Zdrowy styl życia: jak poczuć się młodziej po 40?
Spadki energii, brak ochoty na wysiłek, ociężałość czy słabsza forma – takie przypadłości zdarzają się każdemu, a z wiekiem lubią się nasilać. Na szczęście wcale nie musi tak być. Wykorzystaj zasady zdrowego stylu życia, by cieszyć się nim w pełni i nie ograniczać się z powodu wieku. Bo wiek to tylko cyfry!
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
Piłem wino codziennie wylądowałem na terapii i AA
08.06.2023 14:17
Regularny seks,czyli co ile ?
02.02.2020 13:34
dzięki za czujność :)
28.01.2019 10:26
"Spożywanie cukru nie tylko sprawia, że wyglądasz starzej – sprawia także, że starzej wyglądasz."
22.01.2019 14:39
Grunt to zachowanie odpowiedniej wagi i aktywność fizyczna. Pamiętam, jak miałem problemy z nadwagą, było to jednoznaczne z brakiem chęci do czegokolwiek i ciągłym zmęczeniem. Dopiero jak konkretnie wziąłem się za siebie, wprowadziłem zbilansowaną dietę, regularnie trenowałem i stosowałem iqgreen, pozbyłem się nadwagi i moje życie diametralnie się zmieniło.
13.05.2018 22:48