Wyglądaj o 10 lat młodziej

Część rad dotyczących looku jest dość kontrowersyjna, ja w wieku 30 lat mam już lekkie zakola i dłuższe włosy (5-10) cm sprawiają, że tego nie widać (również na czubku głowy). Rada dotycząca głodówek jest świetna - Głodówka raz na tydzień odmłodzi i rozjaśni skórę, zmniejszy tez zmarszczki. Sport, podczas którego mamy puls powyżej 130 też rozjaśni i ściągnie skórę. Warto stosować masażery (do ciała, do twarzy), masaż sprawi też, że obwisłe mięśnie twarzy będą bardziej napięte (serio można wyostrzyć nim rysy twarzy) Na pewno też a propo jedzenia bardziej skórę niszczy cukier, niż fastfood. O ile tłuszcz jest nam potrzebny (wiem, że lepiej inny niż z bigmaca) to cukru nie potrzebujemy wcale i bez niego sen jest dużo bardziej wydajny. Najcieńsza skóra jest w okolicach oczu, pierwsze zmarszczki pojawiają się w wieku ok. 25 lat, wtedy też najlepiej zacząć wybierać bardziej białkowe produkty niż węglowodanowe. Cienie pod oczami nie zrobią się nawet na kacu, jeśli przed snem zrobimy masaż okolicy oczu. Oczywiscie alkohol nie łączy się z młodym wyglądem. Warto też kupić czysty kolagen i spożywać go rozmieszanego z wodą, dowolnej firmy, można znaleźć bez problemu w internecie w postaci proszku do rozpuszczania. Mój post nie jest żadną reklamą, bez determinacji nie ma szybkich efektów. Moim głównym hobby jest utrzymanie młodości, lubię bardzo ten temat, żadne cuda z poniższych reklam nic nie dadzą. Aktualnie wg znajomych i otoczenia wygladam na 22-23 lata stosując powyższe, oczywiscie nie zawsze bo nie da żyć się jak robot :)

Bardzo pozytywny artykuł, ciekawe porady. Co prawda nie wszystkie do zastosowania jednego dnia ale okazuje się, że czasem naprawdę niewiele trzeba, żeby coś w sobie zmienić. Mam 43 lata. Kilka miesięcy temu zmieniłem pracę i dla mnie to był taki bodziec do zmian. Nie obyło się bez stresu jak to na nowym stanowisku, w nowym miejscu pracy. Żona pomogła mi nieco zmienić garderobę, zaczęliśmy też wspólnie biegać. Czuję się świetnie i cały czas młodo.[post edytowany przez moderatora z powodu naruszenia regulaminu serwisu]