Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

medytacja

Rozpocznij dzień z czystym umysłem i otwartym sercem

Męska psychologia

Nie jest tajemnicą, że to, jak zaczynasz swój dzień, może wpłynąć na twoje samopoczucie, funkcjonowanie, pracę i współpracę z innymi przez resztę dnia. Oto pięć sposobów, które pomogą ci rozpocząć dzień bardziej świadomie.

więcej »

Slow jogging – ruch dla przyjemności

Rusz się!

Czym jest slow jogging, jak wygląda w praktyce? - wyjaśnia Wojciech Eichelberger. Poznajcie odpowiedzi na podstawowe pytania dotyczące biegu transowego, zwanego też "slow joggingiem".

więcej »

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty