Dlaczego twoja waga nie spada?
Mimo diety i treningu waga nie spada? Kiedy nagle przestajesz tracić na wadze, masz wrażenie, że wszystkie twoje wysiłki poszły na marne. „Dlaczego to nie działa?” – pytasz sam siebie – „Co jeszcze mogę zrobić, by schudnąć”? Z czasem zaczniesz odczuwać frustrację i zniechęcenie – w końcu stale ćwiczysz i dobrze się odżywiasz, a rezultatów nie ma.
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
Wystarczy odstawić cukier i produkty z białej mąki + trochę aktywności fizycznej (spacery, siłka, rower), ja tak schudłem 18kg, ze 106kg do 88kg w 7 m-cy i od 6 m-cy waga 88kg cały czas się utrzymuje z 1-2 kg wachaniami, mam 188cm
05.03.2018 10:33