Alkohol najgorszym środkiem na bezsenność
Od lat pokutuje stereotyp, że parę głębszych to najlepszy sposób na szybkie zaśnięcie. Nic bardziej mylnego. Alkohol co prawda rzeczywiście wzmaga senność, ale jest to działanie chwilowe i nie daje snu, który zapewnia wypoczynek. A jeśli będzie nadużywany, może doprowadzić do zupełnej bezsenności.
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
Zdecydowanie racja. Nie ma nic gorszego niż sięganie po kolejne piwo, bo nie można usnąć. Wiem, bo przerobiłem na sobie. Z domowych sposobów na bezsenność nic mi nie pomogło, ale sprawdził się forsen z melatoniną. Śpię po nim jak suseł i kaca rano nie mam hehe, do tego taki bardziej pozytywny facet teraz jestem:)
29.11.2014 16:13