Forum

Klinika ciała i ducha

sposoby na stres

• ~Pablo

  ~Pablo

  Napisane 05 lutego 2019 - 17:28

  Na mnie działa sport. Pamiętam jak przed ubiegłorocznym egzaminem stresowałem się tak potwornie, że nie mogłem sobie sam ze sobą poradzić. Poszedłem wtedy na gokarty do https://kartingowynarodowy.pl/ - dla mnie to chyba jeden z najlepszych obiektów kartingowych w Warszawie - i już po pierwszym przejeździe mi ulżyło. Emocje, adrenalina w połączeniu z pasją jaką są dla mnie rajdy wszelkimi pojazdami silnikowymi potrafią zdziałać cuda w odreagowaniu. Egzamin oczywiście zdałem.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~lukky

  ~lukky

  Napisane 28 lutego 2019 - 17:18

  Dla mnie najlepsza na stres jest siłownia albo masaż, ostatnio moje odkrycie Studio Masażu Dewi u nas w Gdyni, rewelacyjne miejsce, na pewno będę je odwiedzał

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~benton

  ~benton

  Napisane 04 kwietnia 2019 - 10:02

  Ja tam się tabletkami nie faszeruję, jak już mam nerwy to zaparzam sobie herbatkę ziołową harmonia [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisuhttps://www.doz.pl/apteka/p133524-ZIELNIK_DOZ_Herbatka_ziolowa_Harmonia_13_g_20_szt. ] i powoli mnie wycisza, az do osiągnięcia spokoju.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Fran

  ~Fran

  Napisane 08 kwietnia 2019 - 12:52

  Ja stosuję Lamininę, suplement diety, laminina-opinie.pl który jest naturalny więc nie "faszeruję się lekami" ;) . Ma bardzo fajne działanie, redukuje stres i pozytywnie działa na cały organizm.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Ignacy

  ~Ignacy

  Napisane 11 sierpnia 2019 - 20:53

  Ja jestem zwolennikiem uczestnictwa we wszelkiego rodzaju kursach i szkoleniach z zakresu bo to bardzo pomaga i rozwija. Tak się składa, że w październiku wybieram się na szkolenie, które organizuję Fundacja Fortis w Katowicach z tematyki “Redukcja stresu i poprawa jakości życia w sytuacjach społecznych”.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie