Naukowcy dowodzą, że dzisiejszemu problemowi otyłości winne są nie tylko niezdrowy tryb życia i kalorie, ale również chemikalia stosowane przez dzisiejszy przemysł.
Relacja z pierwszego Bike Maratonu w 2012 r.
Wiek nie jest żadnym ograniczeniem, by zacząć ćwiczyć i wyglądać świetnie!
Treningi aktora przygotowujące go do roli w "Wolverine".
Piękne i bardzo niebezpieczne dziewczyny :-)
Były kolarz zawodowy pobija rekord szybkości wjazdu na najwyższą przejezdną przełęcz: Khardung La (5.359 m n.p.m.).
Jak utrzymać formę bez wychodzenia z domu? Oto przykładowe ćwiczenia, które możecie wykonywać bez specjalnych przyrządów, z wykorzystaniem tego, co macie w spiżarni i w szafie.
Życie z chorobą dwubiegunową zmienia się w koszmar. To huśtawka od fazy manii (zwiększona aktywność, zwiększony popęd seksualny, brak zahamowań na przykład przy zakupach) do fazy depresji (brak pewności siebie, oskarżanie siebie, myśli i próby samobójcze). Cierpi na nią 1% naszej populacji.
Jak badać jądra? Oto praktyczny instruktaż. Takie badanie powinieneś przeprowadzać raz w miesiącu.
Wpływ stresu na człowieka jest niszczycielski. Obkurcza nam komórki nerwowe, otłuszcza brzuchy, a nawet zmienia kształt chromosomów.
Trening całego ciała, zawiera rozgrzewkę. 20 sekund sprintu/pracy, 10 sekund odpoczynku, przez 4 minuty z rzędu. Muzyka w tym wideo pozwala skupić się na treningu, zamiast myśleć o konieczności patrzenia na zegarek lub minutnik.
Jak prawidłowo robić pompki?