Sposoby na stres. Jak odpoczywać skutecznie
Leżysz na kanapie, obok na stoliku lekko oszroniona szklanka z piwem, telewizor wtłacza w ciebie kolorową papkę - totalne lenistwo… nie musisz iść do pracy, nie musisz właściwie nic. Przymykasz oczy i dumasz o niebieskich migdałach. Czasem zapadasz w drzemkę… tylko - czy ten stan ma cokolwiek wspólnego z odpoczynkiem? Poznaj skuteczne sposoby na stres i relaks.
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
Jazda konna działa na mnie jak lekarstwo, mieszkam na mazurach niedaleko Bartoszyc co sprzyja podziwianiu natury z grzbietu pięknego zwierzaka. Taki odpoczynek mi odpowiada, mam zaufaną stadninę, w której radze sobie ze stresami.
19.11.2012 13:36
Oj, trzeba sobie wziąć do serca te rady - ale... nie zawsze chce mi się coś robić, ruszać się gdzieś. Wiem - marnuję czas i ciągle jestem znużony. Pewnie mam słabą silną wolę... (:
23.02.2012 13:00