Gdy po stresującym dniu nie nadchodzi sen
Kłopoty z prawidłowym zasypianiem to już dziś prawdziwa plaga. Stres, nawał pracy, niestabilna sytuacja zawodowa i rodzinna, przenikanie się spraw zawodowych z życiem domowym spowodowały, że bezsenność stała się jedną z podstawowych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Zabieramy do łóżka sprawy z całego dnia i nie potrafimy się z nimi rozstać. Nic dziwnego, że trudno w tej sytuacji zasnąć.
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
Uważam, że mężczyźni mają trudniej. Częściej nie mogą zasnąć. Mnie osobiście ten problem spotkał. Przychodziłem z pracy i ciągle mnie coś denerwowało. Najgorsze jest to, że spać nie mogłem. Leżałem na łóżku patrząc się w sufit, a sen nie przychodził. Miesiąc temu zacząłem stosować Nervocalm Noc. Polecili mi go w aptece. Na tą chwilę już się tak nie stresuję przed snem. Szybciej zasypiam. Tabletki mają silne działanie ułatwiające nastanie snu. Jak dla mnie są ok.
02.12.2014 12:21