Wszyscy wiemy, że jedzenie przed snem to zły zwyczaj, za który płacimy dodatkowymi kilogramami i niespokojnymi nocami. Poszukując sposobu na to, jak sobie z nim poradzić, spisaliśmy 10 prostych trików, które sprawią, że po kolacji zapomnisz, którędy do lodówki.
więcej »
Nie musisz być głodny, by chudnąć. Z tymi 13 produktami pełnymi błonnika i białka zaczniesz spalać tłuszcz i będziesz się czuł najedzony do syta!
więcej »
Jeśli zależy ci na zachowaniu formy i trzymaniu właściwej wagi, na pewno zwracasz uwagę na kalorie. Jednak czy wiesz dokładnie, czym one są i jak wielu potrzebujesz?
więcej »
Większość lekarzy zaleca codziennie spożywanie każdej z podstawowych czterech grup żywności: mięsa i białka, owoców i warzyw, pieczywa i ziaren oraz nabiału, żeby dostarczać organizmowi wszystkich składników odżywczych i zachować zdrowie.
więcej » 3
~Weronika Ja niedawno przeniosłam się do BGŻ, na konto maksymalne. Stary bank przestał mi odpowiadać, więc prz…
~rafi Pewnie działa tylko nie wiem czy dobrze pamiętam że taka opcja była. Coś kojarzę ale nie dam sobie…
~Norbert Mówisz, że do odważnych świat należy :D. W sumie też racja, jeżeli dajesz sobie szanse na poprawki i…
~jola Ja założyłam konto maksymalne w BGŻ między innymi przez Twój ukochany Wrocław Marcinie. W październi…
~Robert1971 Alutka... będzie trochę przydługawo ;-) podzieliłem na kawałki Musiałbym dość szczegółowo opi…
~Kristof Naprawde chcesz przekonac siebie a co gorsza mnie, ze wyjsciem z sytuacji jest dawanie i dymanie…
~Głosik Jeśli jesteś tolerancyjny, otwarty, nie boisz się wyzwań, to mogę dojeżdżać do Krakowa, bardzo lubię…
~sebik Czy ktoś z was nosi stringi zimą?
~Aniołek Zapomniałam nicka, Nie chciałam Cię wystraszyć, ale to Ty swoim komentarzem wystraszyłaś mnie. Atak…
~Aniołek Zapomniałam nicka, Nie chciałam Cię wystraszyć, ale to Ty swoim komentarzem wystraszyłaś mnie. Atak…
~??? W te lato bylem na jeziorze opalałem sie w stringach ale to nie kapielowki były a chciałbym takie mi…
~Jedna-z-wielu Daj spokój. Kristof. Oni tego nigdy nie zrozumieją. Trzeba pogodzić się z faktem, że ludzie mają z…
~Samsung Sebik widziałem takie body na allegro Chyba to do cwiczenia w domku strój
~solasi Hej, odpowiadam z perspektywy matki wychowującej 12- letnią córkę, przy czym reprezentuję model doga…
~Robert1971 Nasuwa mi się tylko jedno pytanie :-)... Co takiego ja tam mam widzieć...? Nie jesteśmy pr…
~Kristof Codzienne wymienione sa plyny ustrojowe. Wszystko jest dobrze
~Aniołek Też tak sądzę. Oczy są zwierciadłem duszy, czyż nie? Nie bez powodu niektórzy nie potrafią pat…
~Rednick Eh straszna historia ~Jon, prawdę mówiąc to wręcz niewiarygodna ale pewnie prawdziwa. Moim zdaniem …
~jakubmaryko94 Co o tym sądzicie - https://menblog.pl/mensil-czy-warto-opinie-dzialanie-cena-i-gdzie-kupic/? Czy wa…
~paniwladca ViteRAN na mocną erekcję - w pełni skuteczny naturalny suplement diety! wiem co mówię :D
~Kristof Probowalem Garego przeczytac.. Tą ostatnią wypowiedz.... Rozumiem ze to jakis mix... Cytaty w cyt…
~Ona Każdy chce kogoś mieć... a że Gary ma kogoś, kto go nie kocha, to racjonalizuje sytuację, jak potra…
~rudek o a jak długo i często stosujesz maxon? widziałem kilka razy reklamę, ale jakoś jeszcze się nie zdec…
~Stringi Najlepszy wybór jest na olx kapielówek meskich stringów
~panic Irio, ale do pewnych rzeczy trzeba dojrzeć - po pierwsze do tego, żeby chcieć wychowywać cudze dziec…
~ziutke który masz dokładnie model? Zastanawiam się nad jakimściekawym prezentem dla teścia, coś kiedys wspo…
~Robert1971 No właśnie tu się mylisz. O pieniądzach napisałem bo nic lepszego mi na szybko nie przyszło …
~Kertoip Ja kupuje na Mensuas . Stringi Otzi są najlepsze . Niesamowity komfort noszenia. Jest tak wygodnie z…
~B Fakt, ciężko trafić z rozmiarem. Towar ze wschodu przystosowany jest na tamtejszą rozmiarówkę, w…
~Gitarzysta Sebik, ja noszę i wszędzie kupuję M, jednak kapielówki musiałem zamienić na L. Więc na Twoim miejscu…
~Truda Ja też zdecydowałam się na Slimunox i jestem bardzo zadowolona. 3 miesiące czasu i waga spadła o 14 …
~Piotrek Witam, Cześć. Za przeproszeniem i pozwoleniem (o ile takie otrzymam) wtrącę się w dysputę. Mam na…
~Tomasz Łecki Panowie poszukuję MĘSKOŚCI w mężczyznach. Robię badania na naszym rodzaju(płci), by zarejestrować…
~Marcin_wawa No są dobre, ale jak dla mnie trochę przydrogie. Płacić 300 zł za olej to troche zbyt dużo.
~Aniołek Trochę mi brakuje Waszych komentarzy w wątku Ariona :( Taką rozmowę usłyszałam w ubiegły weekend:…
~Lech Arthur ma rację! Facet się (na ogół) nie angażuje za pierwszym, drugim razem. Jeśli chce powtarzać s…
~Felicja Jak dla mnie to że zdecydowałam się na Foreverslim okazało się idealnym rozwiązanie, w końcu pozbyła…
~37 Chętnie spotkam się z Panem (okolice Warszawy ). Jestem zaniedbywana mężatką, mam dzieci. Nie chcę z…
~leoon fajna jest ta piwnica pod złotą pipą, jak jestem w Krakowie to za kazdym razem obowiązkowo idę tam n…
~Andźka Witam bardzo mnie to forum zaciekawilo i mysle ze moge zasiegnac tu porady od wielu doswiadczonych o…
~Weronika Ja niedawno przeniosłam się do BGŻ, na konto maksymalne. Stary bank przestał mi odpowiadać, więc prz…
~rafi Pewnie działa tylko nie wiem czy dobrze pamiętam że taka opcja była. Coś kojarzę ale nie dam sobie…
~Norbert Mówisz, że do odważnych świat należy :D. W sumie też racja, jeżeli dajesz sobie szanse na poprawki i…
~jola Ja założyłam konto maksymalne w BGŻ między innymi przez Twój ukochany Wrocław Marcinie. W październi…
