Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

partnerstwo

7 umiejętności kluczowych dla twojego związku

Związek

Do budowania szczęścia w długotrwałym związku niezbędnych jest siedem podstawowych umiejętności. Nieważne, jaką masz osobowość i na jakim etapie znajduje się twój związek, jeśli popracujesz nad tymi umiejętnościami, wasze relacje będą znacznie lepsze.

więcej » 1

10 rad od starych dobrych małżeństw

Związek

Poprosiliśmy małżeństwa z długim stażem, by podzieliły się swoimi doświadczeniami i udzieliły – ich zdaniem – najlepszych rad na szczęśliwy, wieloletni związek. Jeśli chcesz, aby i twój związek był równie udany, weź sobie do serca te wskazówki.

więcej »

10 sposobów na rutynę

Związek

Poziom wzajemnej fascynacji, ekscytacji partnerów nie może utrzymywać się na tym samym poziomie przez lata. To fakt, że nasz układ prędzej czy później musi się zmienić. Czy jednak powinno nas to niepokoić? Niekoniecznie. Może być inaczej, ale nie musi być gorzej. Pod warunkiem, że o to zadbasz.

więcej » 1

Asertywność w związku

Związek

Umiejętność wyrażania opinii, emocji, potrzeb, próśb, życzeń, oczekiwań, krytyki, komplementów, umiejętność odmawiania, przyjmowania uwag oraz pochwał – to umiejętności składające się na całokształt tzw. zachowań asertywnych. Modne dziś słowo "asertywność" potocznie kojarzy się ze zdolnością do stanowczego odmawiania. A asertywność jest pojęciem znacznie szerszym...

więcej »

7 grzechów głównych w związku

Związek

Kłopoty w sypialni? Warto zacząć od przeanalizowania ogólnego stanu waszego związku. Kłótnie o pieniądze, dzieci, pracę i obowiązki domowe mogą skutecznie ugasić uczucie, a już na pewno zduszą żar namiętności. Oto siedem sposobów, na poprawienie jakości związku i seksu.

więcej » 1

Love me tender

Faceci do piór!

O wspaniałej miłości i nagle zamrożonym uczuciu, późnym ojcostwie i próbach znalezienia się w nowej rzeczywistości, o poczuciu odrzucenia i cierpliwości pisze jeden z naszych czytelników.

więcej » 43

Prawdziwy mężczyzna pilnie poszukiwany

Związek

Kiedy w swoich badaniach pytałam o to, jakie cechy powinien mieć partner, bardzo wiele kobiet mówiło o tym, że powinien być "prawdziwym" mężczyzną. Ale co to właściwie znaczy?

więcej » 5

7 łatwych sposobów na lepsze małżeństwo

Związek

Niemal jedna czwarta z nas albo już jest rozwiedzionych, albo rozwód rozważa. Jeśli jednak możesz w jakikolwiek sposób ratować swoje małżeństwo – to postaraj się.

więcej »

Recepta na trwały związek

Związek

Co zrobić, aby uczucie nigdy nie wygasło? Spisaliśmy 15 prostych rad, które przysłużą się każdemu związkowi. Choć niektóre są z przymrużeniem oka, warto potraktować je poważnie.

więcej » 1

Miłość: masz, co wybierasz

Związek

W najnowszej uwspółcześnionej ekranizacji Sherlocka Holmesa, tej z Benedictem Cumberbathem, prostoduszny i nieco naiwny dr. Watson znajduje wreszcie towarzyszkę życia. Jakież jest jego zdumienie, gdy wychodzi na jaw, że pogodna, czuła domatorka to w istocie płatna zabójczyni!

więcej »

Pedant i bałaganiarz

Związek

Denerwują cię rozrzucone po mieszkaniu jej ubrania. Tubka pasty do zębów znów nie zakręcona. Czy ktoś tu liczy na twoje darmowe usługi? A może odwrotnie: marzysz, aby twoja druga połowa wyluzowała się bardziej i nie kłóciła się o ten drobny bałagan za każdym razem, gdy znów się sam zrobi?

więcej »

Jesteś samotny w swoim związku?

Związek

Masz poczucie, że żyjecie niby wspólnie, a jednak obok siebie? Dokucza ci samotność w związku lub nie spełniasz się w nim? Czy wasz związek to tak naprawdę dwie samotne osoby?

więcej »

Zarządzanie szczęściem w związku

Związek

Często, gdy nasz związek nabiera cech stałości i wszystko wydaje się dobrze układać, włączamy automatycznego pilota. Jesteśmy pewni, że teraz zmierzamy do spokojnego portu. Nawet, jeśli są między nami jakieś drobne zgrzyty, czas zrobi swoje.

więcej »

Moja żona nie ma dla mnie czasu

Związek

Na początku każdego związku zaangażowanie i chęć wspólnego spędzania czasu jest naturalne. Będąc zakochanym, każdy chce spędzać jak najwięcej czasu z wybranką serca. Jednak z czasem trwania związku i ilością obowiązków zawodowych często to zaangażowania maleje. Jak więc tworzyć związek, kiedy partnerki wciąż przy nas nie ma?

więcej »

Granice szczerości w związku

Związek

Czy warto być szczerym zawsze i w każdej sytuacji? Czy są granice tej szczerości i ewentualnie w którym miejscu? Doświadczeń oraz koncepcji na ten temat jest tyle, ilu jest zainteresowanych.

więcej »

Czy jesteś zaangażowany w związek?

Związek

W gabinecie psychologicznym często rozmawiam o zaangażowaniu. Wzajemne zarzuty partnerów: ty po prostu nie jesteś zaangażowany!, wymagasz ode mnie bezwzględnego zaangażowania, oddechu nie ma jak złapać!, pytania: czy to znaczy, że on nie jest zaangażowany?, stwierdzenia: nie umiem się zaangażować - są na porządku dziennym. Jak sprawdzić, czy naprawdę angażujemy się w związek?

więcej » 2

I nie poślubię cię aż do śmierci

Związek

Współcześnie coraz więcej Polaków decyduje się na to, by żyć bez obrączki. Tylko co trzecia para mówi sobie sakramentalne "tak". Inni wolą żyć "na kocią łapę". Wychowują razem dzieci, zaciągają wieloletnie kredyty, prowadzą gospodarstwo domowe. Wszystko wspólnie, tylko bez ślubu. Dlaczego tak się dzieje?

więcej » 2

Jak starzy przyjaciele

Związek

Są małżeństwem od 15 lat. Znają się od 20 lat i można śmiało powiedzieć, że wiedzą o sobie prawie wszystko. Ich małżeństwo to twierdza zbudowana na sumie wspólnych doświadczeń, wzmocniona przez siłę przyzwyczajeń i cement rutyny. Co powoduje, że relacja w wieloletnim związku może być trwała? Nad czym warto pracować, aby związek długoletni był związkiem świadomym i dojrzałym?

więcej »

Syndrom przechodzonego związku

Związek

Kiedy zakończyć związek? Po czym poznać, że relacja, w której żyjemy, nie ma już przyszłości? Jak odróżnić, że brakuje jej po prostu świeżości i wymaga nieco więcej uwagi od tej, gdzie partnerzy nie mają już sobie nic do zaoferowania?

więcej » 6

Nie jestem pantoflarzem!

Związek

Większość facetów boi się etykiety pantoflarza. Może dlatego często przekraczają granice partnerstwa w związku, by podkreślić, kto tu rządzi. Czy męskość musi oznaczać brak czułości i dominację nad partnerką?

więcej » 7

Nie lubisz swojej pracy? Zmień... podejście!

Kariera

Nadchodzi kolejna fala recesyjnych zwolnień, a gospodarka wciąż jest zbyt niestabilna, żebyś mógł sobie pozwolić na rzucenie pracy, której nie lubisz. Co możesz zrobić?

więcej » 3

Dlaczego twoje związki to kompletna porażka?

Związek

- Pracowałam z klientem, który przez lata wikłał się w związki z kobietami, które go wykorzystywały - nie tylko materialnie, lecz także emocjonalnie. Był nieszczęśliwy i mocno zagubiony, bo był postrzegany przez kobiety jako silny, odważny i przebojowy.- Rozmowa z Grażyną Białopiotrowicz, coachem, trenerem biznesu, trenerem rozwoju osobistego oraz umiejętności interpersonalnych.

więcej »

Mężczyźni boją się konfliktów z kobietami

Związek

Dyskusje na drażliwe tematy częściej rozpoczynają kobiety. Mężczyźni raczej ich unikają, aż 85 proc. z nich zamyka się podczas kłótni. Przyjmują postawę obronną, ukrywają się za murem obojętności, zdarza się że przybierają pogardliwy lub napastliwy ton. Robią wszystko, by uciszyć kobietę i uciąć temat. Dlaczego?

więcej » 1

Przepraszaj skutecznie

Związek

Słowo „przepraszam” potrafi wypowiedzieć każdy, ale już nie każdy robi to skutecznie. Przepraszanie to swego rodzaju sztuka, jednak niewielu tak naprawdę potrafi to robić, szczególnie, gdy naraził się kobiecie. Oto kilka sposobów na przepraszanie.

więcej »

U źródeł kryzysów małżeńskich

Związek

W bajkach czytamy o licznych perypetiach przeznaczonych sobie dziewczyny i młodzieńca, po których następuje ślub i zdanie: „żyli długo i szczęśliwie”. W życiu jest często dokładnie odwrotnie.

więcej » 6

Czy istnieje recepta na udane małżeństwo?

Związek

Małżeństwo, tak jak i ludzkie życie, jest zbyt skomplikowane, by komukolwiek udało się wypracować uniwersalną receptę na udane życie czy szczęśliwe małżeństwo. Nie znaczy to jednak, że nie wiemy, czym jest szczęśliwe małżeństwo i jak do tego dążyć. Przeczytaj rozmowę z Barbarą Smolińską, psychoterapeutą.

więcej » 1

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty