Jak hartować ducha?

Hart ducha możesz pielęgnować na różne sposoby:

Pomóż im odnaleźć pasję

Dużo łatwiej pokonać przeciwności, jeśli pasjonujesz się tym, co robisz. Nie jest do końca jasne, jak i dlaczego rozwija się pasja, ale dawanie dorosłym i dzieciom szansy na zapoznanie się z wieloma różnymi - akademickimi, artystycznymi i sportowymi - zajęciami, zwiększa prawdopodobieństwo, że szczególnie zainteresują się jakąś dziedziną.

Nie dbaj o równowagę

Nie da się być świetnym we wszystkim - dzień po prostu nie ma tylu godzin, by móc poświęcić wszystkiemu odpowiednio wiele czasu. Poza kilkoma mężczyznami i kobietami renesansu, większość ludzi, którzy przyczynili się do rozwoju sztuki czy nauk ścisłych lub humanistycznych, długo i ciężko pracowali nad jedną, konkretną dziedziną Jeśli twoje dzieci robią coś, co bardzo je interesuje i osiągają postępy, nie martw się, że ich działania nie są zrównoważone.

Daj lekcję krytyki

Kilka słów krytyki, szczególnie wyrażonej w sposób nieprzemyślany, może gwałtownie zgasić cały entuzjazm. Uczenie dzieci, jak przyjmować i wyrażać konstruktywną krytykę, pozwoli im czerpać korzyści z uwag, bez utraty motywacji.

Ojciec, który krzyczy na syna: "Kazałem ci uporządkować garaż, a nie go przemeblować - jak, do diabła, mamy teraz tu cokolwiek znaleźć?" prawdopodobnie nie doświadczy w przyszłości wielkiej inicjatywy ze strony dzieciaka. Lepsze byłoby podejście: "Bardzo podoba mi się twoje zaangażowanie, ale obawiam się że nowa organizacja może się w tym przypadku nie sprawdzić. Zdradzę ci kilka zasad, które warto wziąć pod uwagę..."

Dawaj przykład hartu ducha

Dzieci naśladują i uczą się na podstawie obserwacji zachowań rodziców. Dlatego rodzice, którzy sami pokazują siłę charakteru, mogą wykształcić ją u swoich dzieci. Przy okazji - młodych ludzi powinno się chwalić raczej za wysiłek, a nie za IQ czy fizyczne zdolności.

Stawiaj wyzwania

Ludzie sukcesu, zapytani o chwilę, w której zdecydowali, że chcą dalej robić to, co robią i doskonalić się w danej dziedzinie, bardzo często odpowiadają, że ktoś powiedział im: "Nie zrobisz tego. Tego nie da się zrobić." Wiele utalentowanych dzieci w takim momencie jednak po prostu rezygnuje, bo brakuje im wiary w siebie. Dlatego najlepiej stawiać nieco mniej ekstremalne zadania - takie, które można wykonać, ale wymagające solidnego wysiłku.

Ucz znosić porażki

Od Thomasa Edisona do Steva Jobsa - niemal każda wybitna osoba poniosła jakąś porażkę, stratę lub napotkała trudności w jakimś momencie swojego życia. Szczególnie osoby zajmujące się dziedzinami związanymi z rywalizacją, na przykład sportowcy, powinny szybko nauczyć się radzić sobie ze słabszymi wynikami i wypracować odpowiednie strategie znoszenia porażek.

Wzmacniaj pozytywne myślenie

Hart ducha ma dużo wspólnego z optymizmem. Związek ten ma intuicyjny sens: trudno wyznaczać sobie cele i dążyć do realizacji bez pozytywnego myślenia o efektach tych działań.

Bartek Kulesza