Domowe sposoby na przeziębienie i grypę

Napój rozgrzewający na przeziębienie (alkohol)

Alkohol doskonale rozgrzewa i zabija bakterie. Jest świetny na przeziębienie i warto oprzeć na nim domowe mikstury. Przynajmniej będzie jakaś przyjemność z tego chorowania.

• Cytrynówka: zaleca się wypicie dwóch kieliszków przed snem
• Nalewka z orzechów: wypijamy duży łyk, a także obficie nacieramy alkoholem klatkę piersiową
• Doskonale rozgrzeje piwo lub wino z miodem, goździkami i cynamonem.
• Podobnie działa grzany miód pitny z pomarańczą, imbirem, laską cynamonu i goździkami.
• Wódka: pół szklanki z miodem przed położeniem się spać.
• Idealnym środkiem jest także 50 ml czystej z łyżeczką pieprzu.
• Nalewka: dodajemy imbir, cytrynę i miód.
• Whisky: do dużego kubka wlać 3 kieliszki i dopełnić wrzątkiem do połowy wysokości kubka; dodać 3 plasterki cytryny i łyżkę miodu, zagotować ponownie wodę i dopełnić kubek wrzątkiem; na koniec wrzucić 6-7 goździków lub 2 plasterki imbiru.
• Likier ziołowy Jagermeister: kieliszek przed snem.
• Wódka: do 50 ml czystej dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, czekamy 3 godziny, pijemy, całość popijamy góralską herbatą.
• Grog: do wysokiej szklanki wlać 100 g alkoholu, 20 g soku z cytryny, tyle samo soku z malin, do tego 100 g gorącego piwa; po wypiciu mikstury należy położyć się do łóżka na minimum 4 godziny.
• Nalewka na pigwie i pigwowcu: kieliszek przed snem.
• Bazyliówka: kieliszek przed snem.
• Alkoholowy kogel mogel: łyżka spirytusu, łyżka miodu, łyżeczka masła; wszystko utrzeć razem i po zjedzeniu położyć się do łóżka.
• Miodówka: kieliszek przed snem.
• Zmieszać razem pół litra wiśniówki i pół litra spirytusu.
• Miód pitny (minimum dwójniak): kieliszek przed snem.
• Śliwowica (minimum 50%): kieliszek przed snem.
• Grzane piwo zmieszać z żółtkiem.
• Pić co godzinę koktajl z 50 g wódki, 30 g soku malinowego i 20 kropli tabasco.
• Na słodko: gorzką czekoladę rozpuścić z łyżeczką masła, dodać 100 ml koniaku lub wódki, pić gorące.
• Rakija: kieliszek dziennie.

Pozostałe sposoby na przeziębienie

Napoje mniej procentowe, za to mocno rozgrzewające, mogą poratować niejedno bolące gardło i osłabione ciało. Oto jak wzmocnić osłabiony organizm:

• Dobrym sposobem na zwalczanie objawów przeziębienia jest częste picie gorących napojów, mniej więcej co godzinę.
• Warto wspomagać się dużą dawką witaminy C. W nawilżeniu gardła pomogą np. tabletki typu Halls czy Strepsils.
• Na pewno znacie z dzieciństwa napój złożony z ciepłego mleka, miodu, czosnku i łyżeczki masła.
• Bardzo dobrze rozgrzewa też moczenie stóp w gorącej wodzie z dodatkiem soli.
• Na katar poleca się rozgnieść czosnek i wdychać jego opary.
• Antyprzeziębieniowe działanie ma zaparzony majeranek. Dodatkowo warto się wspomóc przegryzaniem świeżego imbiru. Podobnie jest z herbatą z czystka i z suszonych pokrzyw. Czytelnicy chwalą sobie również ziołowe herbatki Stefanii Korżawskiej.
• Zbawienny wpływ na osłabiony organizm mają wszelkiego rodzaju inhalacje: wdychanie olejku z oregano, inhalacje z mięty i inhalacje nebulizatorem.
• Pomóc może zażywanie chlorofilu w formie tabletek lub soku.
• Warto pić często sok z 2 jabłek, 1 cytryny i małego kawałka świeżego imbiru.
• Doskonałym sokowym antidotum na grypę jest również mieszanka 3 cytryn, grejpfruta, czubatej łyżki miodu i 5 ząbków czosnku. Całość wystarczy zmiksować blenderem i pić przed snem.
• Idealnie sprawdzą się też soki z czarnego bzu, aronii i malin. Maliny można dodatkowo zalać alkoholem, dodać imbiru, posłodzić miodem i dolać gorącej wody. Dobrym sposobem jest także pocięcie na kawałki łodyg malin i wygotowanie około 10 minut. Po przestudzeniu dodajemy miód i sok z cytryny i pijemy gorące.

• Rano na czczo dobrze jest wypić letnią wodę z miodem i cytryną.
• Niezwykle rozgrzeje też rozpuszczenie płaskiej łyżeczki kurkumy w ciepłej wodzie i dodanie miodu.
• Naturalnym lekiem na przeziębienie i grypę jest zmieszanie łyżeczki miodu z połową łyżeczki cynamonu. Spożywamy kilka razy na dzień.
• Jeśli zależy nam na szybkim postawieniu na nogi, najlepsze będą 2 tabletki aspiryny i 3 tabletki witaminy C.
• Można tez rozkruszyć 5 pastylek węgla, zalać wodą i pić w ciągu dnia minimum 5 szklanek.
• Świetnie sprawdzają się rozmaite syropy, np. z cytryny i czosnku. Czosnek i cytrynę należy drobno posiekać i układać na przemian w słoiku. Po kilku godzinach mikstura puszcza soki.
• Dobrze rozgrzać się można smarując klatkę piersiową, plecy i stopy maścią bursztynową. Zbawienne działanie ma też bardzo gorący prysznic.
• Warto napić się treściwego, domowego rosołu i jeść sos czosnkowy z koprem i pietruszką na jogurcie naturalnym.
• Jeśli czujemy drapanie i ból w gardle, powinniśmy płukać je mieszanką 100 ml wody, łyżeczki wody utlenionej i 4 kropli płynu Lugola. Najlepiej 3 razy dziennie.

Po zakończonej kuracji warto wzmocnić odporność. Doskonała będzie sauna i morsowanie, a także spacery po sosnowym lesie. Sprawdź też, jakie są domowe sposoby na odporność >>

zebrał Grzegorz Grabowski