Co sprawia, że czujemy się szczęśliwi w życiu? Na to pytanie nie ma oczywiście prostej i jednoznacznej odpowiedzi, ale jeśli weźmiemy pod uwagę wyniki badań, które jakiś czas temu zostały przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych i Holandii, to możemy dojść do wniosku, że jednym z tych czynników jest wiek. Zaznaczając jednak jednocześnie, że ogólne zadowolenie bynajmniej nie jest domeną szeroko pojętej młodzieży.
Starsi są szczęśliwsi
W badaniu, które polegało na wypełnianiu ankiet, wzięła udział całkiem spora grupa ludzi w różnym wieku, bo składająca się z ponad trzydziestu tysięcy osób – głównie ze Stanów Zjednoczonych oraz Holandii. Celem było znalezienie odpowiedzi na pytania dotyczące między innymi ogólnego zadowolenia z życia. Okazało się, że ludzie w wieku określonym jako średni (co zgodnie z metodologią badań oznaczało przedział od 40. do 60. roku życia) o wiele częściej zgadzali się ze stwierdzeniami typu „Oczekuję, że w życiu spotka mnie jeszcze dużo dobrego”, niż ci poniżej tej granicy.
Eksperci ocenili, że takie podejscie czterdziesto- i pięćdziesięciolatków jest efektem tego, że zadowolenie i równowaga w ich życiu jest wyżej na liście priorytetów niż u przedstawicieli innych grup wiekowych. Jeden ze współautorów badań, profesor William Chopik z Uniwersytetu Stanowego Michigan, tak tłumaczył ich wyniki:
„Jednym z powodów może być to, że gdy ludzie dojrzewają, stają się bardziej kompetentni w tym, co robią, a sukces przychodzi im trochę łatwiej, ponieważ opanowują różne aspekty swojego życia, więc zaczynają stawać się bardziej optymistyczni, gdy osiągają wiek średni. Ponadto osoby w średnim wieku mogą zacząć mniej koncentrować się na „robieniu postępów w życiu” i zamiast tego zajmować się rzeczami, które ich uszczęśliwiają.”.
Zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i w Holandii poziom zadowolenia z życia zaczął spadać u ludzi, którzy przekroczyli sześćdziesiątkę. Profesor Chopik tłumaczy to w prosty i mało zaskakujący sposób – to kwestia dolegliwości zdrowotnych, które dają o sobie znać ze zwiększoną siłą, a i świadomość tego, że do końca jest bliżej, niż dalej, też nie pomaga. Tak czy inaczej, z życia powinno się cieszyć – i to w każdym jego momencie. Wtedy żyje się po prostu łatwiej.
Michał Miernik
Wejdź na FORUM! ❯
Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie