Jak radzić sobie ze stresem, czyli jak się wyluzować. 20 sposobów na stres
W dzisiejszych czasach kilku ludzi często wykonuje pracę wielu. Zapewne należysz do tych, którzy chcą się rozwijać, równocześnie wywiązując się ze zobowiązań. Chcesz także mieć czas dla rodziny i przyjaciół. I nagle życie zaczyna wyglądać jak jeden wielki organizer, który niedługo cię w sobie zatrzaśnie. Jak radzić sobie ze stresem i się wyluzować, aby nie poddać się lękom i depresji?
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
Bardzo fajne sposoby, mam ochotę skorzystać z nich już teraz:)
17.11.2014 11:03