Forum

Kariera

Wypalenie zawodowe czy czas na zmianę?

• ~Marek W.

  ~Marek W.

  Napisane 14 października 2012 - 21:10

  Jak radzicie sobie z wypaleniem zawodowym? Mnie to chyba własnie od roku dotyka - nie cieszy mnie moja praca, mimo, że zarabiam sensowne pieniądze, prowadzę firmę reklamową. Niby codziennie nowe wyzwania, a mnie się flaki przewracają, czuję się uwięziony w tej roli, ale nie bardzo mam pomysł, co innego mógłbym robić. Z drugiej strony poczucie, że jest rodzina, trzeba jeszcze ładnych parę lat potyrać na te dzieciaki - ale to nie uskrzydla, wręcz przeciwnie...
  Przeszliście przez coś takiego? Jak sobie radzić?

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Thomas

  ~Thomas

  Napisane 16 października 2012 - 18:41

  Znajdź sobie hobby, albo przypomnij sobie co Cię wcześiej pasjonowało. Zmień proporcje - niestety prowadzenie biznesu pochłania wiele czasu i energii, ale może warto złapać balans w końcu nie samą pracą żyje człowiek. ciesz się wydawaniame pieniedzę na swoje pasje i zacznij traktować pracę jako sposób na realizację hobby. a nie traktuj pracy jak pasji.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Jankos

  ~Jankos

  Napisane 17 października 2012 - 07:31

  Mam podobnie. Już mi się nie chce. Nie cieszy mnie kasa, wolałbym spędzac ten czas z synem w domu (mam takiego jednorocznego wariata, który jest całym moim światem).
  A tu trzeba ciągnąć do starości ten wózek - przyznam, że ta perspektywa mnie przeraża...

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Kaja

  ~Kaja

  Napisane 17 października 2012 - 12:48

  a kto powiedział, że trzeba ciągnąć ten wózek do starości?! jak masz w domu syna i to sprawia Ci radość zwolnij, oddaj cześć obowiązków, jeśli nie cieszy Cię kasa to znaczy, że ona nie jest najważniejsza - może warto zmienić zajęcia na mniej płatne, ale za to dajace więcej czasu, który można poświęcić dzieciom i swoim hobby. Nie tylko kasa się w życiu liczy, możan żyć oszczędniej, ale za to być szczęśliwszym i mniej umęczonym!

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Jankos

  ~Jankos

  Napisane 17 października 2012 - 21:46

  Jasne, a potem przyjdzie żona i powie, że nie zapewniasz jej już takiego standardu jak kiedyś... A dzieciaki tez chcą nowe iPhony, ciuchy, wakacje, korki... Ktoś na to musi zarabiac. Nie da się wypiąć i powiedzieć, że teraz odpoczywam.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Greg

  ~Greg

  Napisane 17 października 2012 - 22:08

  Jeżeli Twoje dzieci wola nowe ajfony od czasu spędzonego z Tobą to najwyższy czas odpuścić i zacząć żyć bardziej hipstersko;-)

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Jankos

  ~Jankos

  Napisane 17 października 2012 - 22:20

  Greg, nie upraszczajmy, w teorii to takie proste, ale w praktyce? Trudno postawić własne przyjemności ponad dzieciaka wakacje albo korepetycje. Albo żony płaszcz (nie mówię że od razu futro). Ktoś musi zarabiac na rodzinę i tym kimś jestem niestety ja. Tu nie ma prostych wyborów...

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~,Jarek

  ~,Jarek

  Napisane 17 października 2012 - 22:42

  a jak nie bedzie tego to co ? do odpału ??
  

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Jankos

  ~Jankos

  Napisane 17 października 2012 - 22:53

  Jarek, a Ty byś świadomie odmówił dzieciakom czegoś (np. lepszego startu w dorosłość dzięki lepszemu wykształceniu), bo postanowiłeś olac robotę i zająć się rzeźbieniem albo łowieniem ryb?

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Mater

  ~Mater

  Napisane 18 października 2012 - 09:56

  Najważniejsze to znaleźć umiar i zastanowić się co jest ważne, ale też jakie wartości chcemy przekazywać naszym dzieciom. Żona nie musi mieć co sezon nowego płaszcza a dzieci najnowszych smartphonów ani wakacji w ciepłych krajach na wypasie. Należy oddzielić chęć zapewnienie spokojnego życia ("staracza na wszystko") od konsumpcjonizmy. Grea- akurat hipstersi wbrew pozorom - używają najdroższych gadżetów więc to taka wymuszona ostentacja i kontestowanie konsumującego świata. Na te kawy w modnych (czytaj drogich) knajpkach ktoś zarabia, z reguły rodzic. Wracając do tematu - można odpuścić pogoń za coraz to większą kasą, mnie wydawać. dzieci żeby miały lepszy start w dorosłość nie muszą mieć od razu wszystkiego.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~grenadier

  ~grenadier

  Napisane 12 grudnia 2012 - 11:27

  Wszyscy są egoistami i to perfidnymi, żona, dzieci ,nieraz znajomi ,nieraz przyjaciele ,nieraz rodzice .przez pół życia podcierasz tyłek dzieciom ,drugie pół życia podcierasz tyłek rodzicom i w rzeczywistości życie przepłyneło ci przez palce.Straciłeś cenny czas , bądz dla siebie wreszcie egoista, i zacznij myśleć o sobie ,zacznij robić to co chcesz ,co tobie sprawia przyjemność .drugiej takiej szansy nie będziesz miał .

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~sertek

  ~sertek

  Napisane 08 października 2014 - 09:55

  Sam przez to przechodziłem. Zmieniłem stanowisko na nowe ( awans ale o wiele większa odpowiedzialność i więcej obowiązków).
  Niestety ale praca nie wpływała na mnie źle. Nie chciało mi się do niej chodzić, byłem w zasadzie o krok od rzucenia.
  Pomogła terapia dla osób biznesu. [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisuProwadzi ją w Warszawie pani Izabela Kielczyk - gabinet psychorozwoju znajduje się na ulicy Gocławskiej. ] Dzięki temu udało mi się wypracować pewne metody na relaksację i opanować stres, który towarzyszył i praktycznie nieustannie.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~ArturK

  ~ArturK

  Napisane 24 listopada 2014 - 09:36

  Mi bardzo pomogło zrobienie sobie dodatkowego kierunku studiów. Dzięki temu szybko zmieniłem sobie pracę na coś o wiele ciekawszego - choć nie powiem też mnie to sporo stresu kosztowało...

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~adam3000

  ~adam3000

  Napisane 18 grudnia 2014 - 11:02

  każdy czasem może się wypalić i przenieść do innego działu lub całkiem zmienić pracę to pomaga na wypalenie
  
  
  

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Han

  ~Han

  Napisane 07 maja 2016 - 07:50

  Takie zmiany są potrzebne w sytuacji kiedy czujemy się wypaleni zawodowo i chcemy zmian. To co robiłem przestało mnie cieszyć, wręcz w pewnym momencie stało się to dla mnie udręką. Chciałem jakiegoś nowego zajęcia, ale zasiedziałem się w starej firmie. Myśl o zmianie pracy była wspaniała, ale i zarazem straszna, bo nie wiedziałem czy będę umiał się odpowiednio zaprezentować... Postanowiłem skorzystać z usług Coacha. [ post edytowany z powodu naruszenia regulaminu serwisuTak trafiłem do psychologgia-plus.pl na Chmielną w Warszawie, a Ściślej mówiąc do p. Lidii Krotoszyńskiej. Wspaniała kobieta, dzięki której się przełamałem i postawiłem na zmiany. ] Teraz jestem dużo weselszy:)

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~tomekk

  ~tomekk

  Napisane 07 października 2016 - 06:31

  też tak miałem. dlatego któregos dnia juz nie wytrzymalem, postowilem sprzedac mieszkanie w Wawie i przeprowadzić się nad morze. zawsze chciałem tam mieszkać, jestem grafikiem, wiec praca zdalna jest idealną formą pracy. kupiłem apartament w Rowach, mieszkam tam i spokojrze żyję, pierwszy raz jako freelancer pracuję, ale spełniam marzenie - mieszkanie w takiej miejscowości, bajka :)

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~Janusz

  ~Janusz

  Napisane 20 października 2017 - 10:39

  małem to. po 7 latach jazdy jako kierowca tira powiedziałem koniec. miałem dosyć tego, że dzieciaki i żona w domu siedzą a mnie nie ma przez większość czasu. i pal licho ekasę... teraz robię kurs na instruktora w oes kraków i jestem zadowolony. rodzina też. i wiem, że nie odetnę się całkowicie od samochodów

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

• ~tokats

  ~tokats

  Napisane 05 lipca 2022 - 13:20

  Taki moment przychodzi u większości. Chyba najważniejsze jest angażowanie się w rozwój osobisty, nie powinno się stać w miejscu, jeśli się chce coś osiągnąć. Dobry tekst na ten temat - https://digitalx.pl/5-sposobow-jak-menedzerowie-moga-zapobiegac-wypaleniu-zawodowemu-pracownikow/ Wypalenie pojawia się głównie wtedy, gdy nie ma się już satysfakcji z pracy, ona irytuje, przeszkadzają koledzy. Trzeba działać tak, żeby do tego nie dopuścić.

  Udostępnij  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie