Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

8 znaków ostrzegawczych na miesiąc przed zawałem serca

Klinika ciała i ducha

Poznaj kluczowe symptomy, które mogą pojawić się na miesiąc przed atakiem serca, a nawet wcześniej. Jeśli rozpoznasz u siebie choć kilka z nich, powinieneś być szczególnie uważny.

Tagi: serce , zawał , profilaktyka zawału , zawał po 40 , atak serca , pierwsza pomoc

Klinika ciała i ducha 8 znaków ostrzegawczych na miesiąc przed zawałem serca

Z zawałem nie ma żartów, to wiesz. Pewnie też mniej więcej wiesz, jak go rozpoznać: ból w klatce, zawroty głowy, duszność. Są też niespecyficzne objawy: bóle karku, szczęki, a nawet żołądka, biegunka, wymioty czy panika. Czy wiesz jednak, że organizm dużo wcześniej ostrzega cię o zbliżającej się katastrofie? Są to na tyle subtelne znaki, że trudno na pierwszy rzut oka powiązać je właśnie z zawałem, jeśli jednak będziesz wystarczająco ich świadomy, są większe szanse, ze połączysz kropki i zareagujesz odpowiednio, zanim nastąpi najgorsze. Bądź szczególnie wyczulony na te sygnały, jeśli jesteś w grupie narażonej na problemy z sercem. Niektóre, często niedostrzegane czynniki ryzyka zostały wymienione na końcu tego artykułu.

1. Silne zmęczenie

Nietypowe zmęczenie to jeden z podstawowych objawów nadchodzącego ataku serca. Kobiety zgłaszają go częściej niż mężczyźni.

Przyczyną zmęczenia nie jest aktywność umysłowa ani fizyczna. Wzrasta ono pod koniec dnia. To dość jasny sygnał, który trudno przeoczyć: czasem nawet proste zadania, takie jak pościelenie łóżka lub wzięcie prysznica wydają się zbyt męczące.

2. Bóle brzucha

Bóle brzucha, mdłości przy pełnym/pustym żołądku, wzdęcia i niestrawność to jedne z najczęściej spotykanych symptomów. Występują tak samo często u kobiet, jak i u mężczyzn.

Bóle brzucha przed atakiem serca mają charakter epizodyczny, ustępują i powracają po krótkim czasie. Napięcie psychiczne może zaostrzać ich przebieg.

3. Bezsenność

Bezsenność łączy się z podwyższonym ryzykiem ataku serca lub zawału. Zdarza się, że wiąże się z nią wysoki poziom lęku i brak koncentracji.

Objawy obejmują problemy z zasypianiem, trudności ze snem i wczesne budzenie się.

4. Duszność

Duszność połączona z zadyszką lub uczuciem trudności z wzięciem głębszego oddechu. Zwykle występuje na około 6 miesięcy przed atakiem serca. To znak ostrzegawczy zapowiadający poważniejszy problem ze zdrowiem.

Objawia się uczuciem braku powietrza, zawrotami głowy i trudnością w oddychaniu.

5. Nadmierne wypadanie włosów

Wypadanie włosów uznawane jest za kolejny widoczny sygnał ryzyka występowania choroby serca. Najczęściej dotyka mężczyzn po 50, ale może też dotyczyć niektórych kobiet. Łysienie wiąże się także z podniesionym poziomem kortyzolu (zwanego hormonem stresu).

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty