Większość przedstawionych badań powinieneś wykonywać raz do roku. Chociaż nie ma żelaznej reguły. Postaraj się przemóc i wykonać krępujące czasem badania, poświęcić na nie trochę czasu a będziesz zdrowy jak ryba.
1. Poziom cukru we krwi
JAK TO ZBADAĆ?
- Analiza poziomu cukru przeprowadzana jest w laboratorium ośrodka zdrowia.
- Skierowanie na badania dostaniesz od lekarza rodzinnego.
- Aby dostać skierowanie wystarczy powiedzieć lekarzowi, że chcesz przebadać się profilaktycznie.
- Nie powinieneś mieć problemu z otrzymaniem skierowania również przy pozostałych badaniach.
- Możesz również zasugerować, że podejrzewasz wystąpienie u siebie cukrzycy (typowe objawy to większe - niewytłumaczalne pragnienie, duża ilość wydalanego moczu (nawet 2-3 krotnie więcej niż w przeszłości, utrata przytomności, ogromny apetyt i otyłość).
PO CO MASZ TO BADAĆ?
- Wysokie stężenie glukozy we krwi (hiperglikemia) może oznaczać wystąpienie cukrzycy.
- Ryzyko zachorowania szczególnie wzrasta po 45 roku życia.
Zachowaj spokój, jeśli badania wykażą chorobę – cukrzyca jest leczona metodami farmakologicznymi i lekami zielarskimi (herbaty z ziela rutwicy lekarskiej, z owocni fasoli, liścia pokrzywy, borówki i szałwii, korzenia mniszka lekarskiego).
W przypadku zbyt niskiego stężenia glukozy, prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy jest duże, ale na ostateczny wynik może wpływać także osłabienie, choroba wątroby, nerek lub niedoczynności tarczycy.
2. Morfologia
JAK TO ZBADAĆ:
- Analiza krwi przeprowadzana jest w laboratorium ośrodka zdrowia.
- Skierowanie na badania dostaniesz od lekarza rodzinnego.
- Badana krew pobierana jest z opuszka palca lub żyły ze zgięcia łokciowego.
- Przed badaniem nie powinieneś spożywać posiłków.
PO CO MASZ TO BADAĆ:
- Badania morfologiczne pozwalają określić m.in. czy cierpisz na nadkrwistość lub niedokrwistość.
- Przy niedokrwistości zauważa się obniżony poziom hemoglobiny (HGB); wyrażenie „czysta krew” nabiera tu więc dosłownego znaczenia.
- Poproś lekarza o dokładne wyjaśnienie analizy, gdyż na odchylenie od normy może wpływać wiele czynników (chociażby stres, alkohol, inna choroba).
- Badania pozwalają wykazać m.in wystąpienie białaczki, chorób szpiku, wątroby lub śledziony, nerek, anemię lub zwłóknienie płuc.
Brzmi groźnie? Właśnie dzięki badaniom możesz wykryć wcześniejsze stadium choroby i wypędzić ją z organizmu.
3. Poziom kwasu moczowego
JAK TO ZBADAĆ:
- Badanie wykonywane w laboratorium podczas badania krwi.
- Skierowanie dostaniesz u lekarza rodzinnego.
PO CO MASZ TO BADAĆ:
- Jadasz dużo mięsa? Lubisz krwiste steki, kotlety i talerze wędliny? Powinieneś szczególnie uważać na nadmiar kwasu moczowego w osoczu krwi - prowadzi to do wystąpienia dny moczanowej. Kiedy choroba dopada – ofiary czują ból w kościach i stawach podobny do reumatyzmu.
- Zbyt duża zawartość kwasu moczowego w surowicy powoduje wzrost zagrożenia nowotworem, niewydolnością nerek czy łuszczycą. Chorób tych lepiej uniknąć – dlatego niezwłocznie udaj się na badania.
4. Gruczoł krokowy - badania
JAK TO ZBADAĆ:
- Skierowanie od lekarza rodzinnego.
- Badanie wykonuje chirurg.
- Badania wykonuje się profilaktycznie metodą per rectum. Lekarz umieszcza palec w odbycie pacjenta i sprawdza nieprawidłowości. Możesz jednak poprosić lekarza o skierowanie na badanie prostaty za pomocą USG przez powłoki brzuszne (nawet nie trzeba zdejmować bielizny).
- W celu dokładnego zbadania prostaty wykonuje się biopsję.
PO CO MASZ TO BADAĆ:
- Prawidłowe działanie gruczołu krokowego (stercza) jest o tyle istotne, że odpowiada za płodność. Stercz dostarcza składniki odżywcze do plemników.
- Gruczoł krokowy powiększa się po około 50 roku życia - może to prowadzić do rozrostu prostaty oraz raka.
- Mężczyźni ze znacznie rozrośniętym gruczołem prostaty mają problemy z oddawaniem moczu.
Zapomnij więc o wstydzie i zdecyduj się na badania. Twoje zdrowie i siły witalne są najważniejsze. Niezbyt przyjemne? – czasem niestety konieczne.
5. Badania moczu
JAK TO ZBADAĆ:
- Analiza moczu przeprowadzana jest w laboratorium ośrodka zdrowia.
- Skierowanie na badania dostaniesz od lekarza rodzinnego.
- Materiał dostarcza się do laboratorium w specjalnych pojemnikach dostępnych w każdej aptece.
PO CO MASZ TO BADAĆ:
- Odczyn moczu powinien być kwaśny. Gdy jest wyraźnie zasadowy prawdopodobnie twój organizm ma skłonność do tworzenia kamieni nerkowych.
- Przy stanie zapalnym w moczu występuje zwiększona zawartość białka.
- W moczu można odnaleźć ponad 100 różnych związków – niektóre z nich oznaczają występowanie choroby. Dodatkowo bada się zapach moczu (słodki może świadczyć o występowaniu cukrzycy, cuchnący o porażeniu bakterią E.coli), kolor, przejrzystość i ilość czerwonych i białych krwinek.
6. Prawidłowy poziom cholesterolu u mężczyzny
JAK TO ZBADAĆ:
- Badanie wykonywanie w laboratorium.
- Skierowanie od lekarza rodzinnego.
PO CO MASZ TO BADAĆ:
- Podwyższony cholesterol – uważasz, że ciebie to nie dotyczy? Sprawdź więc, gdyż aż 80% mężczyzn ma problemy z cholesterolem.
- Przekroczenie poziomu cholesterolu może powodować choroby układu krążenia, zawał, miażdżycę.
- Często problem z cholesterolem pojawia się u mężczyzn z nadwagą. Masz pokaźny brzuszek? – to jeszcze nie dowód, że masz podwyższony poziom cholesterolu. Potraktuj to jednak poważnie.
7. Badanie jąder
JAK TO ZBADAĆ:
- Badania wykonujesz samodzielnie.
- Sprawdź dokładnie swoje jądra. Przebadaj, czy nie wyczuwasz grudek na ich powierzchni.
- Badanie jąder powinno być przeprowadzane przynajmniej raz na pół roku a optymalnie co miesiąc. Lepiej zapobiegać niż zwalczać.
- W przypadku znalezienia niepokojących zmian na jądrach udaj się do lekarza rodzinnego po skierowanie do androloga. Powiedz lekarzowi o swoich obserwacjach i zauważeniu nieprawidłowości – powinieneś dostać skierowanie na szczegółowe badania od ręki.
PO CO MASZ TO BADAĆ:
- Profilaktycznie. Wprawdzie badania statystyczne dowodzą, że rak jąder z reguły rzadko pojawia się u mężczyzn po 40-stce. Na nowotwór chorują zwykle osoby od 15 do 35 roku życia. Ale lepiej dmuchać na zimne. Wcześnie wykryty rak jest w dziewięciu przypadkach na dziesięć uleczalny!
- Jeśli czujesz swędzenie lub zidentyfikowałeś grudki - udaj się do lekarza rodzinnego po skierowanie do androloga. Nie panikuj jednak. Możesz mieć problem z infekcją a nie rakiem jąder.
- Jeśli lekarz zdiagnozował raka, musisz jak najwcześniej zacząć kurację (nowotwór szybko rozprzestrzenia się).
8. Zdrowe zęby i dobry wzrok
JAK TO ZBADAĆ:
- Przegląd stanu uzębienia u stomatologa.
- Badanie wzroku u okulisty.
PO CO MASZ TO BADAĆ:
- Chcesz mieć zdrowe zęby? Przynajmniej raz do roku odwiedzaj stomatologa. Pozwoli to na wcześniejsze wykrycie próchnicy, chorób dziąseł i zapalenia. Ciesz się mocnymi zębami najdłużej jak to możliwe.
- Podobnie wygląda sytuacja z wizytami u okulisty. Osoby noszące okulary powinny corocznie robić badania wzroku. Pamiętaj, że z wiekiem precyzja widzenia spada, chociaż do 40 roku życia zwykle utrzymuje się na tym samym poziomie.
9. Badanie serca
JAK TO ZBADAĆ:
- Badanie EKG przeprowadzisz w klinice w twojej miejscowości.
- Echo serca wykonuje kardiolog.
- RTG klatki piersiowej (prześwietlenie) wykonasz w gabinecie RTG.
- W tych przypadkach udaj się po kierowanie do lekarza rodzinnego.
- Po 40-stce powinieneś regularnie (raz w miesiącu) sprawdzać ciśnienie krwi
- Wykonuj również corocznie badania EKG.
- RTG klatki piersiowej raz na dwa lata, palacze częściej.
PO CO MASZ TO BADAĆ:
- EKG wykonywane raz w roku pozwala wykryć chorobę niedokrwienną serca i jest szczególnie zalecane dla osób cierpiących na miażdżycę. Za pomocą badania EKG można sprawdzić w jakich obszarach występuje niedokrwienie.
- Dzięki echu serca dowiesz się, czy wszystkie części twojego serca są odpowiedniej wielkości, a mięśnie sercowe i zastawki prawidłowo pracują.
- Podobnie wygląda sprawa z badaniem RTG klatki piersiowej, które pozwala wykryć problemy z miażdżycą i zwapnieniem zastawek serca.
- Pamiętaj, że o serce należy szczególnie zadbać, aby zachować zdrowie i radość z życia!
10. Pakiet „Bilans 40-latka”
A może jesteś zainteresowany dokładnymi, szczegółowymi badaniami w pakiecie? To też da się zrobić. Wiele ośrodków, klinik oferuje „bilans 40-latka”:
- W skład pakietu wchodzą najistotniejsze dla mężczyzny badania: krwi (morfologia i OB), kwasu moczowego, ogólne moczu, poziomu cholesterolu, glukozy, PSA i inne). Zdobądź informacje u lekarza rodzinnego lub w najbliższej klinice o możliwości skorzystania z tej usługi w twoim mieście i ciesz się pełnią zdrowia!
Michał Mazik
Dowiedz się, jak zadbać o serce ❯
Komentarze (12) / skomentuj / zobacz wszystkie
Myślę że warto również wspomnieć o profilaktyce genetycznej, dzięki której możemy sprawdzić czy w naszym DNA są obecne jakieś szkodliwe mutacje, które zwiększają ryzyko raka czy chorób układu krążenia. Ja sam obciążony jestem mutacją w genie HOXB13, która zwiększa ryzyko zachorowania na raka prostaty aż 20-krotnie (mój dziadek i wujek chorowali na raka prostaty i dlatego zdecydowałem się na badanie genetyczne [wpis edytowany przez Moderatora z powodu naruszenia regulaminu serwisu]), dzięki temu wiem że muszę teraz zwracać na swoje zdrowie szczególną uwagę.
05.05.2016 18:14
niestety tak to już jest, że o tych badaniach zapominamy, albo zasłaniamy się brakiem czasu, a przecież chyba każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest profilaktyka naszego zdrowia. Mnie do takich badań zachęciła akcja diagnostyki, gdzie można pobrać kupon i zrobić pakiet badań z 70% zniżką, a to jest bardzo dużo.
14.10.2015 09:48
Jedyna wadą jest to, że mało kto się bada, zwłaszcza mężczyźni. I niestety jest to szczera prawda. Wiele ośrodków, przychodni, [wpis edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisu] posiada pakiety badań skomonowane specjalnie dla osób, mężczyzn po 40 stce. Ale kto na to zwraca uwagę? Dobrze chociaż, że są rożnorodne kampanie reklamowe, które rzeczywiście nawałują i zachęcają do wykonywania tego typu badań. Chociaż w większości przypadków to właśnie kobiety zachęcaja, a czasami wręcz wymuszaja na swoich facetach zrobienie takich badań. Ciężko im wytłumaczyć, że to dla ich dobra, zdrowia.
10.07.2015 10:09
o bardzo dobrze, że jest tak dokładnie wyjaśnione, jakie badania powinien wykonać każdy mężczyzna po 40-stym roku życia. Trochę gorzej, że nie wszyscy chcą się badać. Mnie namówiła żona przez tę akcję www.kobieta.diagnostyka.pl/ wszystko zorganizowała, ja tylko musiałem iść na badanie.
26.11.2014 17:14
W Poznaniu takie badania oferuje Certus , zaleta jest ze można je zrobić w „pakiecie” z testem na hiv, badaniami w kierunku wzw, badaniem moczu. Jak już robic badania to raz a porządnie. Zestaw się nazywa bezpieczny mężczyzna a dla kobiet –bezpiecna kobieta.
16.09.2014 17:18
Na bank w Dolmed
26.08.2014 14:22
A we Wrocławiu gdzie można zrobisz badanie Bilans po 40?
11.08.2014 14:39
W Warszawie taki pakiet dostaniecie na Bobrowieckiej 9 w akademickim centrum medycznym. Radzę się jednak pośpieszyć, bo będzie on chyba ważny tylko do końca lipca.
10.07.2014 14:22
a ja mam to w c...u jak najszybciej zejść z tego chorego świata wie ktoś????
28.07.2012 00:00
długo zaniedbywałem swoje zdrówko i nie robiłem sobie żadnych badań, ale wreszcie żona pomyślała za mnie :) Dostałe w zeszłym roku od niej pod choinkę kartę z wykupionym pakietem badań profilaktycznych. Jeden dzień, a badań zrobili mi jak bym przez rok chodził :)) Polecam, bo lista badań długa. Pakiet jest dostosowany do wieku, no i płci. Zrobili mi kilkadziesiąt badań i przynajmniej wiem, co na jakim mam poziomie, jak tam serducho, męskie sprawy itp. Pakiet był wykupiony w centrum emdycznym certus w poznaniu. Polecam!
22.12.2011 13:51