Sposób na siwe włosy bez wizyty u fryzjera? To możliwe!

Przyczyny powstawania siwych włosów

Za naturalny kolor włosów odpowiada melanina, której produkcja pomiędzy 30. a 40. rokiem życia zaczyna spowalniać. Czasami proces ten następuje już nawet u 20-kilkulatków i wówczas mówimy o przedwczesnym siwieniu. Moment, w którym to nastąpi, zależy głównie od genów. Wystarczy zatem rzucić okiem na fotografie ojca i dziadków, by z dużą dozą prawdopodobieństwa ocenić, jak długo będziesz się cieszył naturalną fryzurą. Jednak geny to nie jedyny czynnik, gdyż nie bez znaczenia pozostaje także tryb życia.

Kojarzysz scenę w filmie „Poranek kojota”, w której jeden z bohaterów, „Brylant” (w tej roli Michał Milowicz) zostaje zakopany żywcem w trumnie, a kiedy z opresji ratuje go zatroskana partnerka, okazuje się, że jest całkiem siwy? To nie żaden wymysł scenarzysty czy reżysera. Pod wpływem bardzo silnego stresu lub też skrajnego wyniszczenia organizmu można osiwieć dosłownie w ciągu kilku godzin. Nietrudno sobie wyobrazić, jak w takim razie niehigieniczny tryb życia na co dzień przykłada się do przyspieszania tego procesu.

Siwe włosy mają swój niewątpliwy urok

Siwizna dodaje swego rodzaju uroku i szlachetności, więc zanim podejmiesz jakiekolwiek kroki, by jej przeciwdziałać, zastanów się, czy w ogóle warto to robić. Siwienie, o ile nie jest związane z chorobami, jest zupełnie naturalnym procesem. Przyprószone skronie to oznaka dojrzałości i doświadczenia, czyli cech, które kobiety bardzo cenią u mężczyzn. Czy warto zatem pozbawiać się tak znaczącego atrybutu?

Aktorów i artystów zarówno szklanego, jak i srebrnego ekranu można podzielić na dwie kategorie. Z jednej strony są to mężczyźni, którzy za wszelką cenę starają się zatrzymać zegar biologiczny i ukryć wszelkie oznaki upływającego czasu. Z drugiej to dżentelmeni z dumą i podniesioną głową prezentujący swój urok w każdym wieku. Nie nam oceniać, która droga jest lepsza. Ważne przede wszystkim, by dobrze czuć się we własnej skórze. Jeśli zatem nie przemawia do ciebie George Clooney, do którego pomimo wieku i widocznej siwizny wzdychają kolejne pokolenia kobiet, wypróbuj kilka sposobów na siwe włosy.

Sposoby na siwe włosy u mężczyzn – jak powstrzymać siwienie?

Kiedy na swojej głowie zauważysz pierwsze oznaki siwienia, najwyższy czas pochylić się na tym, co jesz. Choć brzmi to jak truizm i pewnie słyszysz to na każdym kroku, ale prawidłowa, zdrowa dieta to klucz do sukcesu. Bez sensu wydawać dziesiątki złotych na preparaty, szampony i płukanki hamujące siwienie. Produkcja melaniny zachodzi wewnątrz włosa i tam też należy rozpocząć działanie.

Jak powinna wyglądać dieta opóźniająca siwienie? Przede wszystkim musi być bogata w witaminy z grupy B, szczególnie B5. Aby suplementować ją w naturalny sposób, do jadłospisu warto włączyć ryby, jajka, orzechy i pestki dyni, a także pełnoziarniste pieczywo i otręby pszenne. Ryby i jaja, a także mięso to przy okazji produkty wysokobiałkowe i bogate w cenne dla kondycji włosów siarkę oraz witaminę D3. Z produktów roślinnych na uwagę zasługują przede wszystkim zielone warzywa, takie jak jarmuż, pietruszka, cukinia, szparagi czy brokuły, a także kalafior czy kapusta. Spośród owoców wybieraj banany, pomarańcze i melony.

Dieta to pierwszy aspekt i bardzo ważny czynnik w walce o powstrzymanie procesu siwienia. Drugim jest oczywiście redukcja wspomnianego stresu - zmory cywilizacji XXI wieku. Praca, problemy rodzinne, zobowiązania finansowe z całą pewnością nie pomagają w niwelowaniu jego poziomu, ale brak jakichkolwiek działań relaksacyjnych wpływa destrukcyjnie na cały organizm. Warto zatem znaleźć w ciągu dnia chwilę na oddech, a kilka razy w tygodniu zajęcie, które pomoże wyrzucić z głowy absorbujące myśli. Może to być wyciszająca joga lub wręcz przeciwnie – ostry trening fizyczny. Ważne, by znaleźć sposób dla siebie.

Wiesz już, jak zapobiegać postępowaniu siwienia, ale co zrobić z pierwszymi włosami, których kolor odstaje od naturalnego? Dla wielu mężczyzn jest to proces trudny do zaakceptowania. Na szczęście istnieją sposoby na siwe włosy, które możesz stosować w zaciszu własnego domu.

Domowe sposoby na siwe włosy u mężczyzn

Jeśli boisz się tak radykalnych w twojej ocenie rozwiązań, jak wizyta u fryzjera i całkowita koloryzacja, zacznij od naturalnych sposobów na ukrycie siwych włosów. Najmniej inwazyjne są płukanki z naturalnych składników, które być może nawet posiadasz w domu. Pamiętaj jednak, że kluczem do sukcesu jest regularne stosowanie. Naturalnie występujące w przyrodzie barwniki nie mają tak dużej siły działania, jak te chemiczne. Jednak w przypadku niektórych produktów już kilka zastosowań przynosi pożądane rezultaty.

• Na ratunek herbata
  Aby przyciemnić naturalny kolor włosów, zastosuj płukankę herbacianą. Do sporządzenia naparu potrzeba 6 łyżek herbaty i dwóch litrów gorącej wody. Po odcedzeniu naparem płuczemy włosy, wcierając w skórę głowy. Spłukujemy po około 30 minutach. To najlepsze rozwiązanie dla włosów brązowych i czarnych. Zabieg należy powtarzać 1-2 razy w tygodniu.
• Zbawienny orzech włoski
  Przywrócić naturalny kolor włosów pomoże także płukanka z orzecha włoskiego (zielonego). Garść jego miękkich łupin wystarczy zalać dwiema szklankami wrzątku i odstawić na godzinę. Podobnie jak w przypadku naparu z herbaty, mieszankę odcedzamy i wcieramy we włosy oraz skórę głowy. Przydatne okażą się rękawiczki, które zabezpieczą dłonie przed barwnikiem.
• Rumianek i cytryna dla jasnych włosów
  Wydobyć zdrowe pasemka i refleksy naturalnego koloru, a tym samym ukryć siwe włosy pomaga również płukanka z rumianku z dodatkiem cytryny. Pozostawiamy ją na włosach przez około 30 minut, a następnie spłukujemy letnią wodą. Napar z łyżki rumianku można wzbogacić także czterema łyżkami kurkumy (zamiast cytryny). Pół litra takiej przegotowanej i wystudzonej płukanki wystarcza na jedną aplikację.
• Henna bardziej radykalna
  Powyższe metody sprawdzą się na włosach w początkowych fazach siwienia. Jeśli fryzura jest już mocno przyprószona, ale nadal masz opory przed fryzjerem, sięgnij po naturalną hennę. Trzy łyżki preparatu wymieszaj z łyżką soku z cytryny, nałóż na włosy i pozostaw na 3 godziny w czepku lub pod folią. Po spłukaniu i wysuszeniu włosy zyskają zdrowy i naturalny kolor pełen blasku.

Do wyboru masz także bogatą ofertę szamponów koloryzujących, które w przeciwieństwie do farb nie niszczą struktury włosów, gdyż zawierają o wiele mniej amoniaku i utleniacza. Ich stosowanie jest na tyle łatwe, że aplikację z powodzeniem przeprowadzisz samodzielnie w domu, a efekt delikatniej koloryzacji nie będzie bardzo rzucał się w oczy.

Krzysztof Marski