Sport dla faceta po 40.
Suplementacja po 40
Odpowiedź na forum
Moderatorzy nie usuwają postów z forum na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
-
- 1 post(ów)
-
Napisane 21 października 2017 - 20:14Według mnie możesz jeszcze jakoś o 500 zwiększyć kaloryczność swojej diety. Do tego dorzuć treningi z hantlami i sztangą. Szukaj suplementu, który będzie miał naturalny skład, bo w Naszym wieku nie warto szprycować się chemią. Najlepiej jakby jeszcze miał w składzie tribulus, który zwiększa poziom testosteronu.
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 1 post(ów)
-
Napisane 17 października 2017 - 22:10Witam! Moje pytanie to jakie suple polecilibyście facetowi w wieku 45 lat? Trenuje drugi rok i jak na razie przyznam, że efekty są marne, stąd moje rozważanie nad przyjmowaniem suplementów. Powoli zniechęcam się do tego wszystkiego, motywacja kompletnie pada. Dodam, że dość szybko się zniechęcam. Szukam czegoś efektywnego, co w krótkim czasie pozwoli na rozbudowę mięśni. Zwiększyłem liczbę posiłków do 6 w ciągu dnia i przeważnie są wysokobiałkowe, ale nadal nic. Pomocy!
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie