Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

klasa

Przemoc w związku nie jedno ma imię

Związek

Wydawać by się mogło, że z przemocą w związku mamy do czynienia jedynie w przypadku fizycznej napaści. Nic bardziej mylnego. Nawet niepozorne zachowania względem twojej partnerki, które dla ciebie są zupełnie naturalne, mogą nosić znamiona przemocy, zwłaszcza jeśli – świadomie lub nie – stopniowo przejmujesz nad nią kontrolę. Sprawdź, czy nie jesteś tyranem we własnym domu.

więcej »

Dlaczego zdradzałem wszystkie kobiety, które kochałem

Zdrada i romans

Tekst przysłany przez czytelnika
Mężczyzna, który zdradzał, wyjaśnia, dlaczego to robił, co sprawiło, że przestał, i kim musiał się stać, by więcej nie oszukiwać swojej partnerki.

więcej »

Co zrobić, kiedy popełnisz nietakt? Z każdej sytuacji jest dobre wyjście

Zawsze na poziomie

Wpadki, faux pas i gafy zdarzają się nawet najlepszym. Sztuką jest oczywiście ich unikanie, ale zacieranie złego wrażenia to jeszcze wyższa szkoła jazdy. Sprawdź, jak wyjść z twarzą, kiedy ta poczerwieniała ze wstydu.

więcej »

Koncert: Lombard

Co, gdzie, kiedy?

24 marca 2018 r., Warszawa, Lucid Club
Na 35-lecie działalności zespół szykuje nie lada gratkę dla fanów. Rockowa legenda wystąpi w warszawskim klubie Lucid ze swoimi największymi przebojami.

więcej »

Koncert: Lao Che

Co, gdzie, kiedy?

18 marca 2018 r., Łódź, Wytwórnia
W Łodzi odbędzie się koncert promujący najnowszą płytę zespołu: „Wiedza o społeczeństwie”. To kolejny konceptowy album grupy, który porusza tematykę ludzkich zmagań.

więcej »

Koncert: Kult Akustik

Co, gdzie, kiedy?

9 marca – 14 kwietnia 2018 r., cała Polska
Nie gasną echa po sukcesie poprzedniej trasy zespołu. Grupa nie każe fanom długo czekać i zaprasza na kolejną trasę „Akustik”.

więcej »

Koncert: Kortez

Co, gdzie, kiedy?

8 marca - 3 czerwca 2018 r., Lublin, Częstochowa, Kielce, Kraków, Wrocław, Katowice, Ełk, Bydgoszcz
Miłośnicy charyzmatycznego wokalisty nie musieli długo czekać. Kortez znów wyrusza w trasę promującą płytę „Mój dom”.

więcej »

Koncert: Illusion

Co, gdzie, kiedy?

9 marca – 7 kwietnia 2018 r., Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa, Łódź, Olsztyn, Wrocław, Gdańsk
Zespół rusza w trasę koncertową "Anhedonia". Będzie promował płytę pod tym samym tytułem, która w marcu ma swoją premierę.

więcej »

Koncert: IRA

Co, gdzie, kiedy?

24 marca – 18 listopada 2018 r., Wrocław, Toruń
Jeden z najbardziej znanych polskich zespołów rockowych wraca do warszawskiej Stodoły, by uczcić 30-lecie istnienia. To dobra okazja, by razem z grupą przenieść się w muzycznym wehikule czasu.

więcej »

Koncert: Fisz Emade Tworzywo

Co, gdzie, kiedy?

2, 23 marca 2018 r., Warszawa, Wrocław
Duet utalentowanych braci zaprasza na muzyczne spotkania. Zespół koncertuje w poszerzonym składzie jako Fisz Emade Tworzywo.

więcej »

Koncert: Dżem

Co, gdzie, kiedy?

18 lutego – 7, 8 grudnia 2018 r., Łódź, Warszawa
Ikony polskiego bluesa grają znowu! Muzyczni weterani już od początku roku spotkają się z fanami na koncertach.

więcej »

Książka: Byłem bogiem

Książka, film

Zostało mu nie więcej niż kilkanaście tygodni życia. Szybko zdaje sobie sprawę z tego, że jest praktycznie bezkarny. Może ukraść, zniszczyć, nawet zabić.

więcej »

Czas wreszcie zrobić krok naprzód i wcielić marzenia w życie

Męska psychologia

Doskonale zdajesz sobie sprawę, że najwyższy czas na twój ruch, jednak ciągle znajdujesz wymówki. Strefa komfortu jest w porządku, ale czy naprawdę chcesz, żeby w twoim życiu już nigdy nic się nie zmieniło?

więcej » 1

40 rzeczy, które wiedzą tylko mężczyźni po 40.

Podsumuj 40

Wiek średni ma kiepską prasę. Oczywiście, z wiekiem spada poziom testosteronu, kac dokucza jakby bardziej i nagle musisz naprawdę zacząć słuchać swojego lekarza podczas corocznych kontroli. Ale wiesz co? To, że twoja młodość mija, oznacza też, że stajesz się bogatszy, mniej rzeczy cię irytuje, a twoja sytuacja życiowa pozwala ci naprawdę dobrze się bawić.

więcej » 1

Przede wszystkim: nie bądź śmieszny!

Zawsze na poziomie

Tekst przysłany przez użytkownika
Jakże często mówi się o śmieszności facetów, którzy silą się na bycie kimś fajniejszym, niż w ich przekonaniu są w rzeczywistości, kimś bogatszym, mądrzejszym, nawet większym. Tymczasem to, co naprawdę jest atrakcyjne w facecie – to prawda o nim.

więcej » 1

Sztuka przedstawiania siebie i innych – zasady savoir vivre

Zawsze na poziomie

Pierwsze wrażenie wywołuje się na nowopoznanych osobach w ciągu pierwszych 11 sekund. To wystarczający czas, by przedstawić się z jak najlepszej strony. I to dosłownie :-) Trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić. Sprawdź nasze porady i nie popełniaj błędów przy przedstawianiu.

więcej »

IMPACT FESTIVAL 2018

Co, gdzie, kiedy?

26 czerwca 2018, Kraków, Tauron Arena
To już szósta edycja festiwalu, podczas której fani mocnych brzmień będą mieli okazję zobaczyć takie gwiazdy jak Ozzy Osbourne, Bullet For My Valentine czy Galactic Empire.

więcej »

Koncert: Iron Maiden

Co, gdzie, kiedy?

28 lipca 2018, Kraków, Tauron Arena
Grupa po całkowitym wyprzedaniu koncertu 27 lipca postanowiła przedłużyć swój pobyt w naszym kraju i zagrać jeszcze jeden koncert dzień później! Gościem specjalnym będzie Tremonti, który dołączy do Iron Maiden także we Francji, Włoszech, Szwajcarii, Portugalii, Hiszpanii i na Chorwacji.

więcej »

Dieta ketogeniczna – z czym to się je, po co i czy aby smacznie?

Zrzuć wagę

Nazywana bywa też dietą ketonową lub ketogenną, a jej jadłospis bazuje na produktach bogatych w tłuszcz przy jednoczesnej redukcji węglowodanów. Nie oznacza to jednak, że możesz bezkarnie zajadać tłuściutkie kebaby, hamburgery czy frytki, ale samego mięsa w jadłospisie nie zabraknie. Dieta ta ma wpływać na poprawę kondycji organizmu, dlatego bazuje na zdrowych produktach. Sprawdź, czy jej założenia wpisują się w twoje potrzeby i oczekiwania.

więcej »

Depresja u nastolatków – jak rozpoznać problem i udzielić pomocy?

Zrozum nastolatka

Codziennie w Polsce samobójstwo popełnia jeden nastolatek. Jak wynika ze statystyk przedstawianych przez Komendę Główną Policji, rocznie około 500-600 młodych ludzi w wieku poniżej 24 lat odbiera sobie życie. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje z kolei, że prób samobójczych może być nawet 10-krotnie więcej. Statystyki przerażają, zwłaszcza w obliczu świadomości, że niektórym tragediom można było zapobiec. Jedną z przyczyn targnięcia się na własne życie u dzieci jest depresja. Jak rozpoznać objawy tej choroby i jak w porę zapobiec tragedii?

więcej »

Urodzinowy prezent

Na luzie

Wybranie odpowiedniego prezentu urodzinowego zajęło mu wiele godzin. Znalezienie czegoś, co nie będzie zbyt drogie, a jednocześnie da wiele radości, nie jest bowiem zadaniem łatwym. Po całym przedpołudniu spędzonym przed laptopem, trafił w końcu na stronę oferującą nietypowe i szalone upominki – skoki ze spadochronem, loty paralotnią czy szybowcem, nurkowanie…
Tekst nadesłany przez użytkownika.

więcej »

Ciebie też porwie „TO”

Książka, film

Brawurowa ekranizacja powieści mistrza horroru Stephena Kinga jest już dostępna na 4K Ultra HD Blu-ray™, Blu-ray™ i DVD.
Nieważne czy jest to potwór pod twoim łóżkiem czy istoty czające się w ciemności, w horrorze „To” będziesz musiał stawić czoła swoim największym lękom.

więcej »

Dlaczego przeszkadzasz sobie w realizacji marzeń?

Męska psychologia

Jak co roku, postanawiasz być lepszą wersją siebie: uprawiać więcej sportu, wcześniej chodzić spać, czytać więcej książek, nie jeść fast foodów. Do tego dochodzą marzenia, które od dawna snujesz: nauczyć się jeździć na rolkach, podszlifować swój angielski, pojechać na rowerową wyprawę w góry. Dlaczego tak niewiele z tych marzeń i postanowień udaje ci się spełnić? Bo sam sobie przeszkadzasz. Dowiedz się, jak tego uniknąć.

więcej »

A mówią, że mężczyźni nie mówią... czyli wyrażaj siebie wprost!

Męska psychologia

Tekst nadesłany przez użytkownika.
Jaki czas trzeba przeznaczyć na sporządzenie dania opatrzonego napisem BŁYSKAWICZNE? Kilka chwil? Dłuższą, ale jednak chwilę. Tak często się maskujemy, zamiast coś powiedzieć wprost, wolimy napisać: sms, email, tekst na komunikatorze. Bardzo często, choć postrzegani przez kobiety jako silna płeć, wykładamy się na podstawowym wyrażaniu naszego niezadowolenia. Zdarza się, że reagujemy bardziej emocjonalnie niż partnerka czy żona, w końcu KOBIETA. Co powoduje, że w towarzystwie klubowych kompanów jesteśmy werbalnymi szamanami, a kiedy przychodzi do riposty wobec usłyszanego komentarza język staje nam „kołkiem w gębie” i nie potrafimy nic sensownego wyartykułować?

więcej » 1

Pikantne żarty

Kawały

Kobieta jest jak otwarta książka.
O fizyce kwantowej.
Po chińsku.
Ale otwarta!

więcej »

Gdy zadzwoni headhunter

Kariera

Rekrutowanie na wyższe stanowiska zwykle odbywa się z pomocą wyspecjalizowanych firm rekrutacyjnych i ich konsultantów, zwanych headhunterami. Jak przebiega taki proces i na co należy zwrócić szczególną uwagę, opowiada Katarzyna Sadownik, doświadczony headhunter, od lat pracująca z menadżerami wysokiego szczebla w firmach polskich i zagranicznych.

więcej »

Mocny kręgosłup w biznesie to podstawa

Klinika ciała i ducha

Do pracy jeździmy autem, służbowe podróże często odbywamy samolotem, a biurowy fotel i firma to nasz drugi dom. Współczesny styl życia wymusza na nas pasywność. Badania wskazują, że w ciągu dnia nawet 70% czasu siedzimy. To zdecydowanie za dużo. I choć najnowsze technologie proponują ergonomiczne rozwiązania odciążające plecy, to nadal nie chronią nas one przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Dlaczego? Kluczowym czynnikiem jest liczba godzin, które spędzamy w nienaturalnej dla naszego kręgosłupa pozycji, a także brak ruchu.

więcej »

Co sprawia, że mężczyzna jest atrakcyjny

Dobry wygląd

Celebryci i supermodelki olśniewają urodą z wszechobecnych reklam, a fizyczne piękno stawia się za ideał, do którego należy dążyć. Jednak fizyczna atrakcyjność nie jest równoznaczna z seksapilem. Co zatem, poza wyglądem mężczyzny, dodaje mu atrakcyjności?

więcej »

Koncert: Guns N' Roses

Co, gdzie, kiedy?

9 lipca 2018, Chorzów, Stadion Śląski
Zespół w ramach swojej trasy koncertowej „Not In This Lifetime Tour” w roku 2018 zamierza wystąpić na 5 letnich festiwalach w Europie oraz dać 13 stadionowych koncertów. Na ich liście znalazła się także Polska.

więcej »

Jak poradzić sobie z frustracją

Męska psychologia

Czy to, co dzieje się w twoim życiu, powoduje frustrację? Czy męczą cię sytuacje, w których, gdy robisz jeden krok naprzód, od razu wydarza się coś, co sprawia, że cofasz się o kolejne trzy? Dowiedz się, jak przełamać poczucie beznadziei i ruszyć naprzód z nową energią.

więcej » 1

Frederique Constant Slimline Moonphase Manufacture

Zegarki

Za każdym razem, kiedy prezentuję nowość lub interesujący model zegarka Frederique Constant zaznaczam, że to firma bardzo młoda. Faktem jest, że nie może poszczycić się spektakularnie długą historią, ale spektakularnie dynamicznym rozwojem już tak. Oto jego nowy model z nowym manufakturowym mechanizmem.

więcej »

Koncert: Judas Priest

Co, gdzie, kiedy?

13 czerwca 2018 r., Katowice, Spodek
To będzie jeden z najgłośniejszych koncertów 2018 roku! W katowickim Spodku zagrają "Bogowie Metalu" - Judas Priest, a jako gość specjalny wystąpi Megadeth! Trasa promować będzie osiemnasty już w dorobku grupy studyjny album "Firepower".

więcej »

Koncert: Deep Purple

Co, gdzie, kiedy?

1 lipca 2018 r., Kraków, Tauron Arena
Grupa w ramach pożegnalnej trasy „The Long Goodbye Tour” da ostatni swój koncert w Polsce.

więcej »

Koncert: André Rieu

Co, gdzie, kiedy?

24 – 26 maja 2018 r., Kraków, Łódź, Gdańsk
Holenderski skrzypek, showman muzyki poważnej i charyzmatyczny artysta odwiedzi Polskę w ramach swojej światowej trasy koncertowej.

więcej »

Junghans Meister Chronoscope Edition S.C.

Zegarki

Najnowsze modele Chronoscope zostały wyposażone po raz pierwszy w szkło szafirowe. Efekt robi wspaniałe wrażenie i jest godny zaprezentowania.

więcej »

Opanuj lęk przed porażką

Męska psychologia

Obawy przed niepowodzeniem są naturalne. Zmiana pracy, własny biznes, nowy związek, prawo jazdy na motocykl – każda z tych decyzji wymaga przełamania w sobie naturalnego lęku, że się nie uda. Ale bez jego pokonania będziesz całe życie stał w miejscu lub dryfował bezwolnie na fali nie swoich marzeń.

więcej »

Łapiąc oddech

Oni nas inspirują

Himalaista George Mallory zapytany o to, dlaczego chce wejść na Mount Everest, odpowiedział: „bo jest”. Zapewne podobnie pomyślał kilka lat temu austriacki maratończyk Christoph Kluge, kiedy postanowił wjechać rowerem na jedną z najwyższych przejezdnych przełęczy. Co motywowało tych, którzy postanowili pobić jego rekord?

więcej »

Wychowaj nastolatka nie rujnując własnego związku

Zrozum nastolatka

Rodzicielstwo to trudne zadanie. Wiele par twierdzi, że każda faza rozwoju dziecka przynosi nowy zestaw radości i zmagań. Okres nastoletniości może być szczególnie męczący – nastolatki poszukują tożsamości, korzystają z nowych przywilejów i niezależności, a rodzice starają się przygotować dzieci do dorosłości i usamodzielnienia się. Często jednak każde z rodziców ma swoją wizję wychowawczą i pojawia się problem.

więcej »

Honda HR-V. Wydanie drugie, poprawione

Samochody

Pierwsza generacja Hondy HR-V w założeniu miała łączyć cechy auta typowo osobowego i terenówki. W efekcie samochód nie był ani jednym, ani drugim. Honda wyciągnęła wnioski i druga odsłona modelu o tej nazwie już niczego nie udaje – jest niedużym autem z podwyższonym nadwoziem.

więcej »

Lauder's Port Edition Ruby Cask – degustacja

Barek

Znajdziecie ją w większości znanych sieci supermarketów. Jeśli lubicie poznawać nowe smaki whisky – spróbujcie i tej odmiany. Myślę, że będziecie mile zaskoczeni, gdy porównacie jej walory z innymi markami w tej kategorii cenowej.

więcej »

Wymyśl hasło na T-shirt faceta po 40.!

Na luzie

Nie dla idiotek? To nie siwizna - to platyna? Najlepsze przede mną?
Te i inne hasła widnieją na naszych kultowych T-shirtach. Wkrótce ich pula może powiększyć się o kolejne, niezapomniane teksty Waszego autorstwa!

więcej »

Dlaczego ludzie coraz częściej żyją w pojedynkę? Głos zabierają nasi czytelnicy

Związek

Statystyki pokazują, że z każdym rokiem w Polsce rośnie liczba singli i według GUS już 26% dorosłych ludzi żyje w pojedynkę. Jednocześnie wzrasta liczba rozwodów i, jak wynika z raportu na ten temat, w 2016 roku rozwiodły się aż 64 tysiące par, a w przypadku blisko 2 tysięcy małżeństw sąd orzekł separację. O zdanie na ten temat powodów tego stanu rzeczy zapytaliśmy naszych czytelników na Facebooku.

więcej » 2

Lauder's Queen Mary Special Reserve – degustacja

Barek

Queen Mary to kolejna odmiana popularnej w UK i coraz bardziej w Polsce whisky Lauder’s.
Dla pasjonatów tego rodzaju trunku i lubiących poznawać nowe smaki – pozycja obowiązkowa :)

więcej »

25 rad dotyczących dobrej formy, treningu i odchudzania

Sylwetka

Trafiam na takie złote myśli w różnych źródłach i zapisuję je sobie. Zebrało się ich sporo, więc postanowiłem wszystkie umieścić w jednym artykule – niech posłużą także wam. A jeśli macie własne złote zasady czy wskazówki, które pomagają wam w utrzymaniu formy i motywacji – koniecznie dodajcie je w komentarzach!

więcej » 1

Eterna Skeleton 1856 – celebrowanie transparentności czasu

Zegarki

Eterna jest jedną z ulubionych przeze mnie marek zegarkowych, dlatego tym bardziej cieszę się, że firma ta rozwija się w dobrym kierunku. Szczególnie godne zauważenia jest opracowanie i stosowanie nowego, własnego mechanizmu bazowego kaliber 39, który ma możliwości rozbudowy o różne dodatkowe funkcje, a w wersji podstawowej ma za zadanie uniezależnić firmę od zewnętrznych dostawców.

więcej »

Atlantic Worldmaster DRIVER 777 Krzysztof Hołowczyc Limited Edition

Zegarki

Zegarek Atlantic Worldmaster DRIVER 777 - Krzysztof Hołowczyc - Limited Edition to zwieńczenie 10 lat współpracy i partnerstwa jednego z najbardziej utytułowanych polskich kierowców rajdowych oraz jednej z najbardziej rozpoznawalnych i powszechnych, szwajcarskich marek zegarkowych w naszym kraju.

więcej »

Sekret udanego małżeństwa: partner zawsze na pierwszym miejscu

Związek

Najważniejsze są zawsze dzieci? Niekoniecznie. Jeśli postawisz na pierwszym miejscu nie dzieci lecz swoją partnerkę, już sama zmiana priorytetów i myślenia o nich pozwoli ci na osiągnięcie harmonii i wzmocnienie więzi w swoim związku.

więcej » 2

Oszczędzanie na emeryturę z IKE i IKZE – co warto wiedzieć o tych rozwiązaniach?

Oszczędzanie

IKE i IKZE to dwa rozwiązania, które pozwalają na zabezpieczenie twojej przyszłości emerytalnej – zarówno w sytuacji, gdy spodziewasz się całkiem dobrej emerytury, ale przydadzą ci się dodatkowe środki, jak i wtedy, gdy charakter twojej pracy nie pozwala liczyć na zadowalające pieniądze w przyszłości. Podpowiadamy, czym charakteryzują się te dwa produkty finansowe, co pomoże ci podjąć decyzję, który stanowi lepszą odpowiedź na twoje potrzeby.

więcej » 1

Książka: Męska sprawa. O brodach, zaroście, fryzurach, pielęgnacji i nie tylko...

Książka, film

Któż napisałby lepsza książkę o męskim zaroście jeśli nie jeden z najbardziej znanych brodaczy w Polsce – Bartek Jędrzejak? Znany dziennikarz telewizyjny w lekki, czasem dowcipny, czasem bardzo poważny sposób podszedł do tematu brody i wszystkiego, co jej dotyczy.

więcej »

Nieoczywiste produkty na potencję

Potencja

Aby podkręcić moc w sypialni, nie musisz od razu udawać się do apteki. Wypróbuj naturalne produkty, które włączone na stałe do twoich posiłków lub stosowane doraźnie uczynią wiele dobrego dla twojej potencji, wydolności i przyjemności.

więcej »

Podaruj jej czyste piękno

Na luzie

Kobietę warto obdarowywać i bez okazji, ale jeśli się już ona nadarza, warto, by prezent był wyszukany, dopasowany do jej potrzeb, funkcjonalny i… ładny. Takie właśnie są urządzenia pielęgnacyjne marki Braun.

więcej »

Lauder’s Blended Scotch Whisky - degustacja

Barek

Lauder’s (Blended Scotch Whisky) to whisky, którą możemy kupić w Polsce już od kilku lat, więc każdy z fanów tego rodzaju alkoholu nie raz miał okazję spotkać ją na półkach sklepów. Nie każdy jednak ma odwagę sięgać po nowe marki podczas zakupów.
W przypadku Lauder’s – nie obawiajcie się. To whisky, która może stanąć w szranki z pozostałymi znanymi markami w tym przedziale cenowym.

więcej »

Suzuki SX4 S-Cross - wyjątkowo uniwersalny

Samochody

Mówi się, że jeśli coś jest do wszystkiego to jest do niczego. I w większości przypadków to jest prawda. Ale od tej reguły są wyjątki – należy do nich Suzuki SX4 S-Cross.

więcej »

"Westworld" już na 4K Ultra HD Blu-ray™, Blu-ray™ i DVD

Książka, film

Jeden z największych przebojów w historii telewizji HBO już na 4K Ultra HD Blu-ray™, Blu-ray™ i DVD. Dziesięcioodcinkowy serial „Westworld” to mroczna odyseja o narodzinach sztucznej inteligencji i ewolucji grzechu z Anthonym Hopkinsem, Edem Harrisem i Evan Rachel Wood w rolach głównych. Fascynująca powieść o świecie, w którym każdy człowiek może zrealizować nawet najbardziej wyrafinowane fantazje.

więcej »

Oszczędzanie na emeryturę, czyli co musisz wiedzieć o IKZE

Oszczędzanie

Jako czterdziestolatek prawdopodobnie już zdałeś sobie sprawę, że za około 20-30 lat na emeryturze raczej będziesz zdany na własne siły. Dlatego już dziś powinieneś poszukiwać dodatkowych form zabezpieczenia swojej przyszłości. Jedną z nich może być IKZE czyli Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego. Podpowiadamy, co powinieneś wiedzieć o tym rozwiązaniu i ile możesz zaoszczędzić, jeśli już teraz zaczniesz odkładać pieniądze.

więcej »

Książka: Szybciej, wyżej, dalej. Skandale Volkswagena

Książka, film

Gdy we wrześniu 2015 roku rozpoczęła się afera spalinowa związana z tzw. „czystym dieslem” Volkswagena, z dnia na dzień największy producent samochodów na świecie stał się symbolem chciwości i kłamstwa. Klienci byli oburzeni, inwestorzy wpadli w panikę, a firma musiała stawić czoło widmu bankructwa.

więcej »

Dlaczego tak trudno powiedzieć sobie: dość?

Męska psychologia

"Never give up" to chyba już hasło naszych czasów. Coaching, motywacja, kroczenie drogą w kierunku sukcesu i określonego celu – to narracja, która na stałe wpisuje się w życie. W pewnym sensie jednocześnie odbiera prawo do zawrócenia z raz wytyczonej ścieżki. No bo jak to? Miałbyś poddać się w połowie drogi? Trąci porażką, prawda? A jednak są momenty, w których warto powiedzieć sobie: „Dość!”. Tylko dlaczego przychodzi to z takim trudem?

więcej »

Mercedes-Benz Klasy X – pick-up z gwiazdą

Samochody

Mercedes do perfekcji opanował sztukę wypełniania nisz na rynku, czyli ma w ofercie samochody niemal dla każdego. Jednym z najnowszych modeli w gamie marki ze Stuttgartu jest Klasa X, czyli pick-up. Patrząc na ofertę Mercedesa można odnieść wrażenie, że niedługo zabraknie liter w alfabecie.

więcej »

Braun Multi Groomer Kit 3040 - stylizacja 7 w 1

Dobry wygląd

Wielofunkcyjny zestaw do strzyżenia nie tylko zapewnia wygodę użycia i precyzję działania, ale i daje pełną kontrolę nad wyglądem i pozwala wyrazić swoje prawdziwe ja. Dzięki Braun Multi Groomer Kit 7 w 1 stylizacja brody, strzyżenie włosów czy pielęgnacja ciała są łatwe i precyzyjne.

więcej »

Braun Series 7 – inteligentna golarka

Dobry wygląd

Dzięki inteligentnej technologii dźwiękowej golarka foliowa Braun Series 7 analizuje zarost i automatycznie dopasowuje się do jego potrzeb. Elastyczna głowica 8D porusza się w 8 kierunkach, dzięki czemu golenie staje się dokładne i wydajne.

więcej »

9 rodzajów seksu, których potrzebują wszystkie pary

Seks

Małżeństwo to szczególna więź. Życie z kimś przez niemal 24 godziny na dobę może naprawdę zmienić twoje życie seksualne. Wiele już powiedziano o złych stronach seksu w małżeństwie, porozmawiajmy więc o głównej zalecie – większość seksu w małżeństwie to seks z „takimi, jakimi jesteśmy naprawdę”.

więcej » 1

17 produktów, które możesz jeść zawsze i w dowolnych ilościach

Zrzuć wagę

Tak trudno oprzeć się ochocie na coś smacznego, gdy człowiek stara się trzymać dietę by zrzucić parę kilo. Bądźmy szczerzy – cały czas czujesz się głodny, a kiedy otwierasz drzwi lodówki, niemal graniczy z cudem, byś zwalczył w sobie pokusę złapania czegoś pysznego. Jednak są takie produkty, które możesz jeść o każdej porze dnia, bez ryzyka przybierania na wadze – zawierają minimalne ilości kalorii.
Oto produkty, które możesz jeść bez ograniczeń.

więcej »

Kryzys wieku średniego - jak go wykorzystać

Męska psychologia

Kryzys wieku średniego to nie mit – to proces przemiany, którą przechodzi większość z nas, zarówno mężczyzn jak i kobiet, mniej więcej w połowie życia. Na czym ta przemiana polega, jakie są jej oznaki i jak ustrzec się przed pułapkami, radzi terapeuta.

więcej »

8 znaków ostrzegawczych na miesiąc przed zawałem serca

Klinika ciała i ducha

Poznaj kluczowe symptomy, które mogą pojawić się na miesiąc przed atakiem serca, a nawet wcześniej. Jeśli rozpoznasz u siebie choć kilka z nich, powinieneś być szczególnie uważny.

więcej »

Uwolnij swój testosteron – czyli jak być „maczo” po 40.

Sylwetka

Poziom testosteronu z wiekiem znacznie spada, a wraz z tym spadkiem zaczynamy doświadczać różnego rodzaju dolegliwości – od utraty masy mięśniowej przez otyłość po problemy z potencją. O tym, jak podnieść poziom testosteronu w sposób naturalny i bezpieczny mówi doświadczony trener i dietetyk, Igor Mieńkowski.

więcej » 1

Pozbądź się nawyku podjadania wieczorem i schudnij

Zrzuć wagę

Wszyscy wiemy, że jedzenie przed snem to zły zwyczaj, za który płacimy dodatkowymi kilogramami i niespokojnymi nocami. Poszukując sposobu na to, jak sobie z nim poradzić, spisaliśmy 10 prostych trików, które sprawią, że po kolacji zapomnisz, którędy do lodówki.

więcej »

11 rzeczy, które szczęśliwe pary robią przed snem

Związek

Spędzenie kilku chwil z partnerką przed snem jest bardzo istotne. Nie ma znaczenia, ile czasu macie dla siebie – godzinę czy tylko kilka minut – jeśli cieszycie się swoim towarzystwem, rozmawiacie i okazujecie sobie miłość, to wszystko, czego wam potrzeba.

więcej »

Książka: Koronny nr 1. Pseudonim Masa

Książka, film

To nieprawda, że świadkowie koronni są skruszonymi przestępcami. Nie żałują swoich ofiar. Zostali świadkami, ponieważ to się opłacało. Chociaż nagrzeszyli, odpuszczono im winy. Zyskali bezkarność, a niektórzy zachowali fortuny, które wcześniej zdobyli nielegalnie.

więcej »

VICHY HOMME Dezodorant ULTRA Świeżość Spray – test kosmetyku

Kosmetyki

Przyjemność – to jest słowo, które kojarzy mi się z tym dezodorantem. Chodzi o przyjemność stosowania, przyjemny zapach i przyjemne uczucie świeżości.

więcej »

VICHY HOMME Antyperspirant 72 – test kosmetyku

Kosmetyki

Rozpoczynając test tego produktu zastanawiałem się, co może być wyjątkowego w zwykłym antyperspirancie. Jak się okazało, jednak taki zwykły nie jest.

więcej »

Nawyki, które sprzyjają depresji

Męska psychologia

Istnieje wiele czynników ryzyka związanych z powstawaniem poważniejszych zaburzeń depresyjnych – należą do nich: temperament, czynniki środowiskowe (trudne doświadczenia w dzieciństwie, stresująca sytuacja życiowa itd.), genetyczne oraz inne zaburzenia psychiczne lub choroby. Wiele z tych kwestii pozostaje poza kontrolą dotkniętego depresją. Istnieją jednak nawyki, które warto kontrolować, ponieważ mogą przyczynić się do wystąpienia lub zaostrzenia objawów depresji.

więcej »

DOXA Telemeter – styl retro w nieco bardziej współczesnej odsłonie

Zegarki

Wynalezienie telemetru datuje się na 1769 rok i jest przypisane Jamesowi Wattowi, szkockiemu badaczowi, najbardziej znanemu z przyczynienia się do rewolucji przemysłowej poprzez prace nad maszynami parowymi. Dziś telemetria jest jedną z funkcji poszukiwanych w zegarkach.

więcej »

15 cech osób z ukrytą depresją

Męska psychologia

Depresja to bardzo poważna choroba psychiczna, której często otoczenie chorego latami nie dostrzega. Osoby z ukrytą depresją zmagają się ze swoimi demonami zupełnie same. Nie dzielą się tym z innymi, bo nie chcą ich obciążać.

więcej »

Zadbaj, by twoje dziecko osiągnęło więcej niż ty

Tata na medal

Jaki jest sekret wychowania szczęśliwych dzieci? Skup się na ich mocnych stronach, talentach i dobrym samopoczuciu przynajmniej w takim samym stopniu, w jakim koncentrujesz się na zdobywanej przez nie wiedzy.

więcej »

Koncert: Roger Waters - Us + Them

Co, gdzie, kiedy?

3, 5 sierpnia 2018, Kraków, Gdańsk
Roger Waters powróci do Europy w 2018 roku w ramach trasy ‘Us + Them’, podczas której usłyszymy klasyki Pink Floyd oraz nowe piosenki jego solowej twórczości.

więcej »

JUNGHANS Meister Driver Day-Date Automatic

Zegarki

Zegarki marki Junghans z linii Meister Driver to jedne z najpiękniejszych zegarków inspirowanych oldtimerami. Niemiecka firma Junghans rozpoczęła swoją przygodę z zegarkami naręcznymi już w latach 20. ubiegłego stulecia. Modele Meister Driver garściami czerpią z klasycznych inspiracji – w tym wypadku wywodzących się z automobilizmu.

więcej »

Co się podoba kobietom?

Dobry wygląd

Co sprawia, że mężczyzna jest dla kobiety naprawdę atrakcyjny? Co powinieneś robić, mówić czy jak wyglądać, by one zwracały na ciebie większą uwagę?

więcej »

ORIS PA Charles de Gaulle Limited Edition

Zegarki

Oris po raz kolejny przygotował nie lada gratkę dla fanów zegarków i zarazem wszystkiego, co związane z lotnictwem. Oto klasyczny zegarek pilota i hołd dla załogi flagowego lotniskowca.

więcej »

Sport bez ryzyka, czyli nowoczesna metoda korekcji wad wzroku

Klinika ciała i ducha

Krótkowzroczność, astygmatyzm – te wady wzroku dotyczą coraz większej liczby osób na całym świecie. Tobie też utrudniają życie, przeszkadzają w realizacji marzeń, nie pozwalają zajmować się sportami, w których sprawdzają się twoi koledzy? I pewnie od dawna zastanawiasz, czy coś można zrobić, żeby to zmienić? Rozwiązanie jest bardzo proste i na wyciągnięcie ręki – to laserowa korekcja wzroku.

więcej »

Jak odnaleźć w sobie prawdziwą pasję

Kariera

Od lat po prostu chodzisz do pracy. Chodzisz, bo musisz i chociaż to cię unieszczęśliwia, nie wiesz, jak zmienić ten stan. Jest mnóstwo zajęć, które mógłbyś wykonywać, ale nie bardzo wiesz, co tak naprawdę mogłoby obudzić w tobie pasję i sprawić, że wieczorem będziesz z niecierpliwością czekał na kolejny, pełen wyzwań dzień? Ten tekst może stanowić pierwszy krok na twojej drodze do zmiany.

więcej »

Książka: Psy wojen

Książka, film

Byli członkowie GROM-u, antyterrorysta z jednostki specjalnej, żołnierz FORMOZY, gangster, a potem świadek koronny oraz młokos z prowincji szukający przygód i zarobku – co ich wszystkich łączy?

więcej »

Koncert: Dire Straits Experience

Co, gdzie, kiedy?

23 - 27 lutego 2018 r., Warszawa, Gdynia, Wrocław
Światowa trasa koncertowa muzyków legendarnej grupy przypomina ich największe przeboje.

więcej »

Film: Photon

Książka, film

Film jest swoistym podsumowaniem ludzkiej wiedzy na temat życia i ewolucji. Wizualizuje to, co wiemy dziś na temat procesu tworzenia się materii. Nie jest to jednak film stricte przyrodniczy ani naukowy, w formule znanej widzom choćby z Animal Planet, ale oryginalna, ciekawa w odbiorze forma fabularyzowanego, dynamicznego przedstawienia teorii naukowych dotyczących funkcjonowania wszechświata.

więcej »

Nawyki i zwyczaje najbogatszych ludzi

Kariera

Jedyną osobą, która może pokazać ci, w jaki sposób stać się milionerem, jest inny milioner. Jeśli więc chcesz być bogaty, zacznij od nauczenia się czegoś od ludzi, którym już się to udało.

więcej »

Kong powraca!

Książka, film

Już na 4K Ultra HD Blu-ray™, Blu-ray 3D™, Blu-ray™ i DVD. King Kong, jeden z najbardziej znanych filmowych „potworów” powraca w nowej superprodukcji opowiadającej o początkach jego legendy!

więcej »

Książka: Novak Djoković. Zwycięzca

Książka, film

Pierwsza w Polsce biografia Novaka Djokovicia, jednego z najwybitniejszych tenisistów w historii. Niezwykle rozbudowana i dogłębna opowieść, która odkryje przed czytelnikami rozwój kariery oraz osobiste tajemnice tego wyjątkowego tenisisty.

więcej »

Rozpocznij dzień z czystym umysłem i otwartym sercem

Męska psychologia

Nie jest tajemnicą, że to, jak zaczynasz swój dzień, może wpłynąć na twoje samopoczucie, funkcjonowanie, pracę i współpracę z innymi przez resztę dnia. Oto pięć sposobów, które pomogą ci rozpocząć dzień bardziej świadomie.

więcej »

20 pokręconych filmów, które musisz obejrzeć

Książka, film

Każdy z nas uwielbia filmy ze skomplikowaną fabułą, których treść i niezwykła atmosfera pozostawiają na długo ślad w naszej pamięci. Intrygują i dezorientują, wzbudzają ciekawość, sprawiają, że niczego nie możesz być pewien do samego końca, a czasem i po zakończeniu nie masz pewności, że odkryłeś całą tajemnicę.

więcej »

Szkocka wstrząśnięta i zmieszana

Barek

Większość z nas zwykle degustuje whisky bez dodatków, jednak są i tacy, którzy z przyjemnością sączą drinki na bazie tego alkoholu. Jeśli więc planujesz na najbliższym spotkaniu towarzyskim zająć się barem lub podczas romantycznego wieczoru zaserwować coś specjalnego swojej pani, koniecznie poznaj nasze proste sposoby na wyśmienite drinki na bazie whisky.

więcej »

Hankey Bannister 21 Years Old Partner’s Reserve – degustacja

Barek

To doskonała, wręcz wyśmienita whisky mieszana, o delikatnym smaku i bardzo przyjemnym aromacie, która powstała na bazie destylatów produkowanych w Pultenney, Balblair, Speyburn i Knockdhu.

więcej »

Arpal One

Zegarki

Arpal One powstał dzięki współpracy diametralnie różnych przedsiębiorstw - Laurent Ferrier i URWERK. Współpraca między tymi markami przeczy logice, a jej efekt będzie miał tyle samo zwolenników co przeciwników.

więcej »

Hankey Bannister Heritage Blend – degustacja

Barek

Po Hankey Bannister Original i Hankey Banister 12 Years Old biorę się za degustację Hankey Bannister Heritage.

więcej »

Czterdziestolatek na szosie. Zabieramy nasze cacko na wakacje

Rowery

W życiu każdego kolarza-amatora przychodzi zawsze taki moment, w którym zapragnie wybrać się na urlop. I jeśli tylko uda ci się przekonać partnerkę, że z oferty last minute w Egipcie korzystaliście już w zeszłym roku oraz dwa i trzy lata temu także, to jest szansa, że uda się ją również namówić na taki rodzaj wypoczynku, który pozwoli ci od czasu do czasu wyskoczyć na rower. Musisz go tylko z sobą jakoś zabrać, a to wymaga podjęcia kilku decyzji.

więcej »

Hankey Bannister 12 Years Old – degustacja

Barek

Hankey Bannister 12 Years Old to whisky wyśmienita. Po prostu. To kolejny destylat, który będę się starał Wam lekko przybliżyć. Sądząc po Waszych wpisach w komentarzach pod postami na fanpage’u Facetpo40.pl wnioskuję, że wielu z Was pijąc dobrej klasy whisky próbuje w niej odkryć coś więcej niż tylko ABV ;)

więcej »

Lizbona na weekend

Podróże

Trudno sobie wyobrazić lepsze miejsce na kilkudniowy wypad. Łagodny klimat Lizbony (ciepło, ale nie piekielnie gorąco) i niezwykła atmosfera jej ulic sprawiają, że z przyjemnością zapuścisz się głębiej w wiekowe zaułki miasta, smakując niespiesznie każdy detal.

więcej »

13 produktów wspomagających utratę wagi

Zrzuć wagę

Nie musisz być głodny, by chudnąć. Z tymi 13 produktami pełnymi błonnika i białka zaczniesz spalać tłuszcz i będziesz się czuł najedzony do syta!

więcej »

MeisterSinger: Salthora Meta X „Jumping hour” – solidny, wszechstronny towarzysz

Zegarki

MeisterSinger - producent dostarczający miłośnikom zegarków interesujące i charakterystyczne czasomierze przyciągające czystą formą oraz prostotą, ze znakiem rozpoznawczym w postaci jednowskazówkowego sposobu odczytywania bieżącego czasu. Większość modeli tej firmy to eleganckie i maksymalnie stonowane czasomierze. Jednak tym razem Meistersinger pokazał zęby, i to od razu na „na ostro”.

więcej »

Piwo i kawa, czyli w poszukiwaniu nowych smaków

Barek

Kawę lubicie? Lubicie, na pewno. A piwo? OK, to pytanie nie należało do najmądrzejszych. W zasadzie nie znam faceta, który nie lubi piwa, więc, jeśli ktoś w ogóle taki jest na świecie, to przyjmijmy po prostu, że każdy ma prawo do błędu.

więcej »

Co ty wiesz o piwach rzemieślniczych?

Barek

Zauważyliście, jak z każdym rokiem przybywa rodzajów piwa na sklepowych półkach? Jasne, ciemne, owocowe, ALE, IPA, itd. Naprawdę jest w czym wybierać, bo istnieje ponad 100 rodzajów tego napoju.

więcej »

Hankey Bannister Original - degustacja

Barek

Hankey Bannister Original to wciąż jeszcze mało popularna whisky w Polsce, jednakże warto jej się przyjrzeć bliżej, bo jej walory, moim zdaniem, daleko przewyższają inne blendy (whisky mieszane) w tej kategorii cenowej.

więcej »

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty