Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

dyscyplina

Odległy cel. Strzelanie długodystansowe

Nowe hobby

„Spokojnie oddychaj, oddychanie jest najważniejsze” – przypomina mi instruktor. Wdech-wydech, wdech-wydech, wdech-wydech. Wypuszczam powietrze. Nie ciągnę za spust, palec ma się na nim tylko oprzeć. Strzał powinien mnie zaskoczyć. I zaskakuje jak diabli. Chwilę mi zajmuje, żeby w oku lunety zobaczyć swoją tarczę, ale gdy w końcu mi się to udaje, widzę w niej wyraźnie miejsce, w które uderzyła kula. Trafiłem! Mój pierwszy strzał trafił w tarczę!

więcej »

5 rzeczy, które musisz wiedzieć o bitcoinach

Twój biznes

O kryptowalutach, a zwłaszcza o bitcoinie słyszeli już chyba wszyscy, ale tak naprawdę niewielu z nas wie, co to dokładnie jest, skąd się wzięło i jakie perspektywy ma to przed sobą. Niby jest o tym głośno w mediach, ostatnio bitcoin święcił triumfy na wielu giełdach świata osiągając rekordowe wartości, ale czemu zawdzięcza swoją obecną globalną popularność? Oto przydatne kompendium wiedzy na ten temat.

więcej »

Renault Talisman 1.6 TCe150 4 Control

Samochody

Komfort. Dynamika. Bezpieczeństwo. Przyjemność z jazdy. To cechy, którymi określiłbym to auto po tygodniu testowania w różnych warunkach drogowych. To duży, elegancki i komfortowy sedan.

więcej »

Kiedy musisz powiedzieć dziecku: NIE

Tata na medal

Wprowadzanie dyscypliny w życie dziecka to trudne zadanie. Czasem może być nawet bolesne. Przecież wolałbyś zawsze widzieć na twarzy dziecka radosny uśmiech, nie podkówkę, łzy czy wybuchy złości. Jeśli odmawiasz dziecku w niewłaściwy sposób, może to doprowadzić do długoterminowych negatywnych konsekwencji, ale jeśli potrafisz zrobić to dobrze, sprawisz, że twoje dziecko będzie szczęśliwe, a ty – odczujesz ulgę.

więcej »

Jak mądrze dyscyplinować dziecko

Tata na medal

Brzydkie słowo na „D” – „dyscyplina” – wywołuje negatywne reakcje wielu rodziców. Być może przypominasz sobie dzieciństwo skrępowane surowymi i nieuzasadnionymi zakazami, a może po prostu nie wiesz, jak odpowiednio ją wprowadzać. Cokolwiek myślisz i czujesz, bez dyscypliny nie da się wychować dzieci. Oto pięć wskazówek, które pomogą ci wprowadzić pozytywną i konstruktywną dyscyplinę w waszym domu.

więcej »

10 sposobów na to, by spełniać swoje marzenia

Męska psychologia

Wszyscy możemy ruszyć z miejsca, w którym teraz się znajdujemy i dotrzeć tam, gdzie chcemy się znaleźć. Musimy po prostu o to zawalczyć. To, jak wiele możemy zmienić w swoim życiu, zależy w dużym stopniu od naszej wyobraźni.

więcej »

6 sposobów na ochronę nastolatków przez dyscyplinę

Zrozum nastolatka

Wychowywanie nastolatków w poczuciu akceptacji, bezwarunkowej miłości i bliskości jest niezwykle istotne dla ich zdrowia. Ale, tak jak stół, potrzebujemy jeszcze czwartej nogi – tej, która składa się z rodzicielskiego przewodnictwa i zdecydowanych granic. Jeśli nastolatek ma być zdrowy i bezpieczny, twoja miłość musi być zrównoważona i wyrażać się w odpowiedniej, pełnej szacunku, dyscyplinie.

więcej »

VC Ref. 57260 – najbardziej skomplikowany zegarek na świecie

Zegarki

Tak, jak nie da się zatrzymać upływu czasu, tak samo nie można uznać, iż w świecie tradycyjnego zegarmistrzostwa osiągnięto już wszystko, zrealizowano najbardziej odważne projekty i stworzono dzieła ustanawiające granice, których nie da się już przekroczyć. Dlatego właśnie najbardziej luksusowe i prestiżowe manufaktury świata stale prowadzą wyścig z czasem oraz konkurują ze sobą o miano tej najlepszej.

więcej »

Samodzielne dziecko

Tata na medal

Największa krzywda, jaką wyrządzamy naszym dzieciom, to nadmierna opiekuńczość. Dzięki niej wyrastają kolejne pokolenia nieporadnych, zagubionych ludzi. Jak wychować rozsądne, zaradne dziecko zachowując z nim jednocześnie silną więź i będąc dla niego wsparciem?

więcej »

Masz dzieci? Ułatw sobie życie!

Wspólny czas

Dzieci to mnóstwo radości, ale też codzienny obowiązek, a często spore zamieszanie w codziennym życiu. Po co jednak to życie sobie komplikować, skoro można je upraszczać? Często wystarczą małe zmiany, by zniknęło wiele z tych drobiazgów, które czynią naszą codzienność stresującą i dostarczają nam regularnej dawki frustracji. Drogi tato – ułatw sobie życie!

więcej »

Regulamin Rodziny

Wspólny czas

Wypracowywanie w rodzinie dobrych nawyków zawsze przekłada się na lepsze relacje między jej członkami. Konsekwencja w postępowaniu, jasne komunikowanie zasad, granic i potrzeb pomaga budować poczucie bezpieczeństwa u dzieci i tworzy pewnego rodzaju fundament, na którym rodzina się opiera. Jego symbolem może być Regulamin Rodziny.

więcej »

Szacunek do pracy i odpowiedzialność – jak uczyć tego dzieci?

Tata na medal

„Zostaw – ja to zrobię!” – czy zdarzyło ci się tak powiedzieć do dziecka, bo zabrakło ci cierpliwości, spieszyłeś się, wydawało ci się, że oszczędzisz jemu i sobie żmudnych prób poradzenia sobie z czymś dla ciebie samego dziecinnie prostym?

więcej »

10 niezawodnych sposobów na poprawę efektywności

Kariera

Większość ludzi sukcesu musi podołać niebagatelnej ilości obowiązków. Coś, co ich wyróżnia i czyni skutecznymi, to nie supermoce czy dodatkowa para rąk do odpisywania na maile. To specyficzny sposób realizacji zadań, dzięki którym są nieprzeciętnie efektywni. Zobacz, jak mistrzowie zarządzania czasem organizują przepływ pracy, by zrobić jak najwięcej w najkrótszym czasie, a większość kluczowych zadań wykonać jeszcze przed lunchem.

więcej » 1

Nie tylko ćwiczenia - dieta a przyrost mięśni

Sylwetka

Marzysz o atrakcyjnej sylwetce i efektownej muskulaturze? Czeka cię sporo pracy. Drogi na skróty nie doprowadzą do wymarzonego celu. Konieczne będzie wypracowanie planu - jego główne punkty to odpowiednia dieta i zestawy ćwiczeń. Zaczynamy!

więcej »

Bourbon kontra whisk(e)y – podobne, a jednak inne

Barek

Szkocka whisky, amerykańska whiskey i bourbon, a irlandzka whiskey. Wszystkie z jednej rodziny alkoholi, a jednak tak od siebie różne. Odrębność zauważalna jest zarówno w procesie leżakowania, w smaku, jak i w sposobie picia tych alkoholi. A żeby było jeszcze ciekawiej, Wild Turkey® Bourbon wypracował autorskie sposoby destylacji, które znajdują odzwierciedlenie w tym kultowym już smaku Ameryki.

więcej » 1

Czy bałagan ci sprzyja?

Męska psychologia

Ludzie w większości nie są skrajnymi bałaganiarzami lub absolutnymi pedantami, ale lokują się gdzieś pośrodku skali. Wykonaj test, żeby się przekonać, jakie jest twoje podejście do bałaganu.

więcej »

Jak hartować ducha?

Tata na medal

Niezdecydowanie, ogólne rozpasanie i brak twardych zasad, honoru i charakteru. Tak coraz częściej mówi się o młodszych pokoleniach. Czy masz twardy charakter? Czy potrafisz taki sam charakter wykształcić w swoich dzieciach? Oto kilka wskazówek, jak to zrobić.

więcej »

Łatwo kochać, trudno dyscyplinować

Biblioteczka ojca

Jak wychować posłuszne dziecko? Pokazując mu najlepsze przykłady.

więcej »

Umiejętność autoprezentacji

Męska szafa

Mężczyzna lubi bawić się długo, ale nie wyobraża sobie, żeby kompletowanie stroju do pracy miało trwać tyle samo co dobra impreza! Podobnie żaden z panów nie zniósłby długiego stania przed szafą i zastanawiania się czy wzorek na tej koszuli na pewno pasuje do tego krawata lub czy szerokość klap jego marynarki na pewno jest najmodniejsza w tym sezonie…

więcej »

Kocham go na zabój - toksyczna partnerka

Związek

Nawet najlepsza relacja partnerska może zostać zniszczona przez toksyczne zasady w związku. Dlatego warto przyjrzeć się, jakie postawy i zachowania powinny budzić twoją czujność - po to, aby reagować wtedy, kiedy to możliwe lub już niestety konieczne.

więcej » 3

Siódemki i trójki (Jacek Sikora)

Męska kuchnia

No i się zaczęło, nie będzie odwrotu, ale i żadnych przyrzeczeń się nie spodziewajcie, żadnych takich, że oto od dziś regularnie jak teleekspress czy inne wiadomości ukazywać się będą teksty o wszystkim i o niczym, zgodnie z obietnicą - banalne.
Tekst nadesłany przez użytkownika.

więcej »

Obowiązuje strój...

Męska szafa

Poprzez ubiór wyrażamy siebie i swój stosunek do otoczenia. Na podstawie naszego wyglądu otoczenie definiuje nas. Decyzje w tym względzie mogą więc nam w życiu bardzo pomagać albo poważnie szkodzić.

więcej » 1

10 najbardziej wyczekiwanych auto-premier 2012 roku

Samochody

Rok 2012 jest kolejnym rokiem marzeń dla miłośników czterech kółek - tuż za rogiem czyha kilka co najmniej zapierających dech w piersiach automobili. I nie myślcie, że mówimy tylko o bolidach osiągających prędkości przyświetlne. Interesują nas wszystkie prawdziwe auta dla prawdziwych facetów. Ale zabawki dla facetów - też.

więcej » 4

Zakazane imperium

Książka, film

Mogło by się wydawać, że mamy już dość filmów o czasach prohibicji w Ameryce, o kontrabandzie alkoholu, o nielegalnych kasynach, o dobrych glinach i złych gangsterach. A jednak pierwszy odcinek tego serialu w Ameryce obejrzało blisko 8 milionów telewidzów. Później było już tylko lepiej.

więcej » 1

Wyniki ankiety na temat zdrady

Zdrada i romans

Oj, działo się! Blisko półtora tysiąca osób wypełniło naszą ankietę dotyczącą zdrady - bardzo dziękujemy! Gorąca dyskusja toczyła się na forum i pod artykułami o jej mechanizmach, przyczynach i skutkach. Co ważne - nie jest to już temat tabu, a zgromadzona wiedza na pewno pomoże lepiej zrozumieć nasze zachowania w związkach.

więcej » 19

Dziesięć prostych porad na pozbycie się zbędnych kilogramów

Zrzuć wagę

Kiedy zaczynamy szukać sposobów na poprawienie własnej sylwetki, tysiące porad na ten temat potrafią dosłownie nas przywalić. Jeśli wpiszemy w wyszukiwarkę Google hasło: "dieta”, otrzymujemy z 10 milionów stron internetowych na ten temat. Sama ilość tych cudownych rad, które różni ludzie serwują nam z różnych stron, może przygnębiać i powodować, że skołowani tracimy pewność, jak i od czego zacząć.

więcej » 6

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty