Seks w długoletnim związku – ożyw wasze życie erotyczne

Seks w długoletnim związku może być pięknym przeżyciem i prawdziwą sztuką – wiesz już, co lubi partnerka, że uwielbia twój zapach i kocha, kiedy pieścisz jej ucho… no, wiesz, o co chodzi.

Niezależnie od tego wiele par odkrywa, że ich zainteresowanie seksem wygasa, albo że jedno z nich nagle przestało mieć ochotę na seks po latach rutyny. To tak naprawdę jeden z najczęściej poruszanych tematów na forach dla par i małżeństw. Dobra wiadomość jest taka, że nie brakuje kreatywnych sposobów na ożywienie życia seksualnego. Oto kilka z nich:

Współpracujcie

Po pierwsze – jeśli czujesz, że oddalacie się od siebie, musicie z partnerką o tym porozmawiać i wyjaśnić sobie, czego od siebie nawzajem oczekujecie.

• Jak często chcecie uprawiać seks? Raz w tygodniu, raz w miesiącu?
• Jakie czynniki stresujące albo inne kwestie są przeszkodami w częstszej bliskości?
• Czego potrzebujecie, by doładować baterie i na nowo rozpalić namiętność?
• Czy są jakieś inne kwestie między wami, które mogą przyczyniać się do problemów w sypialni?

Rozmawiając pamiętajcie o tym, by nie naciskać na siebie i nie wywierać presji, rozmawiajcie spokojnie, zrelaksujcie się. Upewnijcie się, że znaleźliście odpowiedni moment na rozmowę i dajcie sobie dzień lub dwa na przetrawienie informacji i przemyślenie odpowiedzi.

Nie bądźcie dla siebie zbyt surowi

Problemy z bliskością są normalne w przypadku par z długim stażem. Nie obwiniajcie się i nie przyjmujcie, że robicie coś źle. Wiele osób wszelkie zmiany w życiu seksualnym bierze bardzo do siebie. A prawda jest taka, że zmęczenie, stres i napięty harmonogram często powodują zmiany w zakresie priorytetów i łatwo w takiej sytuacji o to, by seks „wypadł z rozkładu”.

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Spróbujcie przyjąć, że seks jest w waszym związku priorytetem, zanim zorientujecie się, że wciąż go odkładacie na później. To ważne, bo w przypadku wielu par problemy w relacji pojawiają się wtedy, gdy cykl bliskości zostaje przerwany.

Sięgnijcie po inspiracje

Istnieje wiele twórczych pomysłów na wprowadzenie seksu do waszej relacji na nowo i na rozszerzenie waszego łóżkowego repertuaru. Napisano na ten temat tysiące książek – opisują one choćby metody odgrywania ról, wykorzystywania gadżetów czy wspólnego oglądania filmów erotycznych… Nie bójcie się szukać pomysłów na tym portalu, chociażby w artykule 15 elektryzujących gier erotycznych, których powinna spróbować każda para czy Gadżety erotyczne – wyższy poziom przyjemności?

Adrian Litwin