Oto niektóre z poważniejszych dolegliwości, które mogą objawiać się chronicznym zmęczeniem. Jeśli zaobserwowałeś u siebie podobne objawy, nie ma co zwlekać - trzeba przeciwdziałać!
Anemia u mężczyzn
Niektórzy mężczyźni uważają, że unikanie czerwonego mięsa jest dobre dla zdrowia. Może jednak także powodować niedobór żelaza. Wywołuje on anemię, która objawia się przewlekłym zmęczeniem. Trzeba zbadać krew.
Tarczyca u mężczyzn
Kolejny trudny do uchwycenia problem. Choroby tarczycy u mężczyzn powodują także tycie i wzmożone wypadanie włosów. Zdiagnozuje je endokrynolog.
Mononukleoza a chroniczne zmęczenie
Powodowana przez wirus Epsteina-Barra. Wielu chorych nie rozpoznaje mononukleozy, ponieważ objawy przypominają przeziębienie lub grypę. Pierwsze symptomy mijają po kilku dniach, ale zmęczenie może utrzymywać się nawet przez kilka miesięcy. Idź do lekarza pierwszego kontaktu.
Niski poziom testosteronu
Zmniejszona produkcja testosteronu, szczególnie u mężczyzn po 45 roku życia, prowadzi do przewlekłego wyczerpania. Jak podnieść testosteron? Np. wykonując codziennie pompki i stosując odpowiednią dietę. Dowiedz się więcej o testosteronie tutaj.
Brak równowagi flory bakteryjnej
Przyjmowanie antybiotyków może spowodować śmierć tak złych, jak i dobrych bakterii jelitowych, co sprzyja wzmożonej fermentacji i wzdęciom, szczególnie po spożyciu alkoholu. Przy takich objawach wycieńczenie jest nieuniknione. Sytuację poprawi zażywanie probiotyków.
Alergia
Alergie na niektóre pokarmy, na przykład gluten (zawarty w zbożu - czyli także w pieczywie, makaronie, słodyczach), nabiał czy cukry również mogą powodować przemęczenie, senność. Jeśli podejrzewasz się o takie uczulenie, musisz zrezygnować z ich spożywania i zrobić pełne testy alergiczne. Nieleczona alergia bardzo wyczerpuje organizm i pozbawia go witalności.
Krzysztof Samerski
Wejdź na FORUM! ❯
Komentarze (5) / skomentuj / zobacz wszystkie
Przede wszystkim zaburzania pracy wątroby spowodowane piciem alkoholu. Trujesz się a potem organizm nie ma siły.
05.08.2022 17:52
Panowie to nazywa się bezdech senny! To się bada i leczy! Poszukajcie km linii snu! Pomogą wam ten problem rozwiązać!
04.08.2022 19:13
Czyli tak naprawdę obniżenie działania testosteronu ????
04.09.2021 08:33
Nadmierna liczy się od ilu powyżej 10 na dobę?
22.07.2021 08:59
Tez to przerabiałem, ciagłe zmęczenie... I okazało sie że sprawa była prosta ale straszne to było tabu - nadmierna masturbacja. Zachęcam do poczytania www.nadopaminie.pl bo problem dotyczy też wielu moich kolegów.
25.08.2019 15:18