Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Sześć przyczyn męskiego zmęczenia

Klinika ciała i ducha

Klinika ciała i ducha Sześć przyczyn męskiego zmęczenia

Czujesz się czasem zmęczony bez żadnego konkretnego powodu? Czasami przyczyny mogą być poważniejsze, niż np. zbyt mało snu, ruchu czy niezdrowe jedzenie.

Tagi: testosteron , zmęczenie , anemia , alergia , tarczyca , przyczyny zmęczenia , zmęczenie psychiczne objawy , ciągłe zmęczenie

Klinika ciała i ducha Sześć przyczyn męskiego zmęczenia

Oto niektóre z poważniejszych dolegliwości, które mogą objawiać się chronicznym zmęczeniem. Jeśli zaobserwowałeś u siebie podobne objawy, nie ma co zwlekać - trzeba przeciwdziałać!

Anemia

Niektórzy mężczyźni uważają, że unikanie czerwonego mięsa jest dobre dla zdrowia. Może jednak także powodować niedobór żelaza. Wywołuje on anemię, która objawia się przewlekłym zmęczeniem. Trzeba zbadać krew.

Niedoczynność tarczycy

Kolejny trudny do uchwycenia problem. Choroby tarczycy powodują także tycie i wzmożone wypadanie włosów. Zdiagnozuje je endokrynolog.

Alergia

Alergie na niektóre pokarmy, na przykład gluten (zawarty w zbożu - czyli także w pieczywie, makaronie, słodyczach), nabiał czy cukry również mogą powodować przemęczenie, senność. Jeśli podejrzewasz się o takie uczulenie, musisz zrezygnować z ich spożywania i zrobić pełne testy alergiczne. Nieleczona alergia bardzo wyczerpuje organizm i pozbawia go witalności.

Mononukleoza

Powodowana przez wirus Epsteina-Barra. Wielu chorych jej nie rozpoznaje, ponieważ objawy przypominają przeziębienie lub grypę. Pierwsze symptomy mijają po kilku dniach, ale zmęczenie może utrzymywać się nawet przez kilka miesięcy. Idź do lekarza pierwszego kontaktu.

Brak równowagi flory jelitowej

Przyjmowanie antybiotyków może spowodować śmierć tak złych, jak i dobrych bakterii jelitowych, co sprzyja wzmożonej fermentacji i wzdęciom, szczególnie po spożyciu alkoholu. Przy takich objawach wycieńczenie jest nieuniknione. Sytuację poprawi zażywanie probiotyków.

Niski poziom testosteronu

Zmniejszona produkcja testosteronu, szczególnie u mężczyzn po 45 roku życia, prowadzi do przewlekłego wyczerpania. Jak podnieść testosteron? Np. wykonując codziennie pompki i stosując odpowiednią dietę. Dowiedz się więcej o testosteronie tutaj.

Bartek Kulesza

Wejdź na FORUM!
Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty