Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Jak zwiększyć libido – 9 skutecznych sposobów na lepszą sprawność seksualną

Potencja

Potencja Jak zwiększyć libido – 9 skutecznych sposobów na lepszą sprawność seksualną

Jak naturalnie zwiększyć libido? Jak podnieść potencję i dać więcej satysfakcji partnerce? Jak podnieść libido? – te pytania zadaje sobie niejeden facet po 40. Oto odpowiedź: 9 skutecznych sposobów, żeby bardziej ci się chciało i żeby twoja i partnerki satysfakcja ze zbliżenia była dużo większa.

Tagi: seks , libido , potencja , erekcja

Oto kilka prostych rad, aby w twojej sypialni zrobiło się naprawdę gorąco!

1. Jak zwiększyć libido? Dotykaj ją!

Jeśli będziesz codziennie dotykał partnerkę, twój organizm zacznie wydzielać hormony, które przyczynią się do wzmocnienia waszej więzi. Amerykańskie badania wykazały, że kontakt fizyczny stymuluje wydzielanie oksytocyny — substancji neurochemicznej, która łączy pary ze sobą. Rezultat jest oczywisty: częściej zaczynasz mieć niegrzeczne myśli.

 

2. Jak podnieść libido? Idź na słońce!

Godzina spędzona na słońcu może zwiększyć poziom testosteronu (najważniejszego męskiego hormonu) w twoim organizmie aż o 69 procent — tak twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego. Dodatkowo światło słoneczne obniża poziom melatoniny, hormonu, który obniża płodność i popęd seksualny. Solarium też tak działa. O tym, jak podnieść libido z użyciem słońca, doskonale wiedzą mieszkańcy południowych krańców naszego kontynentu: chowają się w cieniu tylko przy największych upałach. Kiedy temperatura staje się znośna, wychodą na zewnątrz i cieszą się życiem.

 

3. Jak pobudzić libido? Oglądaj filmy o miłości

Według naukowców z Uniwersytetu Michigan oglądanie romansów może sprawić, że mężczyzna stanie się bardziej romantyczny i troskliwy. Zauważyli oni, że filmy miłosne zwiększają poziom progesteronu — hormonu odpowiedzialnego za wzrost libido — aż o 10 procent. Najtrudniejszym twoim zadaniem będzie znalezienie takiego filmu, przy którym uda ci się nie zasnąć. My polecamy np. Narzeczoną dla księcia.

1 2 3
Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (1) / skomentuj / zobacz wszystkie

woy
07 listopada 2016 o 18:30
Odpowiedz

od filmów o miłości to jeszcze nikomu się nic nie potrafiło a raczej oczekiwania wzrosły i zaczęło się chrzanić, ale do co słońca, ruchu - kondycji, etc sie zgadzam jak najbardziej aczkolwiek uważam, ze w penym wieku z naturalnych metod zostaje tylko iq man

~woy
1

Gorące tematy

Podoba Ci się serwis?
Kliknij "Lubię to".

Zamknij
facebook
raporty
Raporty