kariera

Zmiana pracy to poważna decyzja, szczególnie w dojrzałym wieku, gdy już mamy swoje wymagania, oczekiwania i doświadczenie, a na rynku rozpychają się młodzi gniewni, gotowi do przyuczenia i mniej wymagający. Czy to jednak powód, by kurczowo trzymać się stołka, nawet jeśli cię unieszczęśliwia? Nie. Jak jednak rozpoznać, że dotarłeś do końca swojej drogi w tej firmie?

Zachowanie równowagi między życiem zawodowym a osobistym może pomóc ci zwiększyć efektywność w pracy i być szczęśliwszym w domu.

Możliwości szybkiego porozumiewania się dzięki poczcie elektronicznej sprawiły, że dla wielu to ulubiona metoda komunikacji. Niezależnie od tego, czy wysyłasz wiadomości prywatne, czy biznesowe, przestrzeganie określonych zasad jest niezbędne, by zapobiec nieporozumieniom lub negatywnym emocjom.

Drzemiący w nas gen zwycięzcy najłatwiej uaktywnić za granicą – udowadniają to genialni inżynierowie, programiści i menedżerowie z Polski. I kto powiedział, że na świecie czeka nas tylko murarka i zmywak?

Ambicje mogą zatruć życie? Ofiary depresji, wypalenia zawodowego i chorej zazdrości nie mają co do tego wątpliwości.

Bez pracy nie ma kołaczy, głosi stare ludowe porzekadło. Coś w tym musi być, ponieważ wielu bogaczy przyznaje, że przynajmniej na jednym z etapów swojego życia pracowali znacznie, znacznie więcej niż przeciętny zjadacz chleba. Co więcej, niektórzy – jak np. miliarder i wizjoner Elon Musk podkreślają, że bez wielkiego osobistego wysiłku jakikolwiek sukces w ogóle nie jest możliwy. Czy tak jest naprawdę?

„Oferujemy pracę w młodym, dynamicznym zespole” – tak zaczyna się większość ofert pracy w polskim Internecie. Choć niemal nikt wieku preferowanego w rekrutacji kandydata formalnie nie podaje, to z góry – przez takie wstawki - wiadomo, że szukany jest ktoś poniżej 40. a na pewno młodszy niż 50 lat. Dlaczego pracodawcy nie chcą korzystać z bogatych doświadczeń i oddania ludzi dojrzałych?

Świat pędzi do przodu coraz szybciej. Nowe technologie, robotyka, automatyzacja wielu procesów, a nawet mody oraz trendy rynkowe sprawiają, że zmienia się diametralnie także i rynek pracy. Jedne zawody wychodzą z lamusa i zdają się przeżywać drugą młodość, inne, które jeszcze kilka lat temu wydawały się niezbędne, w ciągu kilku - kilkunastu lat mogą w ogóle zniknąć. Na której liście znalazło się to, co robisz ty? Oto 5 najbardziej zagrożonych i 5 przyszłościowych zawodów na najbliższe 15 lat.

Jeśli uważasz, że już za późno na start, na nowy biznes, na dobry początek, jesteś w błędzie. Analiza startupów amerykańskich wykazała, że średni wiek osiągającego sukcesy założyciela startupu to... 45 lat.

Postanowiłeś przejść na swoje? Gratulacje! Przed tobą mnóstwo pracy i jeszcze więcej… pracy ;-) Na pewno chciałbyś, aby twój startup odniósł sukces. Dlatego musisz wiedzieć, że istnieją rzeczywiste powody, dla których niektórzy przedsiębiorcy świetnie sobie radzą, a inni – upadają. Jeśli chcesz zacząć wcielać w życie to, co do tej pory było tylko twoim marzeniem, poznaj zasady, które przeprowadzą cię po drodze do sukcesu.

Paradoks współczesnego świata polega na tym, że te same cechy, które pomagają mężczyznom odnosić sukcesy – asertywność, pewność siebie, ambicja – na dłuższą metę czynią z nich kiepskich liderów. Nieopanowane ego zniszczy produktywność każdego zespołu, problemy z komunikacją zaowocują wzajemnymi pretensjami, a szef wyżywający się na innych potrafi doprowadzić do upadku całej firmy. Chcesz, żeby twój zespół pracował ciężej, szybciej i osiągał lepsze wyniki? Poznaj 8 sprawdzonych sposobów na to, by to osiągnąć.

Zdarzają się takie momenty, gdy na wiele rzeczy zaczyna brakować czasu. W firmie deadline, na mieście kilka umówionych spotkań, a tobie coraz trudniej nad wszystkim zapanować. A gdyby tak znaleźć sposób na łatwe przebrnięcie przez całą listę zadań, tak, by włożyć w to minimalny wysiłek zachowując jednak pełną efektywność? Da się zrobić. Są na to sposoby i to wcale nie takie trudne. Poznaj 15 z nich.

Zjawisko wypalenia zawodowego może dotknąć zwłaszcza osoby z długoletnim stażem. Jak je rozpoznać i co można zrobić, by nadać swojej ścieżce kariery nowy bieg? Sprawdź, jak przekwalifikować się na inną branżę i ile możesz w niej zarabiać.

Niezależnie od tego, czy masz przed sobą inwestycję, zmianę pracy, organizację jakiegoś przedsięwzięcia czy planowania wymaga od ciebie zajmowane stanowisko, istnieją określone reguły, które znacznie ułatwią ci to zadanie. Koordynowanie projektów to nie tylko domena służbowa, ale także prywatna. Mnogość zadań może przytłaczać, ale na szczęście da się nad nimi zapanować, i to w sposób uniwersalny.

Ktoś powiedział: uczyń ze swojej pasji zawód, a już nigdy nie będziesz musiał chodzić do pracy. Chyba każdy z nas chciałby móc połączyć te dwie rzeczy: konieczność zarabiania na życie z tym, co się kocha robić.

Rekrutowanie na wyższe stanowiska zwykle odbywa się z pomocą wyspecjalizowanych firm rekrutacyjnych i ich konsultantów, zwanych headhunterami. Jak przebiega taki proces i na co należy zwrócić szczególną uwagę, opowiada Katarzyna Sadownik, doświadczony headhunter, od lat pracująca z menadżerami wysokiego szczebla w firmach polskich i zagranicznych.

Jeśli podporządkujesz swój związek realizacji planów tylko jednego z was, możesz być pewien, że zapłacicie za to bardzo wysoką cenę. Dowiedz się, jak uniknąć katastrofy w związku i spełniać się zawodowo.

Od lat po prostu chodzisz do pracy. Chodzisz, bo musisz i chociaż to cię unieszczęśliwia, nie wiesz, jak zmienić ten stan. Jest mnóstwo zajęć, które mógłbyś wykonywać, ale nie bardzo wiesz, co tak naprawdę mogłoby obudzić w tobie pasję i sprawić, że wieczorem będziesz z niecierpliwością czekał na kolejny, pełen wyzwań dzień? Ten tekst może stanowić pierwszy krok na twojej drodze do zmiany.

Kapitalizm sprawił, że w bardzo określony sposób myślimy o sukcesie. Jest zamknięty w pudełku, wygląda tak, jakby się dało go zamówić w sklepie – elegancko opakowany i dostarczony wprost pod drzwi. Osiągnięcia bazujące na odkrywaniu samego siebie zostały zastąpione przedmiotami, którymi się otaczamy. W końcu, po co długo pracować na sukces, skoro da się go sobie załatwić jednym kliknięciem?

Wszyscy możemy ruszyć z miejsca, w którym teraz się znajdujemy i dotrzeć tam, gdzie chcemy się znaleźć. Musimy po prostu o to zawalczyć. To, jak wiele możemy zmienić w swoim życiu, zależy w dużym stopniu od naszej wyobraźni.

Od dziecka wpajano nam, że ryzyko to coś złego. Że niesie zagrożenia, nieszczęście, pogorszenie, stratę. Tymczasem ryzyko to również niepowtarzalna szansa na pozytywną zmianę i sukces. Pod warunkiem, że wiesz, jak je podejmować.

„Niemożność osiągnięcia sukcesu” to chyba jedna z najbardziej żałosnych rzeczy, które mogą się nam przytrafić. Kiedy ponosimy porażkę, nie chcemy próbować ponownie. Brak nam motywacji do pracy, by realizować nasze marzenia i doskonalić talent. Gdy inni stwierdzają, że przegraliśmy, wierzymy im, zamiast wierzyć w siebie.

Kolejka spraw rośnie, jedni z nas mają kalendarze wypchane po brzegi sprawami do załatwienia, inni odkładają na biurku kolejne żółte karteczki z zadaniami ważnymi i niecierpiącymi zwłoki, jeszcze inni tworzą swoje listy w aplikacjach lub tabelach w komputerze… Dziś mamy tyle zadań, że nie wystarczy już zrobić ich listy – trzeba jeszcze właściwie je priorytetyzować.

Masz czasem wrażenie, że nikt cię nie słucha? Zdarzają ci się takie spotkania, na których wszyscy wchodzą ci w słowo i tak w zasadzie nikt nie liczy się z twoim zdaniem? A może w domu dzieci ignorują cię przy niedzielnym obiedzie, gdy dzielisz się z nimi kolejną życiową prawdą? Poznaj sprawdzone sposoby na to, by ludzie naprawdę zwrócili uwagę na ciebie i twoje słowa.

Rozważasz zmianę pracy? Czas pomyśleć o zaktualizowaniu swojego profilu na LinkedIn. Jeśli to zrobisz, inni użytkownicy będą wiedzieć, że myślisz o takiej zmianie. Nie zdziw się więc, gdy nagle otrzymasz jakąś ofertę. Czy jednak przemyślałeś dobrze powody zmiany pracy? Czy jesteś pewien, że to, co ci się nie podoba w obecnym miejscu pracy, nie spotka cię w kolejnym? Podpowiadamy, jak przeanalizować motywację do zmiany pracy.

Wypaliłeś się? W jakimś sensie jesteś wielki. Wiesz, kto najczęściej wypala się zawodowo? Osoby bardzo zaangażowane, takie które zaczynały z wielkim entuzjazmem (gotowe zmieniać świat, firmę, tworzyć nowe itp.), a praca była często ich marzeniem. Sprawdź, co mogło do tego doprowadzić i zmień to!

Jak dobrze zorganizować sobie pracę, aby pracować efektywniej i nie marnować czasu? Jest kilka nieoczywistych sposobów, którymi kieruję na co dzień. Na pewno przydadzą się i tobie.

Większość ludzi sukcesu musi podołać niebagatelnej ilości obowiązków. Coś, co ich wyróżnia i czyni skutecznymi, to nie supermoce czy dodatkowa para rąk do odpisywania na maile. To specyficzny sposób realizacji zadań, dzięki którym są nieprzeciętnie efektywni. Zobacz, jak mistrzowie zarządzania czasem organizują przepływ pracy, by zrobić jak najwięcej w najkrótszym czasie, a większość kluczowych zadań wykonać jeszcze przed lunchem.

Od lat wpaja nam się, że musimy pracować nad poprawą swoich wad i wzmocnieniem słabych stron. Okazuje się jednak, że takie podejście wcale nie służy naszemu rozwojowi i motywacji!

Nauczyciele, pielęgniarki, lekarze, psychologowie, policjanci.... Przedstawiciele zawodów wymagających intensywnych kontaktów z innymi ludźmi, trudnych i emocjonalnie wyczerpujących. O tym, jak niełatwa jest ich praca i jakie niesie ze sobą ryzyko wypalenia zawodowego napisano już cały księgozbiór.

Rynek pracy zmienia się na naszą korzyść. Pracodawcy coraz częściej wybierają doświadczenie i wiedzę, jakie posiada czterdziestolatek, wyceniając je wyżej od zapału i energii niedoświadczonego jego młodszego kolegi.

Słyszeliście kiedyś o efekcie nowicjusza? To zjawisko, które ma miejsce, gdy osoba dopiero stawiająca pierwsze kroki w jakiejś dziedzinie, zadaniu, czy grze odnosi sukcesy i osiąga wyniki lepsze od bardziej doświadczonych od niej. Ten efekt warto wykorzystać, kiedy w naszym otoczeniu pojawiają się nowe osoby.

Słowo „sukces” dla większości z nas oznacza coś pożądanego, wskazanego, wartościowego, coś, dla czego warto się poświęcać, coś, do czego większość z nas chce dążyć. Czym jednak jest ten sukces i czy rzeczywiście warto dla niego tak wiele poświęcać? Czy sukces faktycznie przesądza o wartości człowieka?

Im więcej rzeczy robisz w jednym czasie, tym bardziej jesteś pracowity, zdolny i efektywny - czy nie to dają nam do zrozumienia w szkole, pracy i w domu? Posiadanie trzeciej ręki i trzeciego oka to podobno prawdziwy atut... Czy na pewno? Jak wpływa na nas multitasking?

Wstajesz codziennie rano, choć wolałbyś pospać jeszcze kilka godzin, wytężasz siłę woli, by się ubrać, przełknąć jakąś kanapkę i biec do pracy… Po co? Po co pracujemy, jaki w tym sens? Ciśnie się na usta, że dla pieniędzy oczywiście, ale czy rzeczywiście tylko dla nich?

W dobie konkurencji i szybkiego rozwoju rynku pracownicy są skłonni rywalizować między sobą w zdobyciu nie tylko silnej pozycji, ale również uznania przełożonego. Czasami ich działania przyjmują jednak formę nieuczciwych praktyk, a nawet plagiatu.

Dni wolne od pracy to nie tylko czas, który powinien być poświęcony rodzinie ale przede wszystkim chwila wyczekiwanego relaksu po całotygodniowych obowiązkach zawodowych. Co jednak zrobić, aby nie wpaść w pułapkę myślenia o pracy i poczucia winy z powodu niedokończonych zadań? Warto dobrze wykorzystać czas przed i pomyśleć o zmianie swojego nastawienia.

Decyzja o całkowitej bądź częściowej zmianie ścieżki kariery dotyczy praktycznie każdego pracownika. Bardzo często motywacją do niej jest mało satysfakcjonująca praca, niewłaściwy szef, czy też chęć stawienia czoła nowym wyzwaniom. Nie każdy z nas jest jednak na taką zmianę gotowy.

Bycie świetnym szefem to coś więcej niż umiejętność efektywnego zarządzania firmą czy działem. Dobry szef to przede wszystkim realny lider, który potrafi tak wyznaczyć cele i kierunki działań, że inni z akceptacją i zaangażowaniem się im podporządkują. Jakie cechy czynią z formalnego administratora szanowanego szefa i respektowanego lidera? Oto 9 najważniejszych.

Twój samolot rozbija się na środku pustyni. Nie masz z nikim łączności. Przed tobą perspektywa mroźnej nocy we wraku lub wędrówki w nieznane w poszukiwaniu pomocy. To nie scenariusz nowego filmu z Tomem Cruisem, ale typowe zadanie z assessment center, czyli jednej z metod rekrutacji, która pozwala na wszechstronne sprawdzenie kandydata do pracy.

Znane powszechnie jako umiejętności miękkie (soft skills) nie są tak naprawdę żadną nowością, odkrytą nagle przez socjologów. Pewnym zasobem możliwości zostajemy obdarowani od urodzenia. Ich rezerwuarem jest nasz charakter, ale również wychowanie, edukacja i doświadczenia, jakie każdy z nas nabywa, będąc uczestnikiem życia społecznego.

Praca po kilkanaście godzin dziennie, nieustanne surfowanie w sieci, rozpaczliwe próby wykonywania wielu zajęć jednocześnie, nieustanne wystawianie się na tysiące nowych bodźców z otoczenia - to rzeczywistość wielu z nas. Jak nie zagubić się w tym natłoku technologii i informacji i pozostać efektywnym, kreatywnym i spełnionym w dzisiejszym świecie?

Poświęcanie pracy całego dostępnego czasu wbrew pozorom wcale nie prowadzi do wzrostu wydajności i produktywności. Tylko zapewnienie właściwej równowagi między życiem osobistym a zawodowym sprawi, że to, co robimy, będzie miało odpowiednie proporcje i przyniesie zamierzone efekty.

Starasz się zaoszczędzić czas i pieniądze na dojazdach do biura, czy może zepsuła ci się pralka, a mechanik może pojawić się jedynie w godzinach twojej pracy? Dobrze byłoby wziąć dzień wolnego, jednak jest ich tak niewiele... Rozwiązaniem każdej z tych sytuacji może być czasowa praca zdalna.

Utarte slogany typu: "to ty tworzysz swoją rzeczywistość" lub "uwierz w siebie" mogą wydawać się banalne i nieprawdziwe w momencie, kiedy twoja kariera utknęła w martwym punkcie. Psychologowie podkreślają jednak, że to, w jaki sposób postrzegamy siebie, ma wpływ na nasz rozwój. Podstawą każdego działania musi być zatem wiara we własne możliwości. Oto kilka rad, jak zmienić swoje podejście i osiągnąć sukces.

Po akceptacji oferty pracy z rozczarowaniem odkrywasz, że twoje wynagrodzenie jest niższe niż być powinno. Co robić? Oto trzy sposoby na zaradzenie tej sytuacji.

Gdy przełożony oznajmia ci, że przestajesz być częścią zespołu i musisz pożegnać się z firmą, w twojej głowie kłębi się tysiące myśli. Niepewność, stres, a niekiedy przerażenie wizją bezrobocia. Warto pamiętać, że taka sytuacja jest zawsze początkiem nowego etapu życia zawodowego, a nie końcem. Pamiętaj, aby w takim momencie nie działać pod wpływem emocji i dać sobie trochę czasu, by nie podejmować pochopnych działań.

Przyjmowanie wszystkich poleceń szefa i realizacja powierzonych zadań wydaje się być naturalną reakcją. Pracownicy często boją się, że odmowa może negatywnie wpływać na dalszy rozwój kariery. Dostając kolejny projekt nie potrafią przyznać, że mają nadmiar swoich obowiązków. Jak uniknąć takiej sytuacji?

W organizacjach, które cechuje duże skupienie na produktywności i rywalizacji, jedną z powszechnie akceptowanych praktyk jest oczekiwanie od managerów nieustannej gotowości do podejmowania działań zawodowych. Sprawdź, czy pracujesz w sposób ekstremalny i do czego może cię to zaprowadzić.

Dobrego menadżera od przeciętnego różni jedna, fundamentalna rzecz – autorytet. Umiejętność sprawienia, że zespół ufa jego osądowi, jest lojalny i zaangażowany w realizację postawionych przed nim celów. Zobacz, jakie zachowania służą wzmocnieniu twojej pozycji, a które ją osłabiają.

Bycie menadżerem wiąże się z koniecznością podejmowania decyzji. Nie można ich ciągle zmieniać, obawiając się konsekwencji. Nie tylko utrudnia to pracę podwładnym, ale i podkopuje autorytet niezdecydowanego menadżera. Jak poradzić sobie z takim przełożonym?

Kiedy w pracy po długim okresie wytężonego wysiłku przychodzi czas oczekiwanego oddechu, rozluźnienia i względnego spokoju, to dobry moment, by wreszcie zrobić coś dla siebie i zrealizować odkładane od dawna plany zdobycia nowej wiedzy i umiejętności. Jak nie zmarnować wakacyjnego czasu w pracy? Oto nasze wskazówki.

Samo zdobycie pracy już nie wystarcza. Chcemy się rozwijać, zdobywać nowe znajomości i być rozpoznawalnymi w branży. Nie bądź anonimową osobą w swoim sektorze, daj się poznać i zdobądź szacunek jako profesjonalista.

Większość osób tworzy CV na podstawie dostępnych w internecie wzorów i wskazówek. Te natomiast zwykle opisują CV chronologiczne, odpowiednie dla osób z niewielkim stażem pracy lub spójną historią zawodową, odpowiadającą wymaganiom stanowiska. Jeśli jesteś managerem, stanowczo musisz pokazać COŚ WIĘCEJ. Dowiedz się, jak to zrobić!

Przeczuwasz, że twoja przyszłość w firmie jest niepewna. Zastanawiasz się, czy powinieneś poczekać, aż zostaniesz zwolniony, czy samemu odejść? Odpowiedź zależy od tego, co dla ciebie ma większe znaczenie - reputacja czy finanse.

Negocjowanie pensji w czasie rozmowy kwalifikacyjnej to trudne zadanie, zwłaszcza, że pracodawca bardzo często ma nad tobą sporą przewagę. To przecież tobie zależy na tym, aby uzyskać jak najwięcej, a chętnych do pracy na ciekawe stanowiska zazwyczaj nie brakuje. Jak w takiej sytuacji mądrze wynegocjować zadowalające wynagrodzenie?

Długie dojazdy do biura, wymagający szef czy trudności w skupieniu się w drugiej połowie dnia, to nie jedyne problemy, z którymi możemy się spotkać w pracy. Każdy z nas stara się sobie z nimi radzić na swój sposób. A co zrobić, gdy nasze problemy dotyczą kontaktów z innymi ludźmi?

Wysłałeś CV, zaproszono cię na jedną rozmowę rekrutacyjną, potem na drugą. Może nawet na Assessment Centre. Wszystko szło wyśmienicie i byłeś pewien, że dostaniesz tę posadę… Zamiast tego otrzymałeś zdawkową informację, że „bardzo ci dziękują za udział w procesie rekrutacyjnym, ale niestety nie mogą zaoferować tej pracy”. Co robisz?

Sformułowanie „szukanie pracy” wyprowadza na manowce i niechcący zaszczepia niewłaściwą postawę. W działaniach, które podejmujesz, by coś zmienić w życiu zawodowym, chodzi przecież nie tyle o proces (szukanie pracy), co o efekt (jej znalezienie). Właściwe podejście do tego przedsięwzięcia pozwoli ci relatywnie szybko osiągnąć sukces i uniknąć frustracji.

Szef idealny. Jaki jest? Wyrozumiały, pomocny, kompetentny a może apodyktyczny, stanowczy, wymagający i niedostępny? Które cechy charakteru powodują, że ma się predyspozycje do zarządzania grupą ludzi i osiągania sukcesów jako kierownik, a jakie wady uniemożliwiają dogadanie się z pracownikami i efektywne prowadzenie zespołu? Oto 10 cech dobrego szefa.

Rodzina i koledzy z pracy przypięli ci łatkę pracoholika? Być może niesłusznie. W ramach uświadamiania społeczeństwa o zagrożeniach, jakie niesie ze sobą pracoholizm, popadliśmy ze skrajności w skrajność. Każdemu, kto ciężko pracuje, przyglądamy się podejrzliwie, wypatrując znamion choroby. Czy słusznie?

Szef „marzyciel” potrafi być prawdziwym utrapieniem dla pracowników. Podczas gdy przełożony snuje wielkie wizje, jego podwładni są zmuszeni do ich realizacji, nawet gdy nie mają one szans powodzenia. Cierpi na tym ich morale oraz jakość wykonania najważniejszych zadań.

O motywowaniu można napisać książkę. Albo i pięćdziesiąt. Jeśli jesteś managerem, to teoria, której nigdy nie przeczytasz, ponieważ większość twojego czasu pochłania praktyka. Stawianie czoła codziennym wyzwaniom i nieustanna gimnastyka, by zachować efektywność, jednocześnie utrzymując względną harmonię w świecie nieustającej zmiany. By odnieść sukces, musisz zręcznie zarządzać najdelikatniejszą z materii – własnymi podwładnymi. Podpowiemy ci więc, co w motywowaniu jest najważniejsze.

Jasno określiłeś cele zawodowe, które chcesz osiągnąć w przyszłości? Wspaniale! Prawdopodobnie nie wiesz jednak, że podejmując określone decyzje sam możesz sobie uniemożliwić ich realizację. Zanim zorientujesz się, że sprawy przybrały zły obrót, znajdziesz się w poważnych kłopotach, hamujących progres zawodowy, zmianę pracy lub awans. Lepiej więc zawczasu poznaj pułapki kariery, które powinieneś omijać.

Jak daleko zapędzamy się w pogoni za sukcesem i pieniędzmi? Czy można wrócić z 'tak dalekiej podróży'? Czy - przyjmowany w Polsce za szczyt aspiracji - stały, bezpieczny etat połączony z wysokimi zarobkami, dodatkowo własne mieszkanie i rodzina - jest również szczytem marzeń i możliwości? Czasem warto zastanowić się co umyka nam po drodze i skorzystać z pomocy doświadczonego coacha.

Zmiana pracy po czterdziestce? Czasami możesz ją stracić. Ale może to też być twoja dobrze przemyślana decyzja. Zmiana ścieżki zawodowej kariery może mieć najróżniejsze podłoża: większe zarobki, chęć przełamania rutyny, zmiana otoczenia, nowe wyzwania, względy rodzinne. Jedno jest pewne, nim dostaniesz nową pracę, będziesz musiał przejść przez sito rozmów kwalifikacyjnych.

Wiele osób w pewnym momencie kariery zaczyna traktować swoją pracę obojętnie. To pierwsza czerwona flaga – główny znak, że czas zmienić posadę. Poczucie znużenia to sygnał do poważnej oceny swojej dotychczasowej pracy i celów, które chciałbyś osiągnąć. Oto 10 sygnałów świadczących o tym, że najwyższy czas poszukać nowej pracy.

Jednym z kluczy otwierających drzwi do każdej wymarzonej pracy jest świadomość własnej wartości i przekonanie o klasie posiadanych umiejętności. To właściwie fundament, ponieważ dzięki temu będzie ci łatwiej negocjować przyszłą stawkę tak, by w efekcie zadowoleni byli wszyscy - i ty, i twój nowy pracodawca. Trudno jest jednak skutecznie negocjować, jeśli się tak naprawdę nie zna trzymanych w ręku kart.

Praca zdalna – choć dziś w dużej mierze wciąż jest koniecznością, jednak nie dla wszystkich jest rozwiązaniem wygodnym i korzystnym. O ile dla jednych jest to szansa lepszego skupienia i zwiększenia efektywności, o tyle dla wielu ten pozorny spokój i komfort pracy z domu wcale nie musi podnosić jakości wykonywanych zadań. Jakie cechy powodują, że niektórzy nie potrafią pracować poza firmą? Oto pięć najważniejszych.

„O mojej mądrości świadczą też siwe włosy, ich obecność nie ma zaś nic wspólnego z wiekiem” – mówi 42-letni Witalij Kliczko. Z 45. zwycięstw na zawodowym ringu, 41 to nokauty. Sam nigdy nie leżał na deskach. Mistrz z doktoratem z filozofii sportu. Lider partii UDAR może wkrótce zostać prezydentem Ukrainy.

To dzień, na który długo czekałeś – w końcu odchodzisz ze znienawidzonej pracy. Jeśli nienawidzisz swojego szefa, obowiązków czy wszystkiego, może kusić cię, aby odegrać widowiskową scenę, którą wielokrotnie wyobrażałeś sobie podczas katorżniczych godzin pracy. Wręczenie szefowi prezentacji w PowerPoincie ze szczegółowym opisem jego niekompetencji, powiedzenie współpracownikom, kto o kim plotkuje, czy opróżnienie biurowego zaplecza… Przecież już tam nie pracujesz, prawda?

W dzisiejszych czasach jednym z najczęściej występujących rodzajów dyskryminacji pracowników jest ageizm. Firmy, a zwłaszcza działy rekrutacji, niechętnym okiem patrzą na kandydatów dojrzałych, widząc w takich osobach bardzo stereotypowe zagrożenia - nieumiejętność radzenia sobie z najnowszymi technologiami, ograniczoną kreatywność, rzekomo słabsze zdrowie i gorszą kondycję. Co zatem zrobić, by mając ponad 40 lat w czasie rozmowy kwalifikacyjnej z góry nie być na straconej pozycji?

Stres w pracy w dzisiejszych czasach towarzyszy w zasadzie nam wszystkim. Kiedy sytuacje mocno nadwyrężające naszą odporność pojawiają się sporadycznie, jakoś dajemy sobie z nimi radę, w niektórych przypadkach takie napięcie pozwala nam się nawet dodatkowo zmobilizować, jeśli jednak stres staje się chroniczny, oddziałuje bez przerwy, nawet najbardziej odporni psychicznie ludzie zaczynają popadać we frustrację i złe samopoczucie. Oto 5 sposobów na to, by sobie z takim firmowym stresem poradzić.

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojej kariery i przyjemnej atmosfery w pracy jest zapewnienie sobie dobrych relacji z przełożonymi. Wydaje się to banalne i proste, jednak zdziwiłbyś się, jak wiele osób nie potrafi sobie z tym poradzić.

Jak spowodować, by na dźwięk twojego nazwiska konkurencja czujnie nastawiała uszu, a klienci z uznaniem potwierdzali twój profesjonalizm? Zbuduj własną, silną markę.

Im wyżej sięgasz, tym dalej zajdziesz. Proste, prawda? To dotyczy każdej dziedziny życia — również pracy zawodowej. Gdy obejmujesz nowe stanowisko w nowej firmie, masz niepowtarzalną okazję, aby od razu przygotować sobie podwaliny do kolejnych awansów w swojej karierze.

Czy wiesz co jest potrzebne, aby osiągnąć sukces? Dobry cel, motywacja i konsekwencja w jego realizowaniu. Wiśta wio, łatwo powiedzieć, ale jak to zrobić? Dlaczego to udaje się tylko niektórym?

Jest to jedno z podstawowych pytań, które należy sobie zadać, zakładając własną firmę. Każda z tych opcji ma naturalnie swoje wady i zalety.

Jedną z rzeczy, która szczególnie irytuje przedsiębiorców i menedżerów (szczególnie w sprzedaży) jest to, że każdy, nawet najlepszy proces, który działa przez większość czasu nie jest skuteczny za każdym razem.

Czasy, w których mogłeś koncentrować się tylko na jednym zadaniu, minęły bezpowrotnie. Nadeszła era mężczyzny wielozadaniowego, który musi robić wrażenie, że nie sprawia mu to żadnego trudu. Aby odnieść sukces we wszystkich obszarach swojego życia, mężczyzna XXI wieku musi posiadać odpowiednie "aplikacje" - własne programy do radzenia sobie ze współczesnymi wyzwaniami.

Nie tylko ludzie młodzi – rozpoczynający karierę zawodową – zastanawiają się nad odpowiednią dla siebie rolą zawodową. Również ludzie dojrzali – mający za sobą połowę kariery – dostrzegają potrzebę zmiany zawodowej i poszukują dla siebie nowych aktywności.

Czego człowiek nie chce słyszeć, kiedy leży już na ziemi? Tego, że klęska czyni go silniejszym. A jednak to prawda. Oto historia o wielkiej sztuce przegrywania.

Sukces zależy od naszego nastawienia do świata i do samych siebie. Oto kilka rad, jak zmienić swoje podejście do życia, by otworzyć się na nowe możliwości i osiągnąć satysfakcję z tego, co się robi.

Negocjacje podwyżki to ten moment, którego wielu z nas się obawia. Jak dostać to, na co naszym zdaniem zasługujemy, jak nie zderzyć się z murem niezrozumienia, wreszcie jak zdobyć najwięcej, ale jak najmniejszym kosztem i nie dać się odesłać z niczym? Oto kilka sprawdzonych sposobów na to, jak negocjować wynagrodzenie.

Oczywiście – twój sukces zależy przede wszystkim od pracy, jaką w niego włożysz, talentu, wytrwałości i odrobiny szczęścia. Ale w codziennej pracy spotykają cię codzienne problemy ze strony organizmu, np. nieprzespana noc, stres w pracy, kac. Podpowiadamy ci, jak możesz sobie z nimi poradzić, by nie przeszkodziły ci w osiągnięciu szczytu.

Różnica między sukcesem a porażką często sprowadza się do subtelnej umiejętności autopromocji. Oto kilka prostych rad, jak kreować swój wizerunek i odnosić sukcesy.

Jaka jest różnica między sukcesem a osiągnięciem czegoś znaczącego? Znam wielu ludzi, którzy uważają, że odnieśli sukces, ponieważ mają wszystko, czego pragną. Zwiększyli swoją wartość. Jednak, aby osiągnąć coś znaczącego, muszą oni pomóc innym ludziom zwiększyć swoją wartość. To jest kluczowy element prawdziwego sukcesu.

Czujesz, że wypaliłeś się zawodowo, bo praca przestała cię cieszyć? Na pewno więc jest to moment na zmianę - nie musi to jednak być od razu zmiana miejsca zatrudnienia.

Każdy z nas w pracy zmaga się z wyzwaniami. Gdy zdarzy ci się trudny moment, myśl pozytywnie i bądź skoncentrowany — dzięki temu nie staniesz w miejscu. Oto proste sposoby na lepsze wyniki w każdej, nawet najbardziej stresującej sytuacji.

Podczas gdy wiele osób poprzestaje na marzeniach o wybranych aspektach swojej przyszłości, ludzie sukcesu tworzą dokładne wizje całego przyszłego życia oraz poziomu zamożności, który będzie ich satysfakcjonował. Wyróżnia ich właśnie klarowność marzeń - twierdzi Steve Grounds, autor "Planuj i bogać się".

Każdy z nas ma dobę trwającą 24 godziny. Jednak niektórzy zdają się w tym czasie mieścić dwa razy więcej zajęć niż inni. Jak to możliwe?
O efektywnym zarządzaniu własnym czasem mówi Sandra Kalinowska. Psycholog i trener rozwoju osobistego (www.topwyszkoleni.pl)

Czujesz, że masz zbyt dużo obowiązków? Praca przytłacza cię, nudzi a może wykonujesz ją rutynowo? Już dawno nie czułeś satysfakcji z dobrze wykonanego zadania? Ciągły stres zabiera ci radość z życia? Prawdopodobnie dotknęło cię wypalenie zawodowe. Sprawdź, jak możesz temu zaradzić.

Czasy są trudne. Mówią o tym nie tylko politycy i dziennikarze, ale i nasz szwagier, i sąsiad z naprzeciwka. Aby je przetrwać, trzeba mieć się za co uchwycić. Rodzina i praca, to najważniejsze – myślimy sobie. I słusznie myślimy, bo te dwie sfery pochłaniają znakomitą większość naszego życia. Dlatego nie może to być dla nas katorga.

Większość z nas czuje bliżej nieokreśloną potrzebę zmian. Jednak dobre chęci i tworzenie długiej listy planów to za mało, by osiągnąć sukces. Musimy nauczyć się jasno precyzować, do czego dążymy. Człowiek, który wie, czego chce, łatwiej wyznacza sobie cele, podejmuje decyzje i ocenia osiągnięcia. Zostań takim człowiekiem.

Świat stoi na głowie i wiemy to już od dawna. I co gorsza wiemy już, że stoi nie na męskiej tylko głowie. Są mężczyźni, którym to wcale nie przeszkadza, a nawet chętnie cedują odpowiedzialność na kobiety. Są jednak i tacy, którzy bardzo źle znoszą "babskie rządy". No, w domu to jeszcze da się to jakoś ukryć, ale w pracy - sytuacja jest poważna.

Najtrudniej jest znaleźć powód, by rano wstać z łóżka, umyć się, ogolić, wyjść z domu. Dla siebie golić się nie muszę, ale wciąż się myję… Niektórzy podobno zrezygnowali. Codziennie trzeba się przełamywać, utrzymywać dyscyplinę by robić cokolwiek, by nie wpaść w apatię. Są dni, że się to udaje, ale czasami...

Zewsząd słychać, że sytuacja na rynku pracy jest trudna i nic nie zapowiada gwałtownych zmian na lepsze. Samo doświadczenie zawodowe już dzisiaj nie wystarcza. Nie bardzo wiadomo, co robić? Ależ - wiadomo! Nadszedł najwyższy czas, by wrócić na studia, albo przynajmniej rozejrzeć się za szkoleniami.

Jesteś punktualny, uporządkowany, starasz się, nigdy nie wychodzisz z pracy przed czasem i przed szefem. Nie bierzesz zwolnień, nie wychodzisz na posiłki, Uważasz, że to twój obowiązek, że tak trzeba. Twierdzisz, że nie masz czasu na błahostki, bo pochłania cię robota. Teraz też nie masz czasu? Zrób sobie przerwę i przeczytaj - to coś specjalnie dla ciebie!

Każdy zna z pewnością złowieszcze określenie - „wyścig szczurów”. Brzmi jak nazwa choroby, przed którą niewielu udaje się uciec. Jednych dopada na krótko, a innych trzyma bardzo, bardzo długo. Pewnie musi paść na podatny grunt. A może ostra zawodowa rywalizacja to coś normalnego w XXI wieku i niepotrzebnie ją demonizujemy. Bo, że jest - nikt nie zaprzeczy.

Ten dzień nadejdzie - możesz być tego pewien. Tego dnia zaczniesz robić bilans zawodowego życia. Podsumujesz swoje osiągnięcia i odejmiesz od nich porażki. I zaczniesz zastanawiać się nad tym, co osiągnąłeś. No, i na pewno powiesz: starałem się. Najtrudniejsze jest jednak pytanie końcowe: czy było warto?