Prostata - kiedy i po co do lekarza

Prostata - co to znaczy?

Przerost prostaty - dlaczego to ważne

I niech sobie rośnie – możesz pomyśleć. Niby racja. Problem w tym, że przez jej środek przechodzi cewka moczowa, czyli rurka, którą przepływa mocz i sperma. Im większa prostata, tym mniejsze światło cewki i większy ucisk na pęcherz moczowy. Skutek – coraz trudniej ci oddać mocz i coraz trudniej o satysfakcję w łóżku. Co gorsza, mocz zalegający w pęcherzu może doprowadzić do uszkodzenia nerek.

Częstsze wstawanie w nocy (może doświadczyłeś snu co chwila przerywanego płaczem dziecka?) i frustracja seksualna to wystarczające powody, aby temat prostaty potraktować poważnie. Najpoważniejszym problemem związanym z prostatą jest jednak jej rak. Na szczęście – choć jest chorobą bardzo groźną, szybko wykryty daje szansę całkowitego wyleczenia.

Sprawdź też, co może oznaczać ból podbrzusza.

Rak prostaty - jak zmniejszyć ryzyko

Ryzyka zwiększenia prostaty nie zmniejszysz, a w każdym razie medycyna nie wie, jak mógłbyś to zrobić. Są jednak czynniki, które mają wpływ na to, czy zachorujesz na raka prostaty. Gwarancji na zdrowie nie dostaniesz, ale na pewno zmniejszysz ryzyko, korzystając z tych rad:

• nie nadużywaj alkoholu,
• nie pal,
• nie używaj narkotyków,
• unikaj promieniowania RTG,
• w swojej diecie pamiętaj o owocach i warzywach, a ogranicz spożywanie tłuszczów roślinnych oraz sztucznych barwników i konserwantów,
• regularnie odwiedzaj lekarza i szczerze opowiadaj mu o zmianach w swoim organizmie, 
• po skończeniu 50 lat raz do roku domagaj się od lekarza ogólnego, żeby zbadał twój gruczoł krokowy,
• jeśli w twojej rodzinie już ktoś chorował na raka prostaty lub masz któreś z niżej przedstawionych objawów, takich regularnych badań domagaj się już po czterdziestce.

Badanie prostaty - kiedy do lekarza

Wróćmy do tego, że w sprawie prostaty masz dwa powody do pójścia do lekarza (najpierw – ogólnego, po jego skierowaniu – do urologa). Pierwszy to przerost prostaty. Drugi – jej rak. W sprawie przerostu powinieneś pójść do urologa jeśli:

• masz trudności z oddawaniem moczu – robisz to często, masz poczucie, że nie do końca, masz też problem z rozpoczęciem oraz z zakończeniem tej czynności, a strumień moczu ma mniejszą siłę niż dawniej,
• wytrysk spermy jest słabszy i zawiera mniej spermy niż dawniej (to objaw wyjątkowo silnie zwężonej cewki moczowej),
• przez dłuższy czas nie oddajesz moczu, a następnie odczuwasz nudności, senność i zawroty głowy (może to świadczyć o uszkodzeniu nerek).

Zrób kompleksowe badania! Sprawdź dokładnie swój stan zdrowia. Wykonaj 15 badań laboratoryjnych, 2 USG, EKG i spotkaj się z internistą, aby omówić wyniki!
Zadbaj o siebie i skorzystaj z programu Świadomy Mężczyzna!

Jeśli przerost prostaty jest łagodny, to powoduje jedynie pewne niedogodności, z którymi możesz nauczyć się żyć. Jeśli jest większy, z powodu nieoddawanego moczu może zagrażać twoim nerkom. Jeszcze groźniejszy jest rak prostaty, który nieleczony kończy się tragicznie.
Do jego objawów należą:

• częste oddawanie moczu, w którym może pojawiać się krew,
• problemy z wypróżnianiem, czasem połączone z bólem,
• ból pleców (wysokość miednicy i pleców),
• zaburzenia erekcji i obecność krwi w spermie.

Pamiętaj jednak, że po pierwsze powyższe objawy nie dają ci pewności, że masz nowotwór, a już tym bardziej, że jest on złośliwy. Po drugie zaś, brak tych objawów nie oznacza, że z twoją prostatą jest wszystko w porządku – czasem w pierwszych stadiach choroba rozwija się bezobjawowo. Dokładnie ocenić twój stan zdrowia będzie mógł ocenić jedynie twój lekarz po przeprowadzeniu szeregu badań.

Profilaktyka prostaty - jak często robić badania

Zwłaszcza po pięćdziesiątce domagaj się od lekarza, by raz w roku sprawdził, czy twoja prostata się nie powiększa oraz czy nie ma na niej guzków nowotworowych. Badanie to najczęściej polega na włożeniu palca lekarza do twojej odbytnicy, możesz więc odczuwać przed tym wstyd. Pokonaj go, bo od tego może zależeć twoje życie. Inną możliwą metodą kontroli jest USG prostaty przez powłoki brzuszne - zapytaj o to swojego lekarza.

Niezależnie od tego, po czterdziestce powinieneś zrobić (a po pięćdziesiątce – powtarzać raz do roku) badanie stężenia we krwi specyficznego antygenu gruczołu krokowego (PSA). Jego nadmierne stężenie może oznaczać wczesne stadium raka.

Operacja prostaty - i co dalej?

Niektóre zabiegi zmniejszenia prostaty łączą się z bardzo małym ryzykiem impotencji (ulega jej ok. 6%) mężczyzn. Mogą też skutkować tym, że podczas wytrysku twoja sperma trafi do pęcherza moczowego (nie zmniejsza to jednak przyjemności z orgazmu). Jeśli lekarz nie stwierdzi inaczej, powiększonej prostaty nie musisz zmniejszać. Żyjąc z powiększoną prostatą staraj się jednak przestrzegać tych zasad:

• unikaj napojów moczopędnych i zawierających kofeinę (kawa, cola, piwo), najlepiej nie pij też niczego przed snem,
• nie nadużywaj alkoholu (może on spowodować ostre zatrzymanie moczu – w tym stanie będziesz musiał, ale nie będziesz w stanie oddać moczu. Udaj się wtedy do lekarza!),
• wyklucz z diety niezdrowe tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i wysoko przetworzoną żywność,
• do swojej diety dołóż owoce, warzywa (w tym głównie soję i warzywa strączkowe) i tłuste ryby morskie, a ogranicz w niej słodycze i produkty z jasnej mąki,
• wzbogać jadłospis o wyciąg z palmy sabalowej i pokrzywy oraz olej z pestek dyni, likopen, witaminę E, cynk, selen i mangan - możesz wspomagać się suplementami diety zawierającymi wszystkie te składniki;
• unikaj jazdy na motorze i rowerze oraz siadania na zimnym podłożu.

Piotr Kławsiuć