Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

13 sposobów na przedłużenie stosunku

Seks

Seks 13 sposobów na przedłużenie stosunku

Szacuje się, że ponad 70% mężczyzn doświadcza w ciągu swojego życia sporadycznych przypadków przedwczesnej ejakulacji. Około 20-30% mężczyzn cierpi natomiast na regularnie powracające problemy ze zbyt wczesnym wytryskiem. Czy można temu w jakiś sposób zaradzić?

Tagi: seks , seks po 40. , spadek libido , sposoby na lepszy seks , przedwczesny wytrysk , badania

Seks 13 sposobów na przedłużenie stosunku

Jeśli zdarza ci się ejakulować w krótkim czasie od momentu rozpoczęcia penetracji, możesz spróbować zastosować pewne środki zapobiegawcze. Poniżej prezentujemy 13 sposobów, które pomogą ci wydłużyć czas trwania stosunku.

1. Uprawiaj seks regularnie

Częsta aktywność seksualna jest czynnikiem obniżającym ryzyko doświadczenia przedwczesnej ejakulacji. Im dłuższe przerwy czasowe pomiędzy stosunkami, tym większe prawdopodobieństwo doświadczenia wczesnego wytrysku.

2. Używaj prezerwatywy

Ta metoda antykoncepcyjna nie tylko zapewni zabezpieczenie przed ciążą oraz chorobami wenerycznymi, ale także przyczyni się do nieznacznego osłabienia doznań seksualnych. Możesz także wypróbować prezerwatywy z serii „długotrwała przyjemność”, które zostały zaprojektowane specjalnie z myślą o mężczyznach mających kłopot z szybką ejakulacją.

3. Dobierz odpowiednią pozycję seksualną

Niektóre pozycje seksualne (zwłaszcza te, w których to kobieta dyktuje rytm) mogą przyczynić się do wydłużenia czasu trwania stosunku. Pozwól więc partnerce przejąć inicjatywę.

4. Ćwicz podczas masturbacji

Zaprzestań stymulacji penisa w momencie, kiedy poczujesz, że zbliżasz się do momentu ejakulacji. Odczekaj chwilę, aby napięcie odrobinę opadło, a następnie wznów onanizację. Nie spodziewaj się jednak natychmiastowych rezultatów - w niektórych przypadkach oczekiwane efekty mogą zostać zaobserwowane dopiero po kilku miesiącach regularnych ćwiczeń.

5. Ćwicz mięśnie kegla

Mięśnie kegla zlokalizowane są w okolicach prostaty. Odgrywają one kluczową rolę w procesie oddawania moczu oraz umożliwiają poruszanie penisem podczas wzwodu. Najprostszym sposobem ćwiczenia mięśni kegla u mężczyzn jest wstrzymywanie strumienia moczu.

6. Masturbuj się tylko wtedy kiedy masz na to czas

Pośpieszna, regularna masturbacja może przyczynić się do wykształcenia nieodpowiednich odruchów organizmu. Innymi słowy - możesz w ten sposób przyzwyczaić swoje ciało do tego, aby szybko reagowało na stymulację seksualną.

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (14) / skomentuj / zobacz wszystkie

Szemek
06 grudnia 2017 o 17:05
Odpowiedz

Witam. Ja znalazłem dobre rozwiązanie po 2 latach! Dobra dieta: brokuły, rukola i najważniejsze...krewetki. Prawdopodobnie moga byc tez ostrygi, suszi i inne owoce morza. Ja wybralem krewetki i nie zaluje. Robie sobie bulki posmarowane maslem, na spod wlozone sporo rukoli, na to ze 3 krewetki, sosik jakis i znowu rukola. Drugim waznym czynnikiem, jest to, ze zaprzestalem palenia trawki. Niestety, ale moja ulubiona uzywka, ktora teoretycznie nic zlego nie powoduje, oddzialuje silnie na uklad nerwowy i przyczynia sie do przedwczesnego wytrysku. Ostatnim czynnikiem jaki sie sklada, na to, ze mi sie udalo, jest ograniczenie cukru. Jem ostatnnio naprawde zdrowo i jak przez 2 lata sredni czas moich stosunkow to 2-3 minuty, tak teraz pcham 15 spokojnie.

Dziekuje Wam kochane krewetki

~Szemek

06.12.2017 17:05
Mirek
20 listopada 2017 o 21:14
Odpowiedz

Właśnie rozwiązałem swój największy życiowy problem i z tego miejsca chciałbym napisać sprostowanie dla wszystkich osób, które podchodzą do tematu suplementacji bardzo sceptycznie – kolokwialnie mówiąc nie wierzą w działania żadnych suplementów na przedłużenie stosunku. Z jednej strony w zupełności wszystkich was rozumiem, sam przez bardzo długi czas podchodziłem do tego tematu w ten sposób myśląc, że to głupi bajer producenta pragnącego jedynie zarabiać na kompleksach potencjalnego klienta. Ale od początku. Borykałem się z problemem takim jak wszystkie osoby odwiedzające tą stronę. Mój stosunek z partnerką trwał może 30 sekund. W żaden sposób nie potrafiłem nad tym zapanować. Żadne krępujące jak i kosztowne konsultacje u urologa nie przynosiły żadnych rezultatów. Większość z nich twierdziła, że to problem natury psychicznej. Później działałem na własną rękę przeszukując najróżniejsze fora stosując najdziwaczniejsze techniki, treningi mięśnia kegla, medytację a nawet autosugestię. Nic z tych rzeczy nie potrafiło przynieść pożądanego rezultatu. W momencie kiedy wszystkie metody zawiodły znalazłem w komentarzu polecany suplement na przedłużenie stosunku. Byłem wręcz przekonany, że żadne tabletki nie pomogą, jednak będąc totalnie załamany zakupiłem jedno opakowanie. Przyznam szczerze, że bardzo się rozczarowałem. Tabletki nie tylko pomogły ale i po dłuższym stosowaniu pozbyłem się problemu na stałe. Moja refleksja odnośnie ich skuteczności jest taka, że rozluźniają pospinane mięśnie tam w środku naszego układu rozrodczego na tyle, że stosunek przedłużył się od 30 sekund do 30 minut. Panowie, poniekąd sami jesteśmy sobie winni – częsta masturbacja w młodym wieku przyzwyczaiła nasze mięśnie do szybkiego spinania się i szybkiego wytrysku. Jeżeli jest ktoś kto naprawdę chce sobie pomóc, proszę napisać do mnie na maila pih7@interia.pl – na forum nie będę nikomu robił reklamy, bo nikt mi za to nie zapłaci. Pozdrawiam i życzę wytrwałości

~Mirek

20.11.2017 21:14
robert394
20 września 2017 o 13:51
Odpowiedz

Widocznie wsmarowałeś sobie zbyt dużo. Następnym razem użyj połowy chusteczki i będzie ok (sam zawsze przerywam je na dwie części, wtedy jest to o wiele bardziej ekonomiczne).Trzeba samodzielnie sobie dopasować swoją porcję. Są mocno nasaczone tak więc widocznie nie potrzebujesz aż takiej dawki aby to podziałało.

~robert394

20.09.2017 13:51
mesmarek
19 września 2017 o 13:39
Odpowiedz

No dobra ale nie masz wrażenie,że taka chusteczka za bardzo na Ciebie wpływa? Sam sobie je kupiłem i nie jestem tak do końca zadowolony ponieważ jak sobie ją wsmarowałem w penisa to mogłem godzinę i dopiero potem mogłem dojść. Już się laska zaczęła denerwować.

~mesmarek

19.09.2017 13:39
Robert394
19 września 2017 o 08:41
Odpowiedz

Dwa wypróbowane przeze mnie sposoby:
1. Masturbacja przed stosunkiem. Drugi raz jest już o wiele dłuższy.
2. Chusteczki OC wipes. Wyprobowałem z ciekawości.Dostałem raz do zamówienia w sex shopie jedną saszetkę takiej chusteczki. Byłem w stanie o wiele dłuzej. I działanie moim zdaniem lepsze niż prezerwatywy. W przypdku prezerwatywy zdarzało się,ze penis opadał. Tutaj erekcja jest, po prostu mamy o wiele większą kontrolę nad tym co się robi.

~Robert394

19.09.2017 08:41
robert
28 sierpnia 2017 o 17:47
Odpowiedz

WW, maxigra go jest w dwóch opcjach - bez recepty ma mniejszą dawkę, a na receptę większą. Ot i cała tajemnica

~robert

28.08.2017 17:47
WW
13 lipca 2017 o 22:55
Odpowiedz

Dostałeś receptę? Przecież to jest bez recepty. To na receptę jest perę razy tańsze. Bezczelna reklama!!!

~WW

13.07.2017 22:55
BrylakKK
18 maja 2017 o 22:57
Odpowiedz

ja zamiast 13sprawdzonych mam jeden
a mianowicie Climax Control rew-elka innych nie sprawdzałem wiec nie krytykuje.
odkąd jestem z Climaxem prawie z żona z sypialni nie wychodzimy czujemy się jak nowo narodzeni na nowo odkrywamy siebie i to co nas w łóżku podnieca, można nawet po 15latach związku cieszyć się seksem jak za czasów kawalerskich :)))
dla zainteresowanych mogę podać namiar na sprawdzonego Climaxa- wystarczy w wyszukiwarce wpisać "climax suplement" i wyskoczy nam faworyt

seks jak w niebie!

~BrylakKK

18.05.2017 22:57
joggi
28 kwietnia 2017 o 17:54
Odpowiedz

U mnie dobrze działa maxigra go. Jedna tabletka daje mocny i długotrwały wzwód. A że zaczyna szybko działać, to nadal możemy być z żoną spontaniczni w sypialni

~joggi

28.04.2017 17:54
evil
05 grudnia 2016 o 16:39
Odpowiedz

Mnie nakręca mega jak pooglądam jakies porno przed, potem sporo dłużej wytrzymuje jak tak powoli się buduje napięcie. [wpis edytowany przez Moderatora z powodu naruszenia regulaminu serwisu]

~evil

05.12.2016 16:39

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty