Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Gdy zostałeś porzucony

Związek

Związek Gdy zostałeś porzucony

Niespodziewanie znów zostajesz sam. Samotność doskwiera przeraźliwie, a ty nie potrafisz przestać myśleć, co z tobą nie tak. Jak przezwyciężyć poczucie porzucenia przez kogoś, kto był dotąd najważniejszy na świecie i z kim związane były wszystkie marzenia i wyobrażenia przyszłości? Jak przetrwać ból odrzucenia? Jak odbudować swoje życie po rozstaniu?

Tagi: rozstanie , samotność , koniec związku , porzucenie , izolacja

Związek Gdy zostałeś porzucony

Każdy z nas, angażując się w nowy związek, ma świadomość, że to co w nim piękne i najważniejsze, może się kiedyś wypalić. Partnerzy rozchodzą się z różnych przyczyn: mogą słabnąć więzy między nimi, ich priorytety mogą nie pasować, a koleje losu mogą oddalać ich od siebie. Najbardziej dramatyczny jest jednak taki koniec miłości, gdy partner/partnerka porzuca kochającą go osobę.

Wtedy przestajesz wierzyć, że jeszcze czeka cię jakaś miłość, zakochanie - nowy początek we dwoje... że gdzieś istnieje wymarzona partnerka. Wmawiasz sobie, że twoja samotność będzie trwać już zawsze...

Przeczytaj, jak możesz sobie pomóc i zacząć wszystko od nowa.

Co czują porzuceni?

Czasami przeczuwamy wcześniej, że w naszym związku nie wszystko jest na dobrej drodze lub partnerka wydaje się nie być z nami do końca szczęśliwa. Myślimy jednak, że to tylko chwilowe, bo przecież nasze uczucie jest tak wielkie, że nic nie może go zniszczyć. Często jednak porzucenie przychodzi nagle i niespodziewanie, jak burza w słoneczny, letni dzień. Zaskakuje cię, nagle zostajesz sam i nie wiesz, jak się pozbierać po rozstaniu.

W każdym przypadku, gdy zostałeś porzucony, w twoich odczuciach można wyróżnić pewne etapy:

1) Szok i niedowierzanie

To zazwyczaj pierwsze uczucia pojawiające się wraz z informacją, że ukochana postanowiła od ciebie odejść. Jak to możliwe? Niektórzy ludzie, opisując to przeżycie mówią, że czują się tak, jakby cały ich świat był zbudowany ze szkła, które nagle zostało rozbite w drobne kawałki. Związek uczuciowy jest zazwyczaj opoką, wydaje się, że to jedna z najpewniejszych podstaw w naszym życiu. Trudno uwierzyć, że nagle runęło to, na czym opieraliśmy marzenia.

2) Wyparcie

Odsuwasz od siebie myśli o tym, co się wydarzyło. Starasz się nie przeżywać emocji, chowasz je głęboko w sobie, aż wydaje się, że przestały istnieć. Wyparcie należy do mechanizmów obronnych psychiki, chroniących nas przed ciągłym przeżywaniem silnych, nieprzyjemnych uczuć, związanych z konkretnym wydarzeniem. Należy jednak pamiętać, że proces ten nie trwa wiecznie: nadejdzie chwila, gdy wyparte problemy zaczną domagać się rozwiązania.

3) Zmienne nastroje

Częste zmiany stanów emocjonalnych to kolejny etap, przez który przechodzą porzuceni. Oczywiście ciągle jeszcze dużo jest w tobie złości i gniewu. Jeśli jednak minął już jakiś czas od porzucenia, są chwile, gdy odczuwasz radość. Dobre samopoczucie zostaje jednak zazwyczaj przerwane przez myśli o tym, co się wydarzyło. Niektóre osoby starają się ukrywać swój gniew, gdyż wiedzą, że częste zmiany nastrojów mogą być nieprzyjemne dla otoczenia. Jednak ukrywanie gniewu nie powoduje jego zniknięcia.

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (4) / skomentuj / zobacz wszystkie

Michał
09 grudnia 2016 o 03:39
Odpowiedz

Dokładnie tak to maju bywa

~Michał

09.12.2016 03:39
another women
01 lipca 2014 o 00:05
Odpowiedz

tak bardzo boli....i jak teraz żyć dalej......

~another women

01.07.2014 00:05
women
30 czerwca 2014 o 21:40
Odpowiedz

zgadzam się, niestety qrewsko boli

~women

30.06.2014 21:40
men
30 czerwca 2014 o 20:52
Odpowiedz

kurwa ale boli jak diabli

~men

30.06.2014 20:52
1

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty