Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

diagnoza

Sztuka skutecznego planowania

Edukacja i rozwój

Niezależnie od tego, czy masz przed sobą inwestycję, zmianę pracy, organizację jakiegoś przedsięwzięcia czy planowania wymaga od ciebie zajmowane stanowisko, istnieją określone reguły, które znacznie ułatwią ci to zadanie. Koordynowanie projektów to nie tylko domena służbowa, ale także prywatna. Mnogość zadań może przytłaczać, ale na szczęście da się nad nimi zapanować, i to w sposób uniwersalny.

więcej »

Przemoc w związku nie jedno ma imię

Związek

Wydawać by się mogło, że z przemocą w związku mamy do czynienia jedynie w przypadku fizycznej napaści. Nic bardziej mylnego. Nawet niepozorne zachowania względem twojej partnerki, które dla ciebie są zupełnie naturalne, mogą nosić znamiona przemocy, zwłaszcza jeśli – świadomie lub nie – stopniowo przejmujesz nad nią kontrolę. Sprawdź, czy nie jesteś tyranem we własnym domu.

więcej »

Sztuka wznoszenia toastów

Zawsze na poziomie

Rodzinne przyjęcia, wesela czy firmowe bankiety to okoliczności, w których może spaść na ciebie obowiązek czynienia honorów gospodarza i wzniesienia toastu. Wydawałoby się, że cóż trudnego mogłoby się z tym wiązać. Istnieją jednak pewne zasady savoir vivre’u, według których należy postępować, by nie popełnić gafy.

więcej » 1

Psycholożka, lekarka, profesorka - nasi czytelnicy zabierają głos w sprawie żeńskich form nazw zawodów i tytułów

Wolne myśli

Na chwilę ucicha i za chwilę wybucha na nowo. Dyskusja na temat używania form żeńskich od nazw zawodów i tytułów w formie męskiej nie przestaje wzbudzać kontrowersji. Do wymiany zdań skłoniliśmy także naszych czytelników. Sprawdź, co na ten temat uważają zarówno panie, jak i panowie oraz autorytety w dziedzinie języka polskiego.

więcej »

Kryzys wieku średniego - jak go wykorzystać

Męska psychologia

Kryzys wieku średniego to nie mit – to proces przemiany, którą przechodzi większość z nas, zarówno mężczyzn jak i kobiet, mniej więcej w połowie życia. Na czym ta przemiana polega, jakie są jej oznaki i jak ustrzec się przed pułapkami, radzi terapeuta.

więcej »

Hankey Bannister 12 Years Old – degustacja

Barek

Hankey Bannister 12 Years Old to whisky wyśmienita. Po prostu. To kolejny destylat, który będę się starał Wam lekko przybliżyć. Sądząc po Waszych wpisach w komentarzach pod postami na fanpage’u Facetpo40.pl wnioskuję, że wielu z Was pijąc dobrej klasy whisky próbuje w niej odkryć coś więcej niż tylko ABV ;)

więcej »

Pokonaj tremę

Męska psychologia

Mówienie i wystąpienia publiczne nie są tylko domeną polityków i wykładowców. Każdy, kto używa głosu, by komunikować się z innymi, występuje, staje się prezenterem, aktorem, mówcą. Oto kilka wskazówek, jak to robić dobrze, które otrzymaliśmy od Marka Giętkowskiego, trenera biznesu i mistrza wystąpień publicznych.

więcej »

Czy twój związek jest do uratowania?

Związek

Poznaj 8 sygnałów, które mówią o tym, czy warto, byś walczył o swój związek, czy lepiej poddać się i zakończyć relację która jest już nie do naprawienia.

więcej »

Od czego zależy twoje poczucie własnej wartości?

Męska psychologia

To, od czego zależy, jak o sobie myślisz, może mieć ogromny wpływ na twoje relacje z innymi ludźmi. Oglądałeś 'Podziemny krąg'? Być może to film o tobie.

więcej »

Miłość sama się nie znajdzie

Randka

Szukanie połówki, sympatii, partnerki to temat stary jak świat. Sposobów na poszukiwania jest niewiele mniej niż osób, które szukają - każdy wpadnie na coś ciekawego. Czy są to metody skuteczne, to już zupełnie inna kwestia. I do tego dochodzi częste przeświadczenie: "Chcę znaleźć, ale nie chcę szukać". Czy tak się da?

więcej » 2

Czy mężczyźni kochają bardziej?

Związek

Kiedy pojawia się pytanie dotyczące miłości - jak kochaliśmy kiedyś, a jak dzisiaj, jak kochają nastolatki, jak ludzie dojrzali etc. - stajemy przed potężnym zagadnieniem. Z zakochaniem jest prościej. Wiemy, czym się objawia: brakiem apetytu, bezsennością, przyrostem energii, kłopotami z koncentracją, uporczywymi myślami o obiekcie zakochania, tęsknotą. Czy wiemy, czym objawia się miłość?

więcej »

Wszystko o powiększaniu penisa

Klinika ciała i ducha

Z przeprowadzonych sondaży wynika, że prawie 80% mężczyzn wolałoby, by ich penis był zdecydowanie dłuższy i grubszy. Niemal taka sama liczba respondentów jest zdania, że rozmiar członka ma znaczenie dla kobiet.

więcej »

Poczucie własnej wartości - jak tlen, woda i pożywienie...

Tata na medal

„Jesteś dzieckiem wszechświata, nie mniej niż drzewa i gwiazdy, masz prawo być tutaj”
To strofa z popularnego i cytowanego przy wielu okazjach tekstu Maxa Ehrmanna pod tytułem Dezyderata. Dotyka jednego z najważniejszych, jeśli nie najważniejszego aspektu życia człowieka, jakim jest poczucie własnej wartości, o ile tylko życie pojmujemy jako doświadczenie, w którym dążymy do przeżywania szczęścia.

więcej »

Co hamuje rozwój twojej kariery?

Kariera

Utarte slogany typu: "to ty tworzysz swoją rzeczywistość" lub "uwierz w siebie" mogą wydawać się banalne i nieprawdziwe w momencie, kiedy twoja kariera utknęła w martwym punkcie. Psychologowie podkreślają jednak, że to, w jaki sposób postrzegamy siebie, ma wpływ na nasz rozwój. Podstawą każdego działania musi być zatem wiara we własne możliwości. Oto kilka rad, jak zmienić swoje podejście i osiągnąć sukces.

więcej »

To nie różnice są problemem

Męska psychologia

Problemem jest to, że nie akceptujemy ich istnienia, próbujemy zaprzeczać im lub na siłę je wykorzeniać. Tymczasem jakie byłoby nasze życie, gdyby wszystko smakowało tak samo, gdybyśmy wszystko przeżywali w jeden sposób a na świat mielibyśmy jednakowy pogląd?

więcej »

Kwadratowe koło. Nowe modele zegarków Maurice Lacroix

Zegarki

Jakkolwiek z punktu widzenia logiki określenie „kwadratowe koło” wydaje się nie mieć sensu, to taką właśnie nazwę nosi kolekcja zegarków linii Masterpiece marki Maurice Lacroix. Trudno też nazwać inaczej charakterystyczną konstrukcję modułu, od którego bierze się powyższe określenie, gdzie zębata rama o kształcie kwadratu obraca się współpracując z zębatą krzywką przypominającą swoim kształtem trzylistną koniczynę.

więcej »

Gdy zostałeś porzucony

Związek

Niespodziewanie znów zostajesz sam. Samotność doskwiera przeraźliwie, a ty nie potrafisz przestać myśleć, co z tobą nie tak. Jak przezwyciężyć poczucie porzucenia przez kogoś, kto był dotąd najważniejszy na świecie i z kim związane były wszystkie marzenia i wyobrażenia przyszłości? Jak przetrwać ból odrzucenia? Jak odbudować swoje życie po rozstaniu?

więcej » 4

Moi podwładni za mną nie przepadają

Kariera

Zarządzanie pracownikami nie jest łatwe. Naturalną reakcją na uwagi przełożonego jest niechęć. Jeśli naprawdę czujesz, że masz problemy w nawiązaniu skutecznej komunikacji z zespołem, może to negatywnie odbić się na tobie, a nawet na całej twojej karierze zawodowej. Warto w takiej sytuacji przeanalizować swój wkład w zaistniałą sytuację.

więcej »

Jak kochać mądrze?

Związek

Jak kochać dobrze i mądrze? Tak, byśmy byli szczęśliwi i my i partnerka, by związek się rozwijał i dawał satysfakcję? Oto dwadzieścia praktycznych rad, zarówno dla tych, którzy rozpoczynają nowy związek, jak i dla wieloletnich partnerów.

więcej » 1

Face-mapping - co mówi o tobie skóra twarzy

Klinika ciała i ducha

W powiedzeniu o prawdzie wypisanej na twarzy jest więcej słuszności, niż można by się spodziewać. Na podstawie nieświadomych zmian wyrazu twarzy wysyłamy niewerbalne sygnały, świadczące o tym, co naprawdę myślimy i czujemy. Ale nie tylko - stan twojej skóry wskazuje również wyraźnie na to, co dzieje się w twoim wnętrzu, tak fizycznie, jak i emocjonalnie.

więcej »

W obronie męskości

Wolne myśli

Prawdziwym mężczyzną nie można się urodzić - prawdziwym mężczyzną można się stać, mówi mądrość ludowa. Męstwo to status społeczny, coś, co mężczyzna zawsze zdobywał poprzez okrutne testy wytrzymałości fizycznej lub inne ryzykowne manifestacje "twardości", będące znakiem przejścia ze stanu chłopięcego do męskiego. Jednak, mimo, że tak trudno osiągnąć męstwo, łatwo je stracić.

więcej »

Zachowania toksyczne w związku

Związek

Co można uznać za toksyczny związek? Sprawdzimy jakie zachowania partnerki (a może twoje?) powinny być niepokojące. Pamiętaj jednak, że aby mówić o związku toksycznym, poniższe zachowania muszą być powtarzalne.

więcej » 1

Jak być seksistą – ale tylko trochę

Związek

Jaką szansę mają mężczyźni na odnalezienie się w niuansach równouprawnienia, kiedy nawet kobiety nie mogą się zdecydować, gdzie dokładnie leży granica między szarmanckim zachowaniem a szowinizmem? O tym, czym się różni seksizm seksowny od prymitywnego powie ci kobieta.

więcej » 7

Jak radzimy sobie z przełomem połowy życia?

Podsumuj 40

Czym jest przełom połowy życia i jak przechodzą go współcześni mężczyźni? Jaki jest prawdziwy obraz faceta po czterdziestce? W jaki sposób podchodzi do zmian w swoim życiu i jak planuje przyszłość? Na te pytania psychologowie starają się odpowiedzieć w raporcie z badania nad przełomem połowy życia u mężczyzn.

więcej »

Zazdrość - jak z tym walczyć?

Związek

Zazdrość jest powszechna, występuje w wielu sferach życia i jest dobrze znana większości z nas. Czy jest normalna, czy zawsze szkodzi, a jej brak nie świadczy przypadkiem o braku miłości?

więcej » 1

Stopnie zdrady

Zdrada i romans

Pierre La Mure, XX-wieczny francuski pisarz, mawiał, że naprawdę zdradzić można tylko sercem. Ale czy kwestia ta jest na pewno przejrzysta? Okazuje się, że definicja zdrady wciąż sprawia sporo problemów, a jej stopniowanie według ciężaru moralnego występku niekoniecznie warunkuje intensywność bólu i zdolność przebaczenia.

więcej »

Przestań być zazdrosnym

Związek

Mawia się, że nie ma miłości bez zazdrości. Zastanawia mnie jednak, czy zazdrość to uczucie przypisane do miłości tak, jak nie ma dnia bez nocy i dymu bez ognia? A może to przysłowie wzięło się stąd, bo nie potrafimy sobie poradzić z zielonookim potworem, który pojawia się, kiedy kochamy?

więcej »

Uwiodłem sekretarkę

Zdrada i romans

- Romansujemy od kilku lat, staramy się jak najczęściej wychodzić gdzieś razem w trakcie pracy, na spotkania, wspólny obiad. Wiemy, że wszyscy o nas mówią, ale nikt nie odważy się zareagować - wyznaje Bożena, sekretarka. Ile prawdy jest w stereotypowym postrzeganiu szefa i jego sekretarki?

więcej »

Kryzys w związku: jak sobie z nim poradzić?

Związek

Coś się dzieje z wami niedobrego? Już nie jesteście tak blisko jak kiedyś. Masz poczucie, że coś się wypaliło. Nie macie dla siebie czasu na co dzień, w sypialni też spotykacie się coraz rzadziej... Jak pokonać kryzys w związku?

więcej » 6

Zmiana ścieżki zawodowej w średnim wieku?

Podsumuj 40

Czy aby na pewno to, czym się zajmuję, jest dla mnie odpowiednie…? Czy może powinienem pomyśleć o zmianie kariery? To jedno z pytań, które coraz częściej pojawia się w okresie połowy życia. Okresie, na który najczęściej przypada również okres połowy kariery.

więcej »

Jak ze sobą nie zwariować?

Podsumuj 40

Przełom połowy życia w równym stopniu dotyka kobiet jak i mężczyzn. Przemiany, jakich doświadczają w tym okresie, są niemal identyczne dla obu płci. Istnieją jednak takie aspekty, w których różnimy się znacząco.

więcej »

Stresogenny konflikt – jak sobie z nim poradzić?

Męska psychologia

W życiu czasem musisz stawić czoła trudnemu szefowi, wymagającej rodzinie, męczącym znajomym czy głośnym sąsiadom, którzy wywołują w nas stres i zmuszają do podjęcia działania. A twoja niezgoda na cudze zachowanie czy wymuszoną przez kogoś sytuację doprowadza do konfliktu. Jeśli nie możesz go uniknąć, sprawdź, jak przejść go bez szkody dla siebie.

więcej »

Portret singla

Związek

Z wyboru czy „wdowiec”? Poszukujący czy nie? Flirtuje czy chce się zakochać? Kim jest statystyczny singiel? Czego szuka w serwisach randkowych i czy w dobie Internetu łatwiej mu jest znaleźć miłość?

więcej »

Jak uratować świat. Swój świat - małżeństwo.

Związek

Jest niewiele spraw w życiu, które są tak ważne i dają tak wielkie szczęście: jest zdrowie, jest praca, jest mieszkanie, są dzieci, ale wszystkie je spaja, jak cement mostowe przęsło, najważniejsze z nich: małżeństwo. Gdy ono się rozpada, to rozpada się cały świat. Czy można się przed tym uchronić? Czasem się udaje. To „czasem” jest twoją całą nadzieją. Tylko podejmując tę próbę ratowania rozpadającego się związku możesz dowiedzieć się, czy ci się uda.

więcej » 9

Uśmiechnięty facet jest mniej atrakcyjny?

Randka

Ponoć uśmiech należy do tych emocji, które uczymy się rozpoznawać już w pierwszych miesiącach naszego życia. To wyraz dobrego samopoczucia i zadowolenia. Promienny wyraz twarzy jest oznaką optymizmu i przyciąga spojrzenia innych. Wydaje się, że wszystko, co związane z uśmiechem, jest pozytywne, a jednak - nie do końca!

więcej » 1

Jak znaleźć miłość po 40?

Randka

Kiedy miałeś 20 lat, wszystko wydawało się proste. Była w tobie naturalność, młodość i wiara we własne siły. Spontanicznie nawiązywałeś znajomości i łatwo wchodziłeś w bliskie relacje. Z czasem jednak okazało się, że twój związek nie wytrzymał próby czasu i jesteś singlem po 40. Gdy po latach chcesz wrócić ponownie do etapu randek, aby znaleźć kogoś bliskiego, okazuje się, że to, co kiedyś wydawało się oczywiste, nagle staje się wyzwaniem.

więcej » 16

Zrzuć to z siebie!

Zrzuć wagę

Czas najwyższy przygotować się na nadchodzący sezon wakacyjny – pozbyć się zbędnej oponki i wrócić do formy!
Od czego możesz zacząć? Od podstaw. Sprawdź, na czym stoisz, spójrz przeciwnikowi prosto w oczy, opracuj szczegółową strategię i zwalcz nadprogramowe kilogramy raz na zawsze.

więcej » 1

Cel w zasięgu ręki

Edukacja i rozwój

Większość z nas czuje bliżej nieokreśloną potrzebę zmian. Jednak dobre chęci i tworzenie długiej listy planów to za mało, by osiągnąć sukces. Musimy nauczyć się jasno precyzować, do czego dążymy. Człowiek, który wie, czego chce, łatwiej wyznacza sobie cele, podejmuje decyzje i ocenia osiągnięcia. Zostań takim człowiekiem.

więcej » 1

Gin - jałowiec zamknięty w butelce

Barek

Wywołuje mieszane uczucia i może dlatego lepiej mieszać go z innym płynem. Jedni go uwielbiają, dla drugich mógłby nie istnieć. Na szczęście tych drugich jest mniej. I gin nadal ma należne miejsce na półce z nietuzinkowymi alkoholami o bujnej przeszłości. W krajach anglosaskich pod względem popularności zajmuje drugie miejsce po whisky.

więcej » 1

Wyniki ankiety
„40 pytań do faceta po 40.“

Podsumuj 40

To było prawdziwe męskie wyzwanie: odpowiadaliście na pytania, które wymagały dokładnego przyjrzenia się sobie, szczerości, a wręcz - odwagi.
Nie co dzień robimy przecież rachunek sumienia, nie co dzień rozliczamy się z przyszłości i planujemy przyszłość. Nasza ankieta "Jaki jesteś mężczyzno?" - przyniosła więc pożytek nam wszystkim.
I bardzo ciekawe wyniki.

więcej » 2

Depresja - choroba uleczalna

Klinika ciała i ducha

No, nie wiesz, co ci jest - niewiele cię bawi, źle sypiasz, często wpadasz w apatię, jesteś roztrzepany, odczuwasz dziwne bóle, bywasz agresywny i tak w ogóle - życie straciło sens. Na dodatek ten stan trwa coraz dłużej. Nie lekceważ tych objawów - to może być początek depresji. Możesz z nią walczyć!

więcej » 12

Co facet o tańcu wiedzieć powinien

Na luzie

Już za chwilę sylwester i karnawał - czas zabawy i tańca. Kobiety uwielbiają tańczyć i w naturalny sposób w tańcu są po prostu zachwycające! Mężczyźni nie zawsze sobie z tym radzą, choć są i tacy, którzy tańczą całkiem nieźle. I to oni są bardziej atrakcyjni. Bo, nie sztuka być partnerem kobiety w życiu - dopiero na parkiecie można i trzeba się wykazać.

więcej » 5

Ceń się wysoko!

Męska psychologia

Bywa, że sukces jest blisko, w zasięgu ręki, tuż tuż i… wszystko nagle diabli biorą. Wściekasz się na… samego siebie. Na brak zdecydowania, odwagi, na chwilę zawahania, która sprawiła, że okazja przeszła koło nosa. Znowu. Który to już raz… A wystarczyło by, gdybyś był zwyczajnie bardziej pewny siebie.

więcej »

Bar, dym z papierosów i niezobowiązujący seks

Książka, film

Autor książek „Kryminał tango”, „Brudne historie” i „Chiński ekspres” słynie z ciętego języka, celnych ripost i łamania tematów tabu. Pisarz undergroundu, którego proza wielu przeraża, niekiedy wzbudza podziw a już na pewno doprowadza do palpitacji serca. O seksie, przemocy i literaturze „bez ograniczeń” rozmawiamy z K.S.Rutkowskim.

więcej » 1

Spotkanie biznesowe – pokaż się z najlepszej strony!

Zawsze na poziomie

Czy zdarzyło ci się poczuć niepewnie na spotkaniu biznesowym lub prywatnym tylko dlatego, że byłeś nieodpowiednio ubrany? Taka sytuacja może się zdarzyć każdemu - ale już nie tobie. Ten przewodnik pokaże ci jak zachować się i ubrać, aby zrobić najlepsze wrażenie.

więcej » 2

Problemy seksualne u mężczyzn

Potencja

Zaburzenia seksualne u mężczyzn pojawiają się najczęściej, kiedy przekroczą oni czterdziesty rok życia. Wydaje się więc wskazane krótko o nich chociaż porozmawiać, szczególnie o tych związanych z erekcją, ponieważ ten rodzaj problemów jest najpowszechniejszy. Poznaj zatem przyczyny, leczenie, porady oraz sposoby zapobiegania i środki ostrożności związane z tą najbardziej drażliwą kwestią męskiej natury.

więcej » 48

Jak poradzić sobie z gniewem w pracy

Kariera

Każdemu z nas zdarza się wściec w pracy. To, jak sobie z tym radzimy, ma duże znaczenie dla naszego życia zawodowego. Zbyt duży gniew powoduje problemy ze zdrowiem, takie jak skaczące ciśnienie, potworne bóle głowy, rozstrój żołądka. Może też poważnie wpłynąć na twoją karierę.

więcej »

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty