Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

spalanie kalorii

Jak stracić na wadze w domu

Zrzuć wagę

Jeśli chodzi o tycie, dodatkowe kalorie to dodatkowe kalorie, nieważne, czy pijesz je w napoju gazowanym, czy pochłaniasz razem z cheeseburgerem. Na szczęście ta sama zasada działa, jeśli chodzi o ich spalanie!

więcej »

Ile kalorii spalasz podczas seksu?

Seks

Większość ludzi spala podczas seksu 100-200 kalorii. Przedstawiamy parę naprawdę ciekawych sposobów na zdecydowane podkręcenie tego licznika.

więcej » 1

Spalanie kalorii mimochodem

Zrzuć wagę

Jeśli myśl o treningach i wyciskaniu z siebie potu na bieżni jakoś do ciebie nie trafia, pewnie ucieszy cię to, że możesz spalić mnóstwo kalorii także podczas codziennych obowiązków. Badania pokazują, że osoby aktywne fizycznie mogą spalić dodatkowych 300 kalorii dziennie. Przez 12 dni można w ten sposób zrzucić kilogram!

więcej »

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty