Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

17 produktów, które możesz jeść zawsze i w dowolnych ilościach

Zrzuć wagę

Popcorn: 31 kcal

Jedna szklanka przygotowanego w domu popcornu (bez masła) nie będzie miała wpływu na twoją sylwetkę. Ten „filmowy” przysmak składa się głównie z powietrza, możesz się nim więc swobodnie cieszyć, nie obawiając się, że przybierzesz na wadze. Staraj się jednak nie przesadzać z solą.

 

Wodorosty: 32 kcal

Wodorosty, jak i jadalne glony, zawierają mnóstwo jodu, a równocześnie – prawie nie ma w nich kalorii. Nie znaczy to jednak, że od razu warto rzucać się na sushi. Pamiętaj, ryż ma wysoki indeks glikemiczny, a takie produkty nie pomagają w szybkim traceniu na wadze.

 

Zielony groszek: 35 kcal

Zielony groszek ma bardzo niewiele kalorii – jeden kubek zawiera ich tylko 35. Jest natomiast bogaty w błonnik i białko.

 

Grejpfrut: 50 kcal

Grejpfruty pomagają ustabilizować poziom cukru we krwi. Są pełne witaminy C, a ze względu na niską zawartość kalorii, pomagają pozbyć się dodatkowych centymetrów z okolic talii.

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty