Prędzej czy później wszyscy się zestarzejemy, wiadomo. Jednak czasem doświadczamy szoku, widząc siwe włosy pojawiające się na skroniach nie wiadomo kiedy, czasem zaskakuje nas siateczka zmarszczek na niegdyś gładkim czole. Jak to, to już? Niestety, często sami pomagamy zębowi czasu nadgryzać nasze poczucie bycia młodym i atrakcyjnym. Oto, jak tego nie robić.
jak wyglądać młodziej
Zauważyłeś, jak bardzo zmienia się wygląd głów państw na przestrzeni zaledwie kilku lat od objęcia stanowiska? Wyglądają, jakby postarzeli się o kilkanaście lat – siwieją, szarzeją, znika błysk w ich oczach. Wszystkiemu winien jest stres, częste latanie samolotem. Prawdopodobnie ty nie musisz mierzyć się ze sprawami wagi państwowej, ale wciąż jesteś zajętym facetem, doświadczającym rzeczywistego stresu i prawdziwej odpowiedzialności. Możesz jednak wyglądać świetnie mimo intensywnego życia.
Mężczyznom dużo łatwiej niż kobietom jest trochę uatrakcyjnić swój wygląd i odbiór zewnętrzny. Wystarczy, że zmienisz choć jedną z przedstawionych siedmiu rzeczy, by zmiana była zauważalna przez twoje otoczenie. Warto więc spróbować, tym bardziej, że zmiany te są banalnie proste w realizacji.
Możesz już teraz zacząć robić pięć najistotniejszych rzeczy, żeby poczuć się lepiej i wyglądać atrakcyjniej. A jeśli będziesz konsekwentnie przestrzegał tych zasad – będziesz długo cieszył się doskonałym wyglądem.
Chcesz pozostać zdrowym, sprawnym i silnym jeszcze przez długie lata? Zacznij od odpowiedniej diety oraz właściwej jakości snu. To, co jesz i jak śpisz pozwoli ci dłużej zachować formę, ale i wyglądać młodo.
Codzienne drobne czynności, których nawet nie zauważasz, mogą mieć kolosalny wpływ na twój wygląd. Sprawdź, dlaczego mogą ci się robić zmarszczki i jak dzięki kilku zmianom nawyków odświeżyć i rozjaśnić twarz.
Dojrzały mężczyzna też może świetnie wyglądać!