Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies
Akceptuję

Klinika ciała i ducha

Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka.
6 produktów zwiększających wydajność 6 produktów zwiększających wydajność 6 produktów zwiększających wydajność

Brakuje ci energii? Sprawdź, co powinieneś jeść i pić w ramach zdrowej diety, by podładować akumulatory!

Jak poprawić krążenie? Jak poprawić krążenie? Jak poprawić krążenie?

Krwiobieg — autostrada dla składników odżywczych i tlenu — ma kluczowe znaczenie dla twojego zdrowia i samopoczucia. Przyspiesz swoje krążenie krwi, a szybko zobaczysz poprawę.

Czas relaksu, czyli jak odpocząć po pracy Czas relaksu, czyli jak odpocząć po pracy Czas relaksu, czyli jak odpocząć po pracy

Piątek, wychodzisz z pracy i w podskokach ruszasz do domu. Przed tobą weekend - czas relaksu. Jak go wykorzystać, by odpocząć?

Licówki porcelanowe na zęby Licówki porcelanowe na zęby Licówki porcelanowe na zęby

Sposób na poprawę uśmiechu.

Dbanie o siebie jest proste Dbanie o siebie jest proste Dbanie o siebie jest proste

Facet po 40., jak dowodzą nasze badania, jest bardzo atrakcyjnym kąskiem dla dam. Ale pod jednym warunkiem - musi być zadbany. Jak powinien dbać o siebie mężczyzna? Oto nasze sposoby na to, by poczuć się atrakcyjnym, pełnym energii i siły mężczyzną. Dbanie o siebie to ważna sprawa!

Sposoby na kaca, nieprzespana noc, stres w pracy czyli wspomagacze kariery Sposoby na kaca, nieprzespana noc, stres w pracy czyli wspomagacze kariery Sposoby na kaca, nieprzespana noc, stres w pracy czyli wspomagacze kariery

Oczywiście – twój sukces zależy przede wszystkim od pracy, jaką w niego włożysz, talentu, wytrwałości i odrobiny szczęścia. Ale w codziennej pracy spotykają cię codzienne problemy ze strony organizmu, np. nieprzespana noc, stres w pracy, kac. Podpowiadamy ci, jak możesz sobie z nimi poradzić, by nie przeszkodziły ci w osiągnięciu szczytu.

Wzmocnij swój system odpornościowy Wzmocnij swój system odpornościowy Wzmocnij swój system odpornościowy

To czas infekcji, przeziębień, spadku formy i generalnego osłabienia, także psychicznego. Warto teraz wzmocnić swój system odpornościowy tak, by przez kilkumiesięczny okres chłodu, deszczu i kolejnych ataków wszelkich wirusów przejść zdrowo i w pełni sił. Oto 10 zasad, które pozwolą zachować zdrowie i dobre samopoczucie w nawet najgorszą pogodę.

Facet w gabinecie medycyny estetycznej Facet w gabinecie medycyny estetycznej Facet w gabinecie medycyny estetycznej

Zadbany, atrakcyjny i naprawdę męski – taki jest współczesny mężczyzna korzystający z zabiegów medycyny estetycznej. Jeśli zmagasz się z problemami natury urodowej, których chciałbyś się pozbyć, ale nie wiesz jak się do tego zabrać, podpowiadamy, na jakie zabiegi medycyny estetycznej powinieneś się zdecydować.

Facet po 40. - jak starzeje się twój organizm? Facet po 40. - jak starzeje się twój organizm? Facet po 40. - jak starzeje się twój organizm?

Według badań CBOS-u trzy czwarte z nas uważa, że mając 63 lata wchodzimy w etap starzenia się organizmu, czyli starości. Jak zmieniamy się z wiekiem? Czy jesteśmy gotowi na aktywność zawodową do 65 roku życia albo i dłużej? Czy przeszkodzi w tym andropauza czy prezbiopia?

Wątroba po alkoholu Wątroba po alkoholu Wątroba po alkoholu

Krytyk winiarski analizuje stan swojej wątroby, która z powodu picia i niezdrowego trybu życia okazuje się być starsza od niego samego o 25 lat. Otrzymuje rady od trzech specjalistów. Czym jest stłuszczenie wątroby i jaki ma na nią wpływ alkohol?

❮ poprzednia
13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
Strona 18 z 10
następna ❯
❮ poprzednia
Strona 18 z 22
następna ❯