Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Forum

Dodaj temat

Zrzuć wagę

Jak zrzucić wagę w trasie!

Rozpoczęte przez ~Rafałkierowca, 01 lis 2018
  • ~Rafałkierowca
    ~Rafałkierowca
    Napisane 01 listopada 2018 - 10:57
    Witam wszystkich! Pracuję jako kierowoca zawodowy i zastanawiam się w jaki sposob mógłbym zrzucić parę kilogramów prowadząc siedzący tryb życia który narzuca na mnie moja praca.

    Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

  • ~konrad
    ~konrad
    Napisane 17 marca 2019 - 13:39
    polecam zajrzeć tutaj https://michalwrzosek.pl/oferta-6-miesiecy-konsultacji-online/ - dietetyk online, który dopasowuje dietę pod Ciebie indywidualnie, nie daje gotowców, więc wszystko uwzględni, i Twój tryb życia i pracy.
    Moim zdaniem pewnie powinieneś zmniejszyć spożycie kalorii i zwiększyć aktywność, tzn. więcej chodzić jeśli tylko możesz, robić jakieś ćwiczenia. Pozdro

    Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

  • ~maron
    ~maron
    Napisane 27 marca 2019 - 18:17
    najważniejsze jest samozaparcie

    Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

» odpowiedz » do góry
1
Strona 1 z 1
Strona 1 z 1

Gorące tematy

facebook