Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Sposoby na silniejszą erekcję

Potencja

Potencja Sposoby na silniejszą erekcję

Istnieje kilka prostych strategii, pozwalających osiągnąć silniejszą erekcję. Jeśli masz erekcję, ale nie jest ona twoim zdaniem wystarczająco mocna lub jeśli chcesz mieć mocniejszy wzwód, ale nie wiesz jak to zrobić, to tu znajdziesz kilka rozwiązań dla siebie.

Tagi: potencja , erekcja , naturalne sposoby , kondycja , porządek

Podajemy ci kilka prostych rozwiązań, które pomogą ci osiągać mocniejszą erekcję, a co za tym idzie, silniejsze doznania seksualne, zarówno dla ciebie jak i dla twojej partnerki. Jeśli taki jest właśnie twój cel, poniższe porady na pewno ci się przydadzą!

Palenie surowo wzbronione

Bez dwóch zdań palenie to „wielki przykurczacz”. Palenie prowadzi do znacznego zmniejszenia rozmiarów twojego przyrodzenia i jest jedną z głównych przyczyn impotencji. Powoli i stopniowo powoduje, że erekcje są coraz słabsze. Rozwój blaszki miażdżycowej, która odkłada się w układzie krwionośnym człowieka, jest spowodowany w dużym stopniu przez palenie właśnie. Powoduje to zwężenie naczyń krwionośnych. Skutek jest taki, że zmniejsza się przepływ krwi do członka podczas seksu. Jeśli dotąd nie myślałeś o rzuceniu palenia, być może perspektywa silniejszej erekcji pomoże ci zerwać z nałogiem.

Pozbądź się całego tego tłuszczu

Nadmiar tłuszczu w twoim organizmie to niezbyt dobra sytuacja dla twojej erekcji. Musisz się pozbyć całego tego tłuszczu i musisz rozpocząć swój program odchudzania natychmiast. Nadmiar tłuszczu oznacza nadmierne ilości cholesterolu w organizmie, co z kolei powoduje zwężenie naczyń krwionośnych. To, jak już wiesz, oznacza zmniejszoną zdolność erekcji. Jeśli jesteś grubasem to masz też skłonność do cukrzycy. Cukrzyca typu I jest jedną z najczęstszych przyczyn impotencji i przyczynia się również do chorób naczyń krwionośnych. Ten stan może również wpływać na twój układ nerwowy, a jego efektem może być spowolnienie transmisji bodźca nerwowego wzdłuż nerwów. Jest to sytuacja, która prowadzi do zwiotczenia członka. Nie chcesz być grubasem z miękkim ptaszkiem – odchudzaj się.

Spaceruj i podskakuj zamiast pchać się do taksówki

Jeśli zależy ci na mocniejszej erekcji, musisz regularnie ćwiczyć. Poprawa ogólnego stanu twojego zdrowia i kondycji wpłynie zdecydowanie pozytywnie na stan zdrowia twojego członka. Badania wykazują, że mężczyźni, którzy pokonują pieszo codziennie 3 kilometry, mają o połowę mniej problemów z erekcją w porównaniu do mężczyzn, którzy preferują siedzący tryb życia. Zatykanie się tętnic jest jedną z głównych przyczyn braku wzwodu. Tętnice funkcjonują na optymalnym poziomie tylko wtedy, gdy się regularnie ćwiczy. Nie ma potrzeby od razu wykonywać wszystkich skomplikowanych ćwiczeń członka, aby pomóc mu pozostawać w erekcji jak najdłużej. Bardzo proste ćwiczenie, jak spacer zamiast zamawiania taksówki na krótkie dystanse już wystarczą, aby spowodować widoczną różnicę szybko i w wygodny sposób. Innymi słowy, żeby kogoś przelecieć, najpierw przeleć się na pocztę.

W jaki sposób pomaga ziewanie?

Kiedy ziewasz, to rzeczywiście możesz mieć erekcję. Bierze się stąd, że zarówno ziewanie jak i erekcja są wynikiem działania nietrwałego, jednak bardzo aktywnego biologicznie związku chemicznego, zwanego tlenkiem azotu. Kiedy substancja ta zostanie już uwolniona w mózgu, ma poniekąd przed sobą dwie drogi: może przemieścić się do ust lub do penisa. Nigdy nie czułeś małego drżenia tam na dole podczas ziewania? Jest to rezultat tego, że tlenek azotu powędrował zarówno do ust jak i twoich okolic między nogami. Zacznij więc częściej ziewać i uwalniać więcej tlenku azotu dla silniejszej erekcji. Tylko uważaj z tym ziewaniem w pracy, bo cię wezmą za lenia.

Wyśpij się

Po stosunku twój członek jest zazwyczaj zmęczony. Musi wypocząć. Dlatego niezwykle ważne jest, abyś zażył tyle snu, ile tylko będzie możliwe. W czasie zdrowego snu zdrowy mężczyzna doświadcza pięciu-sześciu erekcji, ale niekoniecznie jest to okazja do kolejnej zabawy z partnerką. W ten sposób twoje ciało informuje cię, że twój członek jest zdrowy i gotowy znowu do działania. Twój członek “ładuje się” w czasie snu. Tak więc dla mocnej i zdrowej erekcji zdrowy i długi sen jest bardzo ważny.

Whiskey Whiskey

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (20) / skomentuj / zobacz wszystkie

lasiu
19 maja 2015 o 11:43
Odpowiedz

Jeśli o mnie chodzi, to kiedy zauważyłem pierwsze problemy z potencją, zmieniłem dietę. Ograniczyłem tłuste posiłki na rzecz owoców i warzyw, dołączyłem tabletki o naturalnym składzie. Bardzo mi to pomogło.

~lasiu
123
16 maja 2015 o 06:26
Odpowiedz

pij smietane z gipsem

~123
morjus
11 maja 2015 o 10:10
Odpowiedz

W moim przypadku skutecznym sposobem na poprawienie potencji okazał się permen. Polecił mi go lekarz, zdecydowałem się wypróbować i zadziałał.

~morjus
AdaM
01 maja 2015 o 12:28
Odpowiedz

Witam, Sam zdecydowałem się na Spedrę. Działa najszybciej, bo już kwadrans- pół godziny od zażycia. Jest też tańsza niż takie leki jak Viagra, Calis, Levitra.

~AdaM
obeznany
07 kwietnia 2015 o 14:14
Odpowiedz

Tabletki na bazie naturalnych składników są bardzo pomocne. Ja akurat sięgnąłem po permen ze względu na zawartość buzdyganku ziemnego i żeń-szenia. Dużo czytałem o tych roślinach.. Odpowiadając na pytanie. U siebie zauważyłem działanie tak mniej więcej po około 4-5 tygodniach.

~obeznany
Jack
03 kwietnia 2015 o 10:51
Odpowiedz

witam stosuję "spedra" lub "cialis" ale ostatnio czytałem artykuły na temat zwykłego selera i uwierzcie lub nie ale na mnie to zadziałało . Kupiłem zwykły melakser , miksuje grejfruta kiwi jabłko pomarancze banana zresztą co tylko chcecie i dodaje łodyge do każdego soku selera naciowego , po tyg. może po dwóch mogę bez "wspomagania" polecam każdemu na pewno nie zaszkodzi

~Jack
Facetpo40
30 marca 2015 o 09:45
Odpowiedz

Autor używa pseudonimu, który znajduje się pod tekstem. Jest to jego tekst, a nie treść poradnika.

Jan
29 marca 2015 o 17:40
Odpowiedz

Drogi Panie, moze podal by Pan autora i nazwe tego poradnika ?

~Jan
AdaM
23 marca 2015 o 23:49
Odpowiedz

Witam,
Sam zdecydowałem się na Spedrę. Działa najszybciej, bo już kw ardans- pół godziny od zażycia. Jest też tańsza niż takie leki jak Viagra, Calis, Levitra.

~AdaM
pyton
16 marca 2015 o 16:47
Odpowiedz

A po jakim czasie ten permen zaczyna dzialac?

~pyton
1 2

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty