Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

domowa siłownia

Jak stracić na wadze w domu

Zrzuć wagę

Jeśli chodzi o tycie, dodatkowe kalorie to dodatkowe kalorie, nieważne, czy pijesz je w napoju gazowanym, czy pochłaniasz razem z cheeseburgerem. Na szczęście ta sama zasada działa, jeśli chodzi o ich spalanie!

więcej »

Domowa siłownia w małym mieszkaniu? To możliwe!

Sylwetka

Siłownia w domu to wygodne rozwiązanie, na które chętnie zdecydowałoby się wielu mężczyzn. Nie każdy ma czas chodzić regularnie na treningi, a własna siłownia znacznie ułatwia sprawę, bo daje możliwość pracy nad sylwetką w dowolnej chwili bez wychodzenia na zewnątrz. Myślisz, że masz za małe mieszkanie? Nic bardziej mylnego. Doskonałe miejsce do ćwiczeń można urządzić praktycznie na dowolnym metrażu.

więcej »

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty