Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Ceń się wysoko!

Męska psychologia

Męska psychologia Ceń się wysoko!

Bywa, że sukces jest blisko, w zasięgu ręki, tuż tuż i… wszystko nagle diabli biorą. Wściekasz się na… samego siebie. Na brak zdecydowania, odwagi, na chwilę zawahania, która sprawiła, że okazja przeszła koło nosa. Znowu. Który to już raz… A wystarczyło by, gdybyś był zwyczajnie bardziej pewny siebie.

Tagi: pewność siebie , autosugestia

Męska psychologia Ceń się wysoko!

Przekonałeś się już o tym wiele razy: pewność siebie to klucz do sukcesu! I odnosi się to do wielu aspektów życia. Wysoka samoocena pomaga w pracy, przybliża do upragnionego awansu lub rozwoju własnego przedsiębiorstwa i - przede wszystkim - jest jedną z najbardziej atrakcyjnych cech dla kobiety. Mężczyzna musi być stanowczy, wiedzieć czego chce i w najmniejszym stopniu nie ulega to wątpliwości. Gdy sam się nie docenia, często zresztą bez najmniejszej przyczyny, jego życie zaczyna się komplikować.

Jakie są przyczyny braku pewności siebie?

W większości przypadków nieśmiałość sprowadza się do strachu przed porażką i oceną w ogóle. Bojąc się przegranej i braku akceptacji ze strony innych, zapomina się o pozytywnych aspektach podjęcia wyzwania. Co zatem robić, by czuć się pewnie?

1. Zaakceptuj samego siebie, ale nie przestawaj dążyć ku lepszemu „ja”

Przede wszystkim - musisz zaakceptować samego siebie. Od tego zaczyna się droga ku większej pewności siebie. Masz potencjał i siłę, które musisz uwolnić. Spróbuj spojrzeć na siebie oczami osób, które cię kochają i cenią – niewątpliwie ujrzysz całkiem inną osobę, lepszą niż dotychczas sądziłeś. Z pewnością masz zalety, z których jesteś dumny i które nie raz ocaliły cię z opresji.

2. Zmień swój wygląd

Częstym powodem zaburzeń w samoocenie jest brak atrakcyjnego wyglądu. Jeśli uważasz, że nie jesteś przystojny, weź się za siebie. Odpowiedni strój, dbanie o higienę i detale uczyni z ciebie osobę nie do poznania. Zacznij uprawiać sport – wzmocnisz kondycję i poprawisz sylwetkę. Wtedy z pewnością zniknie kompleks np. wystającego brzucha. O tym w jaki sposób rozpocząć ćwiczenia, przeczytasz  tutaj.

Do twojego pozytywnego wizerunku dochodzi oczywiście postawa i mowa ciała. Zacznij to ćwiczyć – po pewnym czasie pewne gesty będziesz wykonywał intuicyjnie.

3. Porzuć schematyczne, utarte myślenie i pozbądź się złych nawyków

Wiele porażek życiowych wynika z braku podejmowania wyzwań. Rezygnacja przed zrobieniem jakiegokolwiek kroku nie jest niczym nowym. Często jest to wypadkową utrwalonych schematów myślenia: „nie uda mi się”, „nie mam szans”, „nie warto ryzykować”. Zawsze w takim wypadku trzeba postawić pytanie: „dlaczego ma się nie udać?” i głęboko wierzyć, że wszystko

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty