Zrzuć wagę
Dieta.
Odpowiedź na forum
Moderatorzy nie usuwają postów z forum na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
-
- 28 post(ów)
-
Napisane 30 kwietnia 2019 - 09:51Też myśłe że ruch fizyczny jest kluczowy
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 28 post(ów)
-
Napisane 27 marca 2019 - 18:22zgadza się ćwiczenia są bardzo ważne
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 1 post(ów)
-
Napisane 28 września 2018 - 18:36Wydaje mi się, że skoro masz sporą nadwagę, że problem tkwi w tym co jesz. Najprawdopodobniej są produkty powinieneś ograniczyć, a zwiększyć przykładowo ilość innych. Jak powinna wyglądać twoja dieta prawidłowo najlepiej przekonasz się wykonując badanie nutrigenetyczne [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisu]. Całą odpowiedź o tym co twój organizm tak naprawdę potrzebuje, a co negatywnie wpływa na niego masz zapisany właśnie w genach.
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 1 post(ów)
-
Napisane 21 września 2018 - 17:07Ja polecam wybrać się do dietetyka i nie kombinować na własna rękę bo to może się skoończyć jeszcze gorzej [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisu]
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 2 post(ów)
-
Napisane 20 września 2018 - 16:45Na pewno nie polecałabym Ci wybieranie diety intuicyjnie, ponieważ efekty mogą być zamiast pozytywne- negatywne. Niewłaściwie dobrana dieta może powodować różne dolegliwości. Myślę, że warto byłoby zacząć od badania nutrigenetycznego [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisu] i dzięki niemu wszystkiego się dowiesz. Co jeść? A czego nie? Jakie twój organizm ma predyspozycje do trawienia? Jak reaguje na procesy związane z jedzeniem?
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 2 post(ów)
-
Napisane 20 września 2018 - 16:04Witam chciałbym schudnąć, ponieważ mam sporą nadwagę. Może macie dla mnie jakieś wskazówki? Jest tak wiele diet, że nie wiem na którą się zdecydować...
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie