Krav-Maga, czyli obroń się szybko i skutecznie
Uznawany jest za najskuteczniejszy system samoobrony na świecie. Prosty i skuteczny, opiera się na wzmacnianiu podstawowych odruchów człowieka. Szybki do nauczenia, również dla osób, które nigdy nie ćwiczyły żadnych form walki. Został skonstruowany tak, aby trenować ją mogły osoby o różnym wzroście i wadze oraz z różnymi umiejętnościami fizycznymi, jak i w każdym wieku.
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
ustawkodżitsu :) najlepsza "sztuka" walki patrz 05,30
https://www.youtube.com/watch?v=Y7POOKuBk3o
26.02.2022 18:47
Fajny artykul; Krav Maga oznacza "close combat" co tlumaczylbym jako walkę wręcz a nie "mega walkę" jak w artykule. Trenuje 3 lata i polecam każdemu bez względu na płeć.
31.07.2016 12:39