Forum

Zrzuć wagę

jak szybko schudnąć?

• ~erko

  ~erko

  Napisane 22 grudnia 2020 - 08:42

  nie trzeba nie wiadomo jak ćwiczyć, wystarczy po prostu nie siedziec caly dzien w jednym miejscu, wystarczy gdzies sie przejsc albo porobić coś kondycyjnego nawet przez 20 minut zeby pobudzić organizm do trawienia i juz bedzie inaczej. Wiem że duzo osób schudło na diecie sokowej, Sok pomidorowy jest dobry na odchudzanie bo jest gesty, mozna sie nim zapchać a nie ma kalorii i cukru, 17 kcal/100ml to 3 razy mniej niz inne soki owocowe.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Janusz196

  ~Janusz196

  Napisane 04 marca 2021 - 13:49

  Cześć, cześć, czy któryś używał ziół na odchudzanie? Tutaj są jakieś mieszanki ciekawe. Co wy na to? [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisuhttps://apteka.bonifratrzy.pl/mieszanki-ziolowe-wedlug-receptury-bonifratrow.html ]

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Nastka

  ~Nastka

  Napisane 25 czerwca 2021 - 21:13

  Dobra motywacja, do tego dietka ( by the way keto jest rewelacyjna) [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisuhttps://chiashake.pl/dieta-ketogeniczna/ ] silna wolna i można uzyskać upragniony efekt w szybkim czasie.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~dzango

  ~dzango

  Napisane 24 września 2021 - 10:49

  [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisuMyślę, że warto, zerknijcie - https://www.hop-sport.pl/lawki-treningowe/ ] Systematyczny trening, jakieś obciążenie do tego i powinniście osiągnąć to, czego chcecie. Nie da się uzyskać efektu od razu, ale jeśli dieta jest łączona z aktywnościami, to zmiany na pewno nadejdą. Tylko nie oczekujcie ich z dnia na dzień.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Janek

  ~Janek

  Napisane 21 grudnia 2021 - 21:52

  Naprawdę szybkie efekty przy minimalnym nawet wysiłku przynosi sauna. Kiedyś korzystałem sporadycznie , ale od czasu gdy mam własną od producenta sauny Infraline, czyli jakieś 6 mcy moja waga spadła około 8 kilogramów. Co ważne bez zmiany diety i trybu życia. To naprawdę działa!

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Krissek Lynn

  ~Krissek Lynn

  Napisane 03 lutego 2022 - 11:10

  Dieta to 80% skuteczności przy zrzucaniu wagi, więc zacznij od zmodyfikowania codziennej kuchni, na przykład unikając smażenia na rzecz gotowania. [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisuSam jestem na tym etapie po zakupu garnków z tego sklepu https://prymusagd.pl/ ]
  

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Baddy

  ~Baddy

  Napisane 26 kwietnia 2022 - 13:15

  Schudłem dopiero na cateringu dietetycznym i dzięki codziennym ćwiczeniom. Bardzo dużo daje regularne i zdrowe odżywianie. [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisuZamawiam teraz dietę Keto z Cterino.pl Polecam! ]

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie