Forum
Sport dla faceta po 40.
Sport dla 40-latka
-
-
Napisane 28 października 2011 - 13:50mam 48 lat super forma bo za młodu trenowałem systematycznie
piłkę karate teraz to działeczka spacery cały czas w ruchu
żonka na mnie nie narzeka i jest super
sławekUdostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 28 października 2011 - 14:25cały czas można uprawiać sport nie tylko działkę
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 29 października 2011 - 19:12Polecam golfa - zdziwicie się !
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 29 października 2011 - 22:45W wieku 40 lat ,po 23 latach przerwy zacząłem trenować karate ,teraz mam 44lata i dorzuciłem do tego bieganie.Fajno jest!
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 30 października 2011 - 10:19tak , golf jest doskonałym zajęciem dla dojrzałego faceta 40+ a najlepsze są pogaduchy przy drinku w domku klubowym :)
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 31 października 2011 - 19:28Oczywiscie bike, zima to snowboard i biegowki. http://www.youtube.com/watch?v=CJRkntPZ_DQ
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 10 listopada 2011 - 00:28Prawda, że oponka się odkłada i nie chce zniknąć - metabolizm już nie ten. Ja jadę troszku harkorowo - od ok.35 roku życia gram... w rugby, i za Chiny Ludowe tego nie zmienię :D Oczywiście, że wszystko boli i oczywiście, że nie przechodzi następnego dnia, czy za dwa dni, jak młodemu, ale się opłaca. Trzeba dobrze przypilnować roztrenowania po grze, szybko założyć ciepły, suchy ciuch, a potem (co najgorsze) do końca dnia w miarę dużo się ruszać. Wtedy rano wstaję bezboleśnie i funkcjonuję resztę tygodnia. Raz, po niedzielnym treningu zabradziażyłem z tym, to się ledwo rano stoczyłem z łoża boleści - a boleć przestało w następną sobotę - przed kolejną niedzielą :D . Najlepszego panom! Wawrzek
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 13 listopada 2011 - 21:54A może dobry i pozytywny sex to też dobry sposób na dobrą formę czemu nikt o tym nie mówi ?"
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 13 listopada 2011 - 21:57No jasne że też jest potrzebna przy tym sposobie dobra lub wręcz super forma ;)
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 14 listopada 2011 - 14:19napisał:A może dobry i pozytywny sex to też dobry sposób na dobrą formę czemu nikt o tym nie mówi ?"
no nikt nie mówi ponieważ po 20 latach małużeństwa to ciężki sport i trudno namówić żonke do mnie zawsze mówi : ciesz się że masz dwa racy w miesiącu ot co ? dlatego siedze na siłowni 50 w pazurze i 110 kilo masy przy 43 latach ach te żonyUdostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 15 listopada 2011 - 23:14No własnie też to samo słyszę ;) od swojej żony a kiedyś hmm demon sexu i zastanawiam sie co jest nie tak ,bo Ja dalej mam ochote na swoją żone i ci wy na to ?
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 16 listopada 2011 - 09:03napisał:No własnie też to samo słyszę ;) od swojej żony a kiedyś hmm demon sexu i zastanawiam sie co jest nie tak ,bo Ja dalej mam ochote na swoją żone i ci wy na to ?
Ja na to że płakać się chce, człowiek dba o siebie siłownia odżywki witaminy i ciągle to samo jak nie głowa to paznokieć ale obejrzysz się za inną to zaraz jesteś alfons albo jeszcze gorzej/ no ale jak tu się nie oglądać ? przecież w domu tego nie mamy?Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 19 listopada 2011 - 19:30Odstawiłem auto i do pracy śmigam rowerem ( 10 km) i po pracy do domu. Siłownia 2-3 razy w tygodniu ,sauna 3-5 razy .Zimą narty -czasami nawet codziennie ( stok mam oświetlony w mieście ) w niedziele cały dzień na zjazdach . Mimo to nadal mam "oponę " i to konkretną i komicznie wyglądający brzuch z wyrażnie zarysowanymi mięśniami w części górnej i opadającym "workiem" w części dolnej ale jeszcze przynajmniej nie na ten "drugi worek" :) .Nie mam złudzeń ,że stracę "oponę" po prostu tylko głodówka z 3 miesiące .... Pozdro
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 24 listopada 2011 - 15:29Siema Wilku wszystko okey dodaj tylko troche brzuszków i więcej seksu a będzie kaloryfel jak ta lala pozdrawiam
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 25 listopada 2011 - 17:02Sport uprawiam od niepamiętnych czasów. Coś fantastycznego . Przez to się dowartościowujemy i kobiety patrzą na nas łakomym okiem. :)
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 26 listopada 2011 - 08:05Spróbuj A6W nie jest łatwo ale efekt widoczny. Wpisz w googlach A6W i zobaczysz. Pozdrawiam. Polecam wszystkim.
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 27 listopada 2011 - 18:03Ptasiunio jestem z tobą ja mam 43 lata 50 w pazurze i 110 kg czystej masy i wiem że kobiety lubią bezpieczęństwo czyli wysportowanych i pewnych siebie nie dupków narzekających każdego dnia . Cieszcie się każdym dniem zdrowego życia pozdrawiam
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 29 listopada 2011 - 13:0441 i rower od zawsze. Obecnie cały boski rok dojeżdżam do pracy 9km. Jest ruch, nie ma korków. Dodatkowo dwa razy w tygodniu karate. Taki aerobik dla facetów. Polecam raz na dwa lata konsultacje kardiologiczne i ortopedyczne. Jak tego będziemy pilnować to wyjdzie nam na zdrowie.
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 26 stycznia 2012 - 21:32Mam 49 lat i regularnie gram w Squasha, 2 godziny na raz. Nic tak nie oświeża umysłu jak totalne zdyganie się na korcie, tak że pot zbiera się w butach. Cwiczy szybkość, skoczność, orientację, taktykę. Wspaniały sport, polecam każdemu!
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
-
Napisane 26 stycznia 2012 - 22:41Squash jest klaustrofobiczny... I snobistyczny. I nudny...
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie