy mogą uchodzić mu na sucho, jeśli odpowiednio rozegra sprawę pomiędzy rodzicami.

4. Podejmuj odpowiednie działania w odpowiednim czasie

Z przywoływania spraw, które wydarzyły się całe godziny, a nawet dnie temu, żeby zdyscyplinować dziecko tu i teraz, nic dobrego nie wynika – prawdopodobnie już całkiem zapomniało o sprawie. Odpowiednim momentem jest moment możliwie najbliższy zdarzeniu, szczególnie w przypadku bardzo małych dzieci. Z czasem, szczególnie wśród nastolatków, przydatny może okazać się z kolei okres wyciszenia, po którym do sprawy można odnieść się w odpowiedni sposób.

Nie mów zbyt dużo i nie czekaj zbyt długo

Czyny z całą pewnością mówią więcej niż słowa, szczególnie jeśli chodzi o dyscyplinę. Nie próbuj wyjaśniać i uzasadniać wciąż na nowo, dlaczego zabierasz zabawki, jeśli dziecko nie posprzątało, kiedy o to poprosiłeś – po prostu to zrób, a nauczanie i uczenie potoczy się samo. Następnym razem wszystkie zabawki zostaną starannie odłożone do pudełka.

5. Daj dziecku uwagę, której potrzebuje

Każde dziecko pragnie i potrzebuje uwagi, zrobi więc wszystko, by ją zdobyć, nawet, jeśli ma to być tylko uwaga negatywna. Spróbuj więc zapewnić swojemu dziecku pozytywny kontakt jeden-na-jeden każdego dnia. Znajdź czas na wspólne zrobienie czegoś, co sprawia mu przyjemność, nawet przez kilka minut – zagrajcie w ulubioną grę lub poczytajcie książkę. To niewielka inwestycja, a może mieć ogromny pozytywny wpływ na zachowanie, ułatwiając ci wychowywanie i dyscyplinowanie.

Nie poświęcaj nadmiernej uwagi nieodpowiednim zachowaniom

Dzieci często postępują nieodpowiednio, by zwrócić na siebie uwagę, nawet jeśli będzie się ona wiązała z negatywną reakcją. Kiedy marudzą lub wpadają w szał, czasem najlepiej jest po prostu udawać, że się nie słyszy i odejść. Dziecko w ten sposób nauczy się, że istnieją lepsze sposoby na komunikację i budowanie więzi z innymi. Wzmacniając pozytywne zachowania, powoli na pewno „zagłodzisz” te negatywne, tak, by móc się cieszyć zdrową i radosną relacją ze swoim zdyscyplinowanym dzieckiem.

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1516110791" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "98" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2473" ["visits_counter"]=> string(4) "2437" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "98" ["name"]=> string(13) "Tata na medal" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "4" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(13) "Tata na medal" ["about"]=> string(138) "Jak być idealnym ojcem? Jak budować relacje z dzieckiem, rozwijać jego talenty, motywować do nauki i szukania własnej drogi w życiu?" ["keywords"]=> string(41) "relacje z dzieckiem, wychowanie, ojcostwo" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(15) "0-tata-na-medal" ["lft"]=> string(1) "9" ["rgt"]=> string(2) "10" ["level"]=> string(1) "2" } } [2]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2347" ["slug"]=> string(44) "10-sposobow-na-to-by-spelniac-swoje-marzenia" ["dont_use_tags"]=> string(9) "charakter" ["title"]=> string(48) "10 sposobów na to, by spełniać swoje marzenia" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(239) "Wszyscy możemy ruszyć z miejsca, w którym teraz się znajdujemy i dotrzeć tam, gdzie chcemy się znaleźć. Musimy po prostu o to zawalczyć. To, jak wiele możemy zmienić w swoim życiu, zależy w dużym stopniu od naszej wyobraźni." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(239) "Wszyscy możemy ruszyć z miejsca, w którym teraz się znajdujemy i dotrzeć tam, gdzie chcemy się znaleźć. Musimy po prostu o to zawalczyć. To, jak wiele możemy zmienić w swoim życiu, zależy w dużym stopniu od naszej wyobraźni." ["superbox_title"]=> string(48) "10 sposobów na to, by spełniać swoje marzenia" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2347" ["body"]=> string(5337) "

[powiazane]Jeszcze w latach 60. XX wieku technicznie niemożliwe było, by człowiek poleciał w kosmos. Jednak w ciągu kolejnych 10 lat Neil Armstrong postawił stopę na Księżycu. Ten niesamowity proces przekształcania marzenia w rzeczywistość rozpoczął się, gdy ktoś rzucił naukowcom wyzwanie, by zrobili wszystko, co w ich mocy, aby w ciągu jednej dekady człowiek stanął na Księżycu. To zasiało ziarno możliwych przyszłych osiągnięć na płodną ziemię wyobraźni. Dzięki temu jednemu odważnemu wyzwaniu niemożliwe stało się rzeczywistością.

Ta sama zasada jest prawdziwa w każdej innej dziedzinie życia.

[article_adv]

Czy biedna osoba może stać się zamożna? Oczywiście. Połączenie pragnienia, planowania, wysiłku i determinacji zawsze przynosi owoce. Chodzi nie o to, czy ten wzór na sukces zadziała, a raczej, czy dana osoba będzie potrafiła go zastosować. To ta nieznana zmienna, która decyduje o tym, czy ktoś odnosi sukces czy nie.

Możesz ruszyć z miejsca, w którym teraz się znajdujesz i dotrzeć tam, gdzie chcesz się znaleźć. Nic nie jest niemożliwe, jeśli masz odwagę, by uwierzyć w swoje marzenia.

Oto 10 czynników, które na pewno ci w tym pomogą.

1. Staw czoła swoim lękom

Pokonaj je – nie lekceważ, ale staw im czoła. Powiedz: Tego właśnie się boję. Zastanawiam się, co zrobić, by to zmienić.

2. Ćwicz siłę woli, by zmienić kierunek

Nie musisz dalej robić tego, co robisz od sześciu lat, jeśli nie przynosi ci to korzyści. Wybierz nowy kierunek i tam podążaj. Trudno dokonywać zmian w życiu, wychodzić poza strefę komfortu – dlatego potrzebujesz silnej woli, by zacząć. Nie musisz powtarzać ostatniego roku. Napraw błędy. Zainwestuj już teraz w kolejny rok i zobacz zmiany.

3. Przyznawaj się do błędów

Jednym z najpiękniejszych słów w języku polskim jest „przepraszam”. Może się od niego zacząć zupełnie nowa relacja. Mogą skierować dwoje ludzi w zupełnie nową stronę. Przyznaj się do błędów też przed sobą. Nie musisz o nich opowiadać wszystkim wokół, ale nie zaszkodzi, jeśli usiądziesz w samotności i powiesz sobie: Nie ma co się oszukiwać. Doprowadziłem do takiej właśnie sytuacji. Mam w kieszeni trochę drobnych i zupełnie nic na koncie. Powiedziałem to sobie, kiedy od moich drzwi z kwitkiem odeszła dziewczynka zbierająca na podręczniki, bo jej mamy nie było na nie stać. Porozmawiałem sam ze sobą i doszedłem do wniosku, że nie chcę, żeby to mi się jeszcze kiedykolwiek przydarzyło.

4. Dopracuj swoje cele

Przemyśl swoje cele, zastanów się, czy nie warto wyznaczyć niektórych od nowa. Postaw sobie też wyższe cele i sięgaj po więcej. Spróbuj czegoś, o czym myślałeś, że nie jest dla ciebie.


[powiazane]

5. Uwierz w siebie

Musisz wierzyć w możliwości. Musisz uwierzyć, że jutro może być lepsze niż dzisiaj. Uwierz w siebie. Nie ma takiej umiejętności, której nie możesz zdobyć, nie ma takiej dyscypliny, której nie możesz spróbować, nie ma takiego kursu, którego nie możesz ukończyć i nie ma takiej książki, której nie możesz przeczytać.

[article_adv]

6. Oszczędzaj czas

Czasem sami się oszukujemy. Zwykle myślisz o realizacji pewnych celów w kategoriach czasowych: „Mam jeszcze 20 lat”. A może powinieneś pomyśleć tak: „Mam jeszcze 20 razy”. Jeśli jeździsz na narty raz w roku, zrobisz to jeszcze tylko 20 razy – to znacząco zmienia perspektywę.

7. Żyj intensywnie

Możesz trochę podkręcić tempo. Zaangażuj się bardziej w to, co robisz, cokolwiek to jest. Bądź trochę silniejszy, trochę mądrzejszy. Zainwestuj więcej energii. Włóż wszystko, co masz we wszystko, co robisz, a potem poszukaj dodatkowej energii, siły i wigoru i włóż w to jeszcze więcej serca i duszy.

8. Wymagaj od siebie bycia w porządku

To tak jak z lojalnością. Nie możesz wymagać bycia w porządku od innych, jeśli sam nie jesteś w porządku. Dawaj najlepszy przykład lojalności, a będziesz miał lojalnych zwolenników. Dawaj najlepszy przykład bycia w porządku, a inni ludzie będą w porządku w stosunku do ciebie.

9. Zaprzyjaźnij się z dyscypliną

Nie potrafię dać ci lepszej rady – to dyscyplina buduje rzeczywistość. Dyscypliną buduje się miasta. Zdyscyplinowane działania przynoszą dostatek, unikalność i produktywność.

10. Walcz o to, co słuszne

To fantastyczne uczucie, kiedy możesz powiedzieć: Walczyłem dla moich dzieci; walczyłem o to, co słuszne; walczyłem o zdrowie; walczyłem o swoją firmę; walczyłem o dobrą pracę, która przyniosła szczęście mojej rodzinie. Stoczyłem dobrą walkę. Dobrze jest walczyć z przeciwnościami. Jeśli pragniesz czegoś cennego, musisz o to zawalczyć.

Leszek Antonowicz

" ["ancestor_id"]=> string(2) "56" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1504796907" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(3) "102" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2347" ["visits_counter"]=> string(4) "5616" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(3) "102" ["name"]=> string(18) "Męska psychologia" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "3" ["superbox_counter"]=> string(1) "6" ["title"]=> string(18) "Męska psychologia" ["about"]=> string(323) "Świat emocji i relacji międzyludzkich nie jest obcy dla dojrzałego mężczyzny. Jednak każdego dnia facet po 40 odkrywa w nim coś nowego. To tutaj dowie się, jak żyć z innymi bez konfliktu, czym jest umiar w asertywności, gdzie leżą granice między słusznym oburzeniem a utrata kontroli nad własnymi emocjami? " ["keywords"]=> string(115) "emocje, relacje, psychologia, terapia, psychoterapia, problemy, asertywność, konflikt, współodczuwanie, rozmowa" ["use_gradation"]=> NULL ["slug"]=> string(19) "0-meska-psychologia" ["lft"]=> string(3) "111" ["rgt"]=> string(3) "112" ["level"]=> string(1) "2" } } [3]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2191" ["slug"]=> string(50) "6-sposobow-na-ochrone-nastolatkow-przez-dyscypline" ["dont_use_tags"]=> string(16) "chłopiec , czas" ["title"]=> string(54) "6 sposobów na ochronę nastolatków przez dyscyplinę" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(418) "Wychowywanie nastolatków w poczuciu akceptacji, bezwarunkowej miłości i bliskości jest niezwykle istotne dla ich zdrowia. Ale, tak jak stół, potrzebujemy jeszcze czwartej nogi – tej, która składa się z rodzicielskiego przewodnictwa i zdecydowanych granic. Jeśli nastolatek ma być zdrowy i bezpieczny, twoja miłość musi być zrównoważona i wyrażać się w odpowiedniej, pełnej szacunku, dyscyplinie." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(24) "Chroń przez dyscyplinę" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2191" ["body"]=> string(5271) "

[powiazane]Słowo „dyscyplina” ma kilka znaczeń. Warto tu przyjrzeć się niuansom. Pierwsza słownikowa definicja tego rzeczownika oznacza „ćwiczenia, które rozwijają samokontrolę, charakter, dbanie o porządek i efektywność”. Jednak w uszach wielu rodziców słowo „dyscyplina” brzmi po prostu jak „kara”, a to znaczenie, które w słowniku występuje dopiero na czwartej pozycji.

[article_adv]

Twój nastoletni syn lub córka właśnie zbliżają się do pełnej dojrzałości fizycznej, ale to wcale nie znaczy, że twoja dyscyplinująca funkcja się skończyła. Wręcz przeciwnie. Nastolatkowie wciąż są nieposłuszni, niegodni zaufania i przy okazji prezentują te cechy całemu otoczeniu. Oczywiście, stare metody nie będą już działać. Nie możesz kazać Jasiowi stać w kącie ani przełożyć buntującego się nastolatka przez kolano. To już dawno minęło, ale pozytywna dyscyplina jest absolutnie niezbędna i pomaga nastolatkom zdrowo funkcjonować.

Zachowanie dyscypliny może wymagać okazjonalnego karania – im bardziej kreatywnie, tym lepiej. Powiedzenie nastolatkowi, że już nigdy więcej nie będzie mógł się spotkać z przyjaciółmi to przesada, ale piątkowy wieczór bez telewizora, video i gier komputerowych przykuje jego uwagę. Dodatkowe obowiązki domowe również mogą być odpowiednim sygnałem. Odpowiednia dyscyplina określa granice i przypomina, że ich łamanie zawsze niesie ze sobą konsekwencje.

Dyscyplinuj, dopóki jeszcze możesz, pobłażanie jest niszczące.

1. Zawczasu określ granice

Nastolatek ma prawo wiedzieć, co jest, a co nie jest akceptowalne, zanim pociągniesz go odpowiedzialności za łamanie zasad. Nie możesz powiedzieć: „Masz być w domu o 23”, bez uprzedzenia o konsekwencjach piętnastominutowego, trzydziestominutowego i godzinnego spóźnienia. Jeśli chcesz, by godzina powrotu do domu była przestrzegana co do minuty – o tym też powiedz. Jeśli masz piętnastominutową granicę tolerancji – powiedz to. Niezależnie od tego – wytłumacz z wyprzedzeniem, jakie będą konsekwencje spóźnienia.


[powiazane]

2. Unikaj żądań nie do spełnienia

Oczywiście, wszyscy chcemy, żeby nasze dzieci uczestniczyły w zajęciach dla zaawansowanych uczniów, dobrze zdały maturę i miały świetną średnią. Ale nie wszyscy nastolatkowie będą prymusami. Nawet w dzisiejszych czasach, kiedy oceny są podnoszone, średnia 6.0 to coś, co rzadko się spotyka. Niektórzy ojcowie chcą na nowo przeżyć chwile boiskowej sławy, próbując zrobić z synów światowej klasy piłkarzy, choć ich pociechy wolałyby raczej kosza lub tenis.

Rodzice powinni ustawiać poprzeczkę, ale rozsądny rodzic ustawi ją tak, by postawić wyzwanie, ale nie umniejszać w dziecku poczucia własnej wartości. Czy nastolatek ma oceny odpowiadające jego talentom i zdolnościom? Jeśli tak – poprzeczka była ustawiona na odpowiednim poziomie.

[article_adv]

3. Odróżnij nieodpowiedzialność od celowego nieposłuszeństwa

Nastolatki czasem zachowują się głupio, a czasem działają, jakby naczytały się Machiavellego. Istnieje różnica między nieodpowiedzialnością, taką jak zostawienie na noc otwartych okien do samochodu podczas burzy i celowym nieposłuszeństwem, takim jak powrót do domu po północy, kiedy dobrze wiedział, że ma być w domu wcześniej. Tu możesz okazać łaskę – jeśli sprawdzisz, jakie dokładnie były motywy zaniechania lub sprzeciwu.

4. W obliczu buntu reaguj zdecydowanie

Różnicę między nieodpowiedzialnością a celowym nieposłuszeństwem dostrzeżesz intuicyjnie, a kiedy nastolatek rzuci ci rękawicę, musisz zareagować odpowiednio. Gdy dzieci dają jasno do zrozumienia, że chcą się kłócić, nie byłoby mądrze sprawiać im zawód :-) W konfrontacji ważne jest, by wcześniej wiedzieć, co zamierza się zrobić i by odpowiadać zdecydowanie.

5. Kiedy kłótnia się skończy, uspokój i ucz,

Pamiętasz, jak przytulałeś malucha po tym, jak go skarciłeś, by uspokoić go i wytłumaczyć, że wszystko będzie dobrze? Nie postępujesz podobnie z nastolatkami, ale one również potrzebują zapewnień, że je kochasz. Możesz musieć im przypomnieć o tym, jak uniknąć kary w przyszłości. Nastolatki nigdy nie wyrastają z potrzeby uspokojenia.

6. Pozwól, by prowadziła cię miłość!

Angażowanie się w awanturę nie przynosi żadnych korzyści. Oczywiście, nastolatek będzie cię denerwował, ale musisz zachować spokój. Przez tych kilka lat, kiedy pozostaje pod twoim dachem, masz prawdziwą szansę na pokazanie mu „dorosłych” sposobów radzenia sobie z konfliktami, które w przyszłości przydadzą mu się w miejscu pracy i związkach. Nie zmarnuj tego!

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1486139354" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "97" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2191" ["visits_counter"]=> string(5) "17550" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "97" ["name"]=> string(17) "Zrozum nastolatka" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "3" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(17) "Zrozum nastolatka" ["about"]=> string(155) "Wchodzenie dziecka w dorosłość jest wyzwaniem dla każdego ojca. Jak dogadać się z dorastającym dzieckiem? Jak zrozumieć nastolatka i jego świat? " ["keywords"]=> string(33) "Nastolatki, wychowanie nastolatka" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(19) "0-zrozum-nastolatka" ["lft"]=> string(1) "7" ["rgt"]=> string(1) "8" ["level"]=> string(1) "2" } } [4]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1820" ["slug"]=> string(19) "samodzielne-dziecko" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(19) "Samodzielne dziecko" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(279) "Największa krzywda, jaką wyrządzamy naszym dzieciom, to nadmierna opiekuńczość. Dzięki niej wyrastają kolejne pokolenia nieporadnych, zagubionych ludzi. Jak wychować rozsądne, zaradne dziecko zachowując z nim jednocześnie silną więź i będąc dla niego wsparciem? " ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(false) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(19) "Samodzielne dziecko" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1820" ["body"]=> string(9075) "

[powiazane] Często w dobrej wierze robimy rzeczy, które w ostatecznym rozrachunku nie wychodzą na zdrowie ani nam, ani naszym najbliższym. Uczymy dzieci pewnych zachowań, wyrabiamy postawy nie do końca mając świadomość, jak to się przełoży na ich życie i nasze relacje z nimi.

Mądre rodzicielstwo

Czego warto uczyć dzieci i na co zwracać uwagę, by relacja rodzic dziecko była zdrowa i nie niosła ze sobą dużej dawki frustracji? Jak wychowywać dzieci i jednocześnie nie utrudniać sobie nieświadome życia?

1. Ucz dzieci samodzielności

Jeśli od małego będziesz wmawiać maluchom przy każdej sposobności, że „ty nie potrafisz, tatuś zrobi szybciej, lepiej, dokładniej” - nastaw się na to, że dziecko do tego przywyknie. Jako większy już szkrab czy nastolatek będzie oczekiwało, że rodzice wyręczą go we wszystkim, załatwią, posprzątają, pomyślą za niego. Jednym zdaniem poprzez uzależnienie dziecka od siebie, doprowadzisz do krzywdy was obojga.

[article_adv] Ucz malucha, jak się ubierać, motywuj do mycia ząbków, tłumacz, że zabawki należy po sobie posprzątać itp. Jeśli chce samodzielnie zrobić kanapkę - pozwól mu, nawet jeśli powstanie dziwny „twór”. Chce ci towarzyszyć w codziennych zajęciach? - nie traktuj go jak natrętnej muchy. Pamiętaj, że teraz budujesz swoją i dziecka przyszłość. Jego stosunek do ciebie i obowiązków.

Z początku poczynania dziecka mogą wydawać się mało efektywne, możesz się frustrować, że przecież ty zrobisz to szybciej… Miej jednak na względzie, że samodzielne dziecko, to nie tylko w przyszłości odpowiedzialny, zaradny człowiek - ale również łatwiejsze, mniej stresujące rodzicielstwo dla ciebie. Czy naprawdę chcesz doprowadzić do tego, że np. 15-latek będzie wrzucał talerze do zlewu (mama umyje dokładniej), zapominał o ważnych terminach (mówią, że jestem taki zapominalski) czy uważał za coś normalnego, że rodzice poukładają mu koszulki w szafce? Ucz dziecko samodzielności okazując mu jednocześnie, że zawsze jesteś obok, wspierasz i ma w tobie oparcie. Nie wpajaj - „Ja zrobię za ciebie…”, bo wtedy, będziesz mógł mieć pretensje tylko do siebie, że dziecko traktuje cię na zasadzie „Ty to zrób, ja nic nie potrafię”.

2. Straszy pomaga młodszemu

Jeśli w rodzinie jest więcej dzieci, uczmy starsze, aby pomagały młodszym. Uwaga! Nigdy nie róbmy tego na zasadzie przymusu, czy traktowania jednego dziecka jako „darmowej niańki”. To ty jesteś rodzicem i nie możesz przerzucać obowiązku wychowania jednego dziecka na drugie. Niektórzy rodzice zapominają o tym, sprawiając tym samym, że w rodzinie zamiast dobrych relacji pojawia się niechęć i agresja pomiędzy rodzeństwem.

Starajmy się pokazywać, że młodszy brat czy siostra nie odbiera starszemu dziecku jego miejsca w rodzinie, że jest nadal tak samo ważne, że młodsze go potrzebuje, jako kogoś wyjątkowego. Prośmy - zamiast żądać, wyrabiajmy postawę opiekuńczości, angażujmy w codzienną opiekę nad maluchem w granicach rozsądku. Niech starsze dziecko ma świadomość, że rodzice doceniają jego pomoc, jest dla nich ważna. Dzięki temu nauczy się ono odpowiedzialności, wzmocnią się więzi rodzinne, a wy będziecie mieli chwilę na odsapnięcie, bo dzieci np. zorganizują zabawę jedne drugim, czy pomogą młodszym się ubrać, posprzątać zabawki itp.

3. Rozwiązywanie problemów

W zależności od wieku, dziecko miewa różne problemy. Rodzic jest tym, do kogo przybiega ono od małego ze swoimi troskami - „Zepsuł mi się samochodzik, Kasia mnie popchnęła, Arek nie chce się ze mną bawić…” Problemy rosną wraz z dzieckiem i trzeba stawiać im czoła. Jeśli już w maluchu wyrobimy postawę - „To mama/tata rozwiązuje moje wszystkie problemy” to jako młody człowiek będzie miał kłopot z tym, żeby samodzielnie podejmować decyzje, być kreatywnym, pomysłowym. Bardzo ważne jest, aby dziecko miało świadomość, że zawsze może się do rodzica zwrócić, że on pomoże. Nie dawajmy jednak gotowych recept - mobilizujmy do odkrywania rozwiązań.

Jeśli dziecko nauczy się samodzielnego myślenia, mądrego wyciągania wniosków, rozsądku – będzie w stanie w przyszłości samodzielnie rozwiązywać swoje problemy.

Naukę tego można zacząć np. już w piaskownicy - gdy jedno dziecko zabierze coś drugiemu, pokażmy, że w takiej sytuacji trzeba poprosić o zwrot rzeczy, że maluch może pójść i powiedzieć - „To moja szufelka, oddaj mi ją proszę”.

Jeśli nauczysz dziecko zaradności, będzie sobie lepiej radziło w dorosłym życiu, będzie mniej zestresowane i uzależnione emocjonalnie od rodzica. Obejdzie się np. bez paniki, poczucia zagubienia, gdy trzeba będzie przenocować u dziadków, czy pojechać na szkolną wycieczkę. Jest jeszcze inny pozytywny aspekt - dziecko nauczone samodzielnego rozwiązywania problemów, będzie w stanie rozwijać swoje pasje i zainteresowania. Brak wiedzy nie będzie stanowił muru - wyszuka sobie informacje, których potrzebuje w Internecie, doczyta w książkach, poprosi o zapisanie na kurs. Ucząc dziecko mądrego podejścia do problemów, zapewnisz mu szczęśliwsze życie, a sobie mniej zmartwień.

4. Nie „trzęś” się ciągle nad dzieckiem

Wielu rodziców jest tak przewrażliwionych na punkcie dzieci, że gdyby tylko mogli zamknęliby je w szczelnej kuli. To zrozumiałe, że rodzic chce chronić, zapewnić bezpieczeństwo, dać wszystko, co najlepsze - jednak bez zachowania zdrowego rozsądku w tej kwestii wychowa się dzieci na ludzi całkowicie niezaradnych życiowo, nieszczęśliwych i w pewnym sensie niepełnosprawnych. Krzywda w tym wypadku nie dotknie tylko dziecka, ale również rodzica - po pewnym czasie zacznie odczuwać on (choć nie zawsze dochodzi do uświadomienia sobie tego), że dziecko stało się ciężarem. Nie ma już kilku lat a 20, 30 i kompletnie jest uzależnione od rodziców. Czy tego chcecie dla siebie i swoich dzieci?

Troszcz się o dziecko mądrze, ucz zasad zachowania bezpieczeństwa dając jednocześnie pole do samodzielności, pozwalając na zabawę w piasku (nie marudź, że to siedlisko zarazków), bieganie po trawie (nawet, jeśli przy tym można upaść), nie strofuj za wszystko. Pamiętaj, że dziecko zapamiętuje i uczy się na przykładzie twoich reakcji - nie przenoś na nie swoich leków i obaw. Nie pozwól, aby rodzicielstwo było dla ciebie jednym wielkim zamartwianiem się każdym drobiazgiem.

5. Dziecko to nie projekt

Angielski od drugiego roku życia, kurs rysunku od trzeciego. Później balet, karate, nauka gry na fortepianie… uff coś jeszcze? Co bardziej „kreatywni” rodzice zamęczają zarówno siebie, jak i swoje dzieci takim ogromem zajęć, wymagań i rzeczy do nauczenia, zrobienia, że aż dziw bierze, że starcza im doby. Czy podoba ci się życie w ciągłym biegu, bez chwili na odpoczynek, refleksję? Nie? To dlaczego skazujesz na to swoje dziecko i przy okazji zamęczasz całą rodzinę? Czy to takie dobre żyć wedle harmonogramu, żeby to wszystko ogarnąć?

Daj sobie i dziecku czas. To też jest wartość, coś potrzebnego. Niech samo nauczy się go sobie organizować, niech ma okazję na dziecięce przemyślenia i na rozmowę z tobą, w spokoju, a nie w biegu. To nie tak, że bez 100 zaliczonych warsztatów twoje dziecko będzie głupsze. Nie daj się wciągnąć w kołowrotek biegania z dzieckiem z kursu na kurs. Zajęcia dodatkowe powinny być czymś przyjemnym, radosnym - nie przymusem, który w ostateczności zabije w nim pasję.

Rodzic towarzyszem

Bycie dobrym rodzicem to zarazem piękne, jak i trudne zadanie. Wymaga wiele mądrości, refleksji nad sobą i swoim postępowaniem oraz co ważne, przewidywania konsekwencji własnych działań. Wychowanie dziecka nie powinno być formowaniem go wedle własnego kaprysu, ale zaopatrywaniem w takie umiejętności, wartości, które ułatwią mu dorosłe życie i jednocześnie pozwolą mu być sobą. Nie męczcie się z naginaniem dziecka do swojego pomysłu. Dajcie mu przestrzeń do rozwoju i towarzyszcie na drodze wzrostu. Dzięki temu, życie zarówno wasze, jak i waszych dzieci będzie szczęśliwsze, mniej stresujące, a w rodzinie zagości harmonia.

Joanna Wilgucka - Drymajło
[ext_img=o]1555[/ext_img]

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1434628230" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "98" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1820" ["visits_counter"]=> string(5) "13646" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "98" ["name"]=> string(13) "Tata na medal" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "4" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(13) "Tata na medal" ["about"]=> string(138) "Jak być idealnym ojcem? Jak budować relacje z dzieckiem, rozwijać jego talenty, motywować do nauki i szukania własnej drogi w życiu?" ["keywords"]=> string(41) "relacje z dzieckiem, wychowanie, ojcostwo" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(15) "0-tata-na-medal" ["lft"]=> string(1) "9" ["rgt"]=> string(2) "10" ["level"]=> string(1) "2" } } [5]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1817" ["slug"]=> string(29) "masz-dzieci-ulatw-sobie-zycie" ["dont_use_tags"]=> string(12) "podsumowanie" ["title"]=> string(34) "Masz dzieci? Ułatw sobie życie! " ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(387) "Dzieci to mnóstwo radości, ale też codzienny obowiązek, a często spore zamieszanie w codziennym życiu. Po co jednak to życie sobie komplikować, skoro można je upraszczać? Często wystarczą małe zmiany, by zniknęło wiele z tych drobiazgów, które czynią naszą codzienność stresującą i dostarczają nam regularnej dawki frustracji. Drogi tato – ułatw sobie życie! " ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(34) "Masz dzieci? Ułatw sobie życie! " ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1817" ["body"]=> string(3753) "

[powiazane]Na wiele rzeczy nie mamy wpływu. Jest jednak sporo takich kwestii, gdzie to od naszej decyzji, organizacji czasu, zajęć i przestrzeni zależy, jak będzie wyglądał dzień naszej rodziny, oraz czy pojawią się zgrzyty w relacjach między jej członkami.

Dbajmy o to, by dążyć do jak największej prostoty: ograniczajmy niepotrzebne wydatki, czynności, zadania. Wybierajmy to, co istotne dla rodziny i na czym chcemy się skupić, co jest dla nas wartościowe.

Proste życie z dziećmi

Mam nadzieję, że choć niektóre z poniższych pomysłów zechcecie wprowadzić w życie i że pomogą wam one rzeczywiście uczynić je prostszym.

[article_adv]

Podziel się prostotą

A ty? W jaki sposób upraszczasz swoje życie z dziećmi? Masz jakieś inne pomysły, sprawdzone patenty? :) Zapraszam do dzielenia się swoimi doświadczeniami w komentarzach.

Joanna Wilgucka-Drymajło
[ext_img=o]1555[/ext_img]

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1434549255" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "95" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1817" ["visits_counter"]=> string(5) "10623" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "95" ["name"]=> string(13) "Wspólny czas" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "1" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(13) "Wspólny czas" ["about"]=> string(179) "Jak spędzać czas z dzieckiem? Co możesz zaoferować dziecku jako ojciec? Jak możesz pomagać synowi albo córce w rozwoju? Jak utrzymać dobry kontakt z dziećmi po rozwodzie?" ["keywords"]=> string(16) "czas z dzieckiem" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(14) "0-wspolny-czas" ["lft"]=> string(1) "3" ["rgt"]=> string(1) "4" ["level"]=> string(1) "2" } } [6]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1792" ["slug"]=> string(17) "regulamin-rodziny" ["dont_use_tags"]=> string(33) "forma , design , bałagan , danie" ["title"]=> string(18) "Regulamin Rodziny " ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(343) "Wypracowywanie w rodzinie dobrych nawyków zawsze przekłada się na lepsze relacje między jej członkami. Konsekwencja w postępowaniu, jasne komunikowanie zasad, granic i potrzeb pomaga budować poczucie bezpieczeństwa u dzieci i tworzy pewnego rodzaju fundament, na którym rodzina się opiera. Jego symbolem może być Regulamin Rodziny." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(17) "Regulamin Rodziny" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1792" ["body"]=> string(4070) "

[powiazane]Zwykle nie lubi się regulaminów - ten jednak jest wyjątkowy, bo ma na celu budowanie w rodzinie dobrych relacji, kształtowanie nawyków i wzajemnego szacunku. Zasady, które przyjmiecie jako najważniejsze dla domowników, wpłyną na kształt wzajemnych stosunków i będą formowały hierarchię wartości u waszych dzieci.

Regulamin Rodziny - jak się za to zabrać? 

Wygląd Regulaminu i jego treść zależy tylko i wyłącznie od waszej inwencji. Przed jego sporządzeniem warto jednak głęboko się zastanowić, jaką chcielibyście mieć rodzinę (na jakich wartościach ją budować, czego uczyć dzieci, jak się traktować w codziennym życiu). Potraktujcie to poważnie! To nie powinna być tylko dobra zabawa! Następnie zaś: 

[article_adv]

Jak formułować zasady?

Mogą być bardzo szczegółowe lub ogólne, dotyczyć konkretnych rzeczy lub też wartości. Np. szanujemy pracę innych członków rodziny i staramy się nie robić bałaganu, wzajemnie sobie pomagamy, dzielimy się obowiązkami (przy okazji można ustalić jakiś podział zadań), staramy się słuchać siebie wzajemnie i nie podnosić na siebie głosu, zawsze w niedzielę idziemy na spacer całą rodziną, raz w miesiącu idziemy do kina, staramy się codziennie zjeść wspólnie posiłek bez patrzenia w telewizor itp. 

Pamiętajcie, że zasady nie powinny dotyczyć tylko dzieci i być swego rodzaju formą dyscyplinowania ich - obowiązują one całą rodzinę - rodziców i dzieci! 

Gdy już zasady zostaną ustalone, spiszcie je uroczyście na kartce i powieście w widocznym miejscu w domu. Od tej pory podejmijcie "walkę" o ich przestrzeganie zaczynając od siebie samych. Dajcie dzieciom dobry przykład - pokażcie, że to nie tylko puste zdania, ale rzeczywistość, w której chcecie żyć. 

Jeśli wasze dzieci są zbyt małe, aby mogły wam pomóc w ustalaniu Regulaminu - pozwólcie im np. narysować na nim kwiatki czy inny dziecięcy obrazek, by miały w jego przygotowaniu choć symboliczny udział. W miarę jak będą dorastać - dopisujcie kolejne punkty najpierw sami, a później już wspólnie z nimi. 

Regulamin jednoczy

Sam fakt przygotowania Regulaminu - połączenie dobrej zabawy ze wspólnym podjęciem ważnych dla domowników decyzji - to pokazanie dzieciom, że każdy z członków rodziny odpowiada za atmosferę w niej panującą. Ustalając zasady, jakimi chcecie się kierować - określacie jednocześnie fundament rodziny. To już nie dyscyplina narzucana dzieciom i traktowana jako kolejna forma "ucisku" - ale coś, z czym one również się identyfikują i na co same wyraziły zgodę uznając za istotne. 

Jak już wspominałam - to od was, rodziców, zależy jednak w głównej mierze, czy dzieci podejdą do tych zasad poważnie. Wasz przykład i konsekwencja w postępowaniu mają tu bowiem znaczenie decydujące! 

Joanna Wilgucka - Drymajło
[ext_img=o]1555[/ext_img]

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1430474596" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "95" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1792" ["visits_counter"]=> string(5) "10662" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "95" ["name"]=> string(13) "Wspólny czas" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "1" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(13) "Wspólny czas" ["about"]=> string(179) "Jak spędzać czas z dzieckiem? Co możesz zaoferować dziecku jako ojciec? Jak możesz pomagać synowi albo córce w rozwoju? Jak utrzymać dobry kontakt z dziećmi po rozwodzie?" ["keywords"]=> string(16) "czas z dzieckiem" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(14) "0-wspolny-czas" ["lft"]=> string(1) "3" ["rgt"]=> string(1) "4" ["level"]=> string(1) "2" } } [7]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1791" ["slug"]=> string(58) "szacunek-do-pracy-i-odpowiedzialnosc-jak-uczyc-tego-dzieci" ["dont_use_tags"]=> string(26) " spotkanie , relacje , akt" ["title"]=> string(66) "Szacunek do pracy i odpowiedzialność – jak uczyć tego dzieci?" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(266) "„Zostaw – ja to zrobię!” – czy zdarzyło ci się tak powiedzieć do dziecka, bo zabrakło ci cierpliwości, spieszyłeś się, wydawało ci się, że oszczędzisz jemu i sobie żmudnych prób poradzenia sobie z czymś dla ciebie samego dziecinnie prostym? " ["has_superbox"]=> bool(false) ["has_superbox_main"]=> bool(false) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(38) "Szacunek do pracy i odpowiedzialność" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1791" ["body"]=> string(4932) "

[powiazane] Rodzic chciałby dla dziecka wszystkiego, co najlepsze - bywa więc, że w imię tego ogranicza mu wszystko to, co można określić mianem odpowiedzialności i pracy. Od małego dziecko rośnie w przekonaniu, że za nic nie odpowiada, nie uczy się przewidywać konsekwencji swoich czynów, ale również (co często jest powodem rodzinnych kłótni) nie szanuje pracy rodzica, jego wysiłków, nie wie też, co to naturalna, zdrowa wdzięczność.

Ciągły komunikat i postawa mamy, taty czy dziadków: „Jestem po to, by zrobić za ciebie, by za ciebie myśleć, ponosić konsekwencje” sprawia, że efekcie staje się to normą dla dziecka, której oczekuje i wymaga. Rodzic zaś ma coraz więcej pretensji, odbieranych przez potomka jako coś niezrozumiałego i uznawanych za "czepianie się", złośliwość, brak troski.

[article_adv]

Droga do odpowiedzialności i szacunku

Co zrobić, by się tak nie stało? By za klika lat nie uświadomić sobie, że dziecko nie wie, co to odpowiedzialność, szacunek, praca, obowiązek, że jest zupełnie niezaradne i zależne od rodzica w każdym drobiazgu?

1. Nauka pracy przez zabawę

Małe dzieci garną się do „pomagania” mamie czy tacie w ich codziennych pracach, obowiązkach. Rozmyślnie używam słowa w cudzysłowie - bo miewa to znamiona bardziej przeszkadzania… i tak bywa traktowane. Śpieszymy się, by szybko ugotować obiad, a dziecko chce pomóc obierać ziemniaki; biegamy z odkurzaczem, a ono za nami… W takich sytuacjach, warto uzmysłowić sobie, że w ten sposób dziecko uczy się, co to praca, że są rzeczy, które trzeba w domu zrobić, że to wymaga trudu, czasu, ale jest konieczne. Teraz może uznaje to za ciekawą zabawę, jednak z upływem czasu wdrażane w różne małe zadania stanie się odpowiedzialne i samodzielne (np. będzie umiało zrobić sobie kanapkę, nie będzie kruszyć na podłogę - bo zna trud zamiatania).

2. Nie wyręczać we wszystkim

Pozbieranie klocków po zabawie, odniesienie talerzyka do zlewu, zebranie brudnych ubrań do prania, posprzątanie w łazience po kąpieli - w zależności od wieku dziecka stawiajmy mu różne, małe wymagania.

3. Odpowiedzialność za własną przestrzeń

Bywa, że rodzice prawie dorosłych już dzieci raz w tygodniu wkraczają do ich pokoju, by zrobić generalne porządki. Nie doprowadzajmy do takiej sytuacji. Etap po etapie uczmy dziecko, jak dbać o ład i porządek w jego pokoju i oddajmy mu odpowiedzialność za tę przestrzeń.

4. Planujmy zakupy

Razem z dziećmi można planować przynajmniej niektóre posiłki, zrobić listę zakupów. Razem z nimi je zrobić i wspólnie coś ugotować. Dzięki temu, nie dość, że poznają wartość pieniędzy, to jeszcze nauczą się odpowiedzialnie planować, kupować oraz będzie frajda ze wspólnego przygotowania czegoś smacznego.

5. Ponoszenie konsekwencji, nauka na błędach

Jeśli dziecko otrzymało kieszonkowe i od razu je wydało nie biorąc pod uwagę, że będzie za chwilę potrzebowało na coś dla siebie istotnego - konsekwentnie odmawiajmy dania kolejnych pieniędzy.

6. Każdy ma obowiązki

Nie tylko mama i tato odpowiadają za rodzinę, dom - ale również dzieci, jako jej część. Dyżury na sprzątnie np. kuchni i łazienki, dbanie o zwierzę domowe (szczególnie, gdy zakup był poprzedzony deklaracją dziecka, że będzie się nim opiekować), pomoc w zrobieniu prania itp. - uczą odpowiedzialności.

7. Przykład i konsekwencja

Dziecko naśladuje rodziców, bierze z nich przykład. Bardzo ważne jest, by był on dobry - jeśli rodzice szanują wzajemnie siebie i swoją pracę (także tę w domu), wspierają, mówią „jednym głosem” zwracając się do dziecka - uczy się ono, że naturalne jest pomaganie sobie, szacunek we wzajemnych relacjach i że obowiązki są elementem życia.

8. Czego uczyć? Czego nie uczyć?

„Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał” – rozpatrujmy to zdanie nie tylko w kategorii umiejętności praktycznych, ale głównie postaw, wartości, jakie dziecko wyniesie z domu i z jakimi pójdzie w dorosłe życie. Zadbajmy o to, by wychować je w atmosferze miłości, poczucia bezpieczeństwa jednak pamiętając o tym, że troska nie powinna się przejawiać wyręczaniem we wszystkim i życiem za dziecko.

Joanna Wilgucka - Drymajło
[ext_img=o]1555[/ext_img]

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1430473572" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "98" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1791" ["visits_counter"]=> string(4) "4520" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "98" ["name"]=> string(13) "Tata na medal" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "4" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(13) "Tata na medal" ["about"]=> string(138) "Jak być idealnym ojcem? Jak budować relacje z dzieckiem, rozwijać jego talenty, motywować do nauki i szukania własnej drogi w życiu?" ["keywords"]=> string(41) "relacje z dzieckiem, wychowanie, ojcostwo" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(15) "0-tata-na-medal" ["lft"]=> string(1) "9" ["rgt"]=> string(2) "10" ["level"]=> string(1) "2" } } [8]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1257" ["slug"]=> string(18) "jak-hartowac-ducha" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(21) "Jak hartować ducha? " ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(270) "Niezdecydowanie, ogólne rozpasanie i brak twardych zasad, honoru i charakteru. Tak coraz częściej mówi się o młodszych pokoleniach. Czy masz twardy charakter? Czy potrafisz taki sam charakter wykształcić w swoich dzieciach? Oto kilka wskazówek, jak to zrobić." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(21) "Jak hartować ducha? " ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1257" ["body"]=> string(3852) "

Nikt nie wie na pewno, czy można wyćwiczyć siłę charakteru, jak najlepiej to robić i czy istnieją takie momenty życia (na przykład wczesne dzieciństwo), w których można najskuteczniej budować hart ducha. Większość ekspertów uznaje jednak, że nad wytrwałością można pracować poprzez ćwiczenie związanych z nią cech, takich jak motywacja i samodyscyplina.

Hart ducha możesz pielęgnować na różne sposoby:

Pomóż im odnaleźć pasję

Dużo łatwiej pokonać przeciwności, jeśli pasjonujesz się tym, co robisz. Nie jest do końca jasne, jak i dlaczego rozwija się pasja, ale dawanie dorosłym i dzieciom szansy na zapoznanie się z wieloma różnymi - akademickimi, artystycznymi i sportowymi - zajęciami, zwiększa prawdopodobieństwo, że szczególnie zainteresują się jakąś dziedziną.

Nie dbaj o równowagę

Nie da się być świetnym we wszystkim - dzień po prostu nie ma tylu godzin, by móc poświęcić wszystkiemu odpowiednio wiele czasu. Poza kilkoma mężczyznami i kobietami renesansu, większość ludzi, którzy przyczynili się do rozwoju sztuki czy nauk ścisłych lub humanistycznych, długo i ciężko pracowali nad jedną, konkretną dziedziną Jeśli twoje dzieci robią coś, co bardzo je interesuje i osiągają postępy, nie martw się, że ich działania nie są zrównoważone.

Daj lekcję krytyki

Kilka słów krytyki, szczególnie wyrażonej w sposób nieprzemyślany, może gwałtownie zgasić cały entuzjazm. Uczenie dzieci, jak przyjmować i wyrażać konstruktywną krytykę, pozwoli im czerpać korzyści z uwag, bez utraty motywacji.

Ojciec, który krzyczy na syna: "Kazałem ci uporządkować garaż, a nie go przemeblować - jak, do diabła, mamy teraz tu cokolwiek znaleźć?" prawdopodobnie nie doświadczy w przyszłości wielkiej inicjatywy ze strony dzieciaka. Lepsze byłoby podejście: "Bardzo podoba mi się twoje zaangażowanie, ale obawiam się że nowa organizacja może się w tym przypadku nie sprawdzić. Zdradzę ci kilka zasad, które warto wziąć pod uwagę..."

Dawaj przykład hartu ducha

Dzieci naśladują i uczą się na podstawie obserwacji zachowań rodziców. Dlatego rodzice, którzy sami pokazują siłę charakteru, mogą wykształcić ją u swoich dzieci. Przy okazji - młodych ludzi powinno się chwalić raczej za wysiłek, a nie za IQ czy fizyczne zdolności.

Stawiaj wyzwania

Ludzie sukcesu, zapytani o chwilę, w której zdecydowali, że chcą dalej robić to, co robią i doskonalić się w danej dziedzinie, bardzo często odpowiadają, że ktoś powiedział im: "Nie zrobisz tego. Tego nie da się zrobić." Wiele utalentowanych dzieci w takim momencie jednak po prostu rezygnuje, bo brakuje im wiary w siebie. Dlatego najlepiej stawiać nieco mniej ekstremalne zadania - takie, które można wykonać, ale wymagające solidnego wysiłku.

Ucz znosić porażki

Od Thomasa Edisona do Steva Jobsa - niemal każda wybitna osoba poniosła jakąś porażkę, stratę lub napotkała trudności w jakimś momencie swojego życia. Szczególnie osoby zajmujące się dziedzinami związanymi z rywalizacją, na przykład sportowcy, powinny szybko nauczyć się radzić sobie ze słabszymi wynikami i wypracować odpowiednie strategie znoszenia porażek.

Wzmacniaj pozytywne myślenie

Hart ducha ma dużo wspólnego z optymizmem. Związek ten ma intuicyjny sens: trudno wyznaczać sobie cele i dążyć do realizacji bez pozytywnego myślenia o efektach tych działań.

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1384535451" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "98" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(false) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1257" ["visits_counter"]=> string(4) "9139" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "98" ["name"]=> string(13) "Tata na medal" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "4" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(13) "Tata na medal" ["about"]=> string(138) "Jak być idealnym ojcem? Jak budować relacje z dzieckiem, rozwijać jego talenty, motywować do nauki i szukania własnej drogi w życiu?" ["keywords"]=> string(41) "relacje z dzieckiem, wychowanie, ojcostwo" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(15) "0-tata-na-medal" ["lft"]=> string(1) "9" ["rgt"]=> string(2) "10" ["level"]=> string(1) "2" } } [9]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1217" ["slug"]=> string(33) "latwo-kochac-trudno-dyscyplinowac" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(37) "Łatwo kochać, trudno dyscyplinować" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(69) "Jak wychować posłuszne dziecko? Pokazując mu najlepsze przykłady." ["has_superbox"]=> bool(false) ["has_superbox_main"]=> bool(false) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(0) "" ["superbox_avatar"]=> NULL ["body"]=> string(1521) "

Czy przeprowadziłabyś wykład z zakresu fizyki nuklearnej, gdyby ktoś cię o to poprosił? Zapewne nie. Bo nie można nauczyć innych tego, czego się samemu nie umie. Dlaczego więc wymagamy od dzieci posługiwania się umiejętnościami, jakich sami nie posiadamy? Walczymy ze sobą, a potem żądamy od dzieci, aby pokojowo rozwiązywały własne konflikty.

A teraz wyobraź sobie, że tylko raz prosisz dziecko, by poszło się umyć, a ono zaraz maszeruje do łazienki! Niniejsza książka pomoże ci zrealizować to marzenie i wiele, wiele innych. Dowiesz się, jak wyjść poza rolę strażnika pilnującego porządku i wyciągającego konsekwencje za nieposłuszeństwo. Odkryjesz, jak stworzyć dom, w którym kwitną zdrowe relacje, a dzieci chętnie i bez przymusu podejmują współpracę. Musisz jednak zacząć od udoskonalenia siebie, bo to samokontrola stanowi klucz do sukcesu.

Becky A. Bailey koncentruje się w swojej działalności na wczesnym rozwoju dzieci i edukacji. Autorka wielu artykułów naukowych i książek, a także laureatka Parent's Guide Children's Media Award. Często występuje w radiu i telewizji, a jej inspirujących wykładów każdego roku słucha ponad pięćdziesiąt tysięcy rodziców.

[ext_img=o]1062[/ext_img]

 

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1381844172" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(3) "105" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(false) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1217" ["visits_counter"]=> string(4) "6254" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(3) "105" ["name"]=> string(17) "Biblioteczka ojca" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "5" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(17) "Biblioteczka ojca" ["about"]=> string(230) "Na temat wychowywania dzieci i relacji z nimi napisano wiele książek - tu pokazujemy te, które uznaliśmy za warte przeczytania przez facetów chcących być dobrymi ojcami lub które ojciec powinien podsunąć swojemu dziecku." ["keywords"]=> string(74) "książki o wychowaniu, książki o dzieciach, wychowanie dzieci, ojcostwo" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(19) "0-biblioteczka-ojca" ["lft"]=> string(2) "11" ["rgt"]=> string(2) "12" ["level"]=> string(1) "2" } } } array(0) { }

Gorące tematy

facebook