Trening z muzyką

Rusz się!

09.05.2020

Muzyka sprawia, że podczas uprawiania sportu wyciskamy z siebie ostatnie poty. Znane linie melodyczne motywują nas, by w trakcie treningu dać z siebie wszystko. By go nie zakończyć przy pierwszych oznakach słabości i zmęczenia. By nie odpuścić. By zrobić jeszcze jeden krok, by wytrzymać jeszcze jedną minutę, by po prostu nie spuchnąć.

Muzyka do treningu

ZOBACZ TAKŻE:

Bieganie: sport bez ograniczeń wiekowych Jak zacząć biegać? Bieganie – 15 błędów, których powinieneś unikać

Poniżej lista utworów, które z pewnością pomogą w przezwyciężeniu trudnych chwil i sprawią, że trening sprawi nam większą przyjemność. Oto lista kilkudziesięciu utworów, które osobiście wypróbowałem podczas niejednej pięcio-, dziesięcio-, i piętnastokilometrowej przebieżki. Dopiszcie w komentarzach pod artykułem swoje propozycje lub wskażcie te, które byście usunęli z tej listy. Z doświadczenia wiem, że trening warto rozpocząć od „Thunderstruck” AC/DC a zakończyć utworem Billa Conti’ego z filmu Rocky.

Muzyka do treningu