8-minutowy trening mięśni brzucha |
|
Trening składa się z 8 ćwiczeń. Po wykonaniu dwóch ćwiczeń jest 30 sekundowy odpoczynek, po którym wracamy do treningu.
8-minutowy trening mięśni brzucha |
|
Trening składa się z 8 ćwiczeń. Po wykonaniu dwóch ćwiczeń jest 30 sekundowy odpoczynek, po którym wracamy do treningu.
Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie
Brak komentarzy