Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

6 produktów, które sprawią, że będziesz wyglądał młodziej

Dobry wygląd

Odpowiednia dieta może odjąć ci nie tylko kilka kilogramów. Może cofnąć czas. Jeśli chcesz zachować świetny wygląd na dłużej, dodaj do swojej listy zakupów kilka ważnych produktów.

Tagi: ankieta , akcja , design

Dobry wygląd 6 produktów, które sprawią, że będziesz wyglądał młodziej

1. Wodny detoks

Podpuchnięte oczy otoczone sinymi obwódkami mogą wskazywać na to, że ostatniej nocy bawiłeś się zbyt dobrze albo zdradzać inny, mniej ekscytujący problem: odwodnienie. Słone jedzenie, alkohol, ćwiczenia, gorąco i picie niewystarczającej ilości płynów powodują utratę wody w organizmie, a w konsekwencji stany zapalne, które sprawiają, że przypominasz szopa pracza. Nie czekaj i od razu uzupełnij płyny: ukrój kawałek umytego i sparzonego wrzątkiem cytrusa (razem ze skórką) i umieść w zmrożonej wodzie, a potem pij jak smok. Cytrusy nie tylko poprawiają smak wody – skórki zawierają też silny związek przeciwzapalny – d-limonen, który pomaga wątrobie wypłukać z organizmu toksyny.

2. Masło migdałowe

To produkt, który zawiera mnóstwo składników odżywczych: białek, zdrowych tłuszczów i witamin – wszystkie wpływają korzystnie na włosy. Zdaniem naukowców witamina E zawarta w migdałach szczególnie skutecznie pozwala włosom zachować grubość i blask. Ośmiotygodniowe badanie wykazało, że mężczyźni, którzy codziennie przyjmowali suplementy witaminy E zaobserwowali wzmożony wzrost włosów o niemal 42%. Wystarczy łyżka stołowa migdałów, by zapewnić sobie niemal 2/3 zalecanego dziennego spożycia rozpuszczającej się w tłuszczu witaminy E.

3. Pomidory

W krajach śródziemnomorskich – tych, w których słońca jest dużo przez cały niemal rok - czerniak występuje szczególnie rzadko. Fakt ten związany jest ze śródziemnomorską dietą. Produkty bogate w antyoksydanty, szczególnie owoce i warzywa o głębokiej barwie, pozwalają przeciwdziałać utleniającemu działaniu promieni UV. Jedno z badań wykazało, że uczestnicy, którzy jedli pięć łyżek koncentratu pomidorowego ze świeżych pomidorów dziennie byli chronieni przed poparzeniem słonecznym o 33% skuteczniej niż grupa kontrolna. Pomidory służą też urodzie: podczas gdy karotenoidy i antyoksydanty pomagają organizmowi eliminować utlenianie, które prowadzi do starzenia się komórek skóry, wzmacniają także działanie pro-kolagenu – związku, który daje skórze jędrny, młody wygląd.

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty