Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

aktywny wypoczynek

Jak stracić na wadze w domu

Zrzuć wagę

Jeśli chodzi o tycie, dodatkowe kalorie to dodatkowe kalorie, nieważne, czy pijesz je w napoju gazowanym, czy pochłaniasz razem z cheeseburgerem. Na szczęście ta sama zasada działa, jeśli chodzi o ich spalanie!

więcej »

W Izery na rowery

Rowery

Góry Izerskie nazywane są Rowerowa Krainą, a nawet Rowerowym Rajem, postaram się udowodnić że nie są to określenia na wyrost.

więcej » 1

Malinowe Wakacje – dla najbardziej wymagających!

Podróże

Wakacje dla większości z nas to jedyny okres w roku, kiedy dysponujemy wolnym tygodniem lub nawet dwoma. Warto więc starannie zaplanować ten wyjątkowy czas, który wspominamy jeszcze przez najbliższe kilka miesięcy po powrocie.

więcej »

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty