Zrzuć zbędne kilogramy
Nadszedł czas, abyś w końcu podjął ważną i może zbyt często odkładaną decyzję dotyczącą własnego zdrowia, pozbył się niepotrzebnych kilogramów i porzucił złe nawyki żywieniowe.
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
Niech się nikt nie sugeruje indeksem BMI, który jest zdecydowanie najgorszym wyznacznikiem poprawnej wagi w stosunku do wzrostu ! Dużo lepsza metoda jest stara zasada - wzrost w cm minus 100 dla mężczyzn, dla kobiet wzrost minus 100 minus 10%. Optymalne BMI dla kazdego to 18.5-24.99. Prosze sprawdzić ze wzoru jakie sa to wagi ciała !!! Żenada po prostu.......
17.02.2015 01:59